【摘要】：單相思是對方的一舉一動都牽動著你的情緒，而你卻一直默默的看著對方,卻沒有勇氣表白。想必很多人都有過單相思的經(jīng)歷，而對于單相思，有些人會甘之如飴，而有些人則覺得痛苦。
你有單相思的痛苦嗎 如何走出單相思？單相思的感情固然真摯、強烈, 要想斬斷纏綿的情絲有時很難, 但如果任情感執(zhí)著下去, 容易受到很大傷害。這個時候刻意的遺忘，就是不忘，因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。你有單相思的痛苦嗎 如何走出單相思？
不為自己找借口：
感情的復(fù)雜性在于人類難于控制，所以愛恨交織也是正常的。人明白事物的是非其實并不難，難的是去控制自己的情感。所以，即使在對方的生日，情人節(jié)也不要去與對方聯(lián)系。不然就會前功盡棄。
用一顆平常心對待,學(xué)會遺忘:
學(xué)會遺忘，并不是很輕松就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那么，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發(fā)生了，就注定無法挽回。當(dāng)你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。 平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。
多做一些有意義的事情：
把你的時間用來做一些有意義的事情，你可以陪你的朋友逛街，或者去健身。這些行為可以恢復(fù)你的自信心?；蛘撸鲆恍┠阏嬲信d趣的事情，一件可以取代并可以和單相思想較量的事情，但你從你喜歡的工作中找到巨大的樂趣，從而補償你失去的歡樂和信心。
多想想對方的缺點:
暗戀一個人，就會在內(nèi)心將對方渲染的太過完美，這是很多暗戀者的正常心理。因為覺得對方完美，感覺沒有人更好，所以很難忘記，其實人都是缺點多多，或許他不是你表面看到的那樣。多想想他的缺點，多想想他對你的不在意。
清理與他相關(guān)的物品：
睹物思情是人之常情，偶爾看見一件與他相關(guān)的物品，就會讓你回憶起你們之間的種種事情。你們之間的每一件物品都能讓你重新陷入深情。所以，及時清理不失為一種好辦法。
盡量將你的注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上去：
單相思太深，往往會疏忽學(xué)業(yè)。所以，應(yīng)該學(xué)會把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上去，要明白，只有把學(xué)習(xí)搞好，為自己的未來做好基礎(chǔ)鋪墊，才可以為自己未來的職業(yè)選擇打好基礎(chǔ)，才可以讓你的心理得到平衡。
圖文來源于網(wǎng)絡(luò)
