【摘要】：抱怨，是一件極其不好的事情。因為抱怨會讓人心里煩躁，一個人心里一旦煩躁就會無法控制自己的心智。
每個人都有抱怨的習(xí)慣，卻不知道這個習(xí)慣會給自己帶來許多的麻煩。抱怨與你的生活層面沒有關(guān)系，抱怨的習(xí)慣不是嚴(yán)酷生活的結(jié)果，而是不同情境感知的結(jié)果。
不斷抱怨，我們專注于消極，我們花太多時間在憤憤不平的嘮叨中度過，長此以往，你會發(fā)現(xiàn)自己很孤單。你應(yīng)該把抱怨的時間，放到對你身心、事業(yè)有益的活動中。長期的情緒低落，導(dǎo)致生活中所有其他方面的退化。
抱怨者將自己的幸福和情緒管理寄托于他人：
同樣都是完整的生命個體，抱怨者卻把掌控自己幸福和情緒的權(quán)利給予他人。所以你會看到當(dāng)別人無法滿足抱怨者的欲望時，抱怨者會更加歇斯底里，并且將自己生存的不幸全部都加諸于外。
可是，誰該對你的生命負(fù)責(zé)呢？哪怕情侶間的海誓山盟，等到變成生活的柴米油鹽時，付出與給予不對等后，也只會分道揚(yáng)鑣。
抱怨者常常是無能的，無力感讓他更加寄情于抱怨：
愛抱怨的人一般能力都不會特別突出，因為他的主要精力都在將自己的失敗歸因于他人，所以他已經(jīng)沒有力量再去做真正的自我提升。一旦惡性循環(huán)開始發(fā)揮作用，抱怨者只會感覺生活越來越?jīng)]勁。
你仔細(xì)觀察自己身邊的抱怨者，你喜歡他們的樣子嗎，你想成為下個抱怨者嗎？如果答案是否定的，我想下面的建議或許可以多多少少幫助你。
通過抱怨轉(zhuǎn)移責(zé)任，喜歡“先聲奪人”：
職場關(guān)系中，愛抱怨的人總是不放過任何一次他人的疏忽與錯誤。
每一次公司下達(dá)新的工作指令，他總能第一時間找到對抗的Ｎ種理由。
福利不夠、條件不佳、市場萎靡，天氣不好......，總之這個工作就是困難重重。
他總埋怨上頭領(lǐng)導(dǎo)“拍腦袋做決定”，總覺得配合同事傻里傻氣，公司環(huán)境惡劣，可是他卻穩(wěn)穩(wěn)坐在位置上，還沒有離職的打算。
標(biāo)簽: 職場關(guān)系 情緒低落
