【摘要】：失戀之后，無論是男生還是女生都容易有一種體驗(yàn)：感覺自己被掏空了，有一種失落感，一種很強(qiáng)烈的被掏空的失落感。
心理咨詢師給失戀者的建議：對于失戀的人來說，每一次失戀都是一次成長，如果不走出去，就很難開始下一段戀情。不要因?yàn)橐欢螒偾榫桶涯信畢^(qū)別看待，單純的把他看作是失戀的人進(jìn)行安慰就好。
失戀之后，無論是男生還是女生都容易有一種體驗(yàn)：感覺自己被掏空了，有一種失落感，一種很強(qiáng)烈的被掏空的失落感。很多的理性的建議或者理性的指導(dǎo)，在這個時候特別是在失戀初期對于當(dāng)事人來說是很難見效的。
學(xué)會放棄：在落淚以前轉(zhuǎn)身離去，留下簡單的背影，將昨天埋在心底，留下最美的回憶；學(xué)會放棄，讓彼此都能有個更輕松的開始，這一程情深緣淺，走到今天己經(jīng)不容易，輕輕的抽出手，說聲再見，真得很感謝，這一路上有你！
別把哀傷掛在嘴上：每個人都有自己的故事?；钪皇菫榱藨涯钭蛱欤且却Ｍ?，讓大家都看到你的堅(jiān)強(qiáng)。離開他你也可以過得很好。
找個傾聽者：人在這個時候是失落的迷茫的難過的甚至是無望的，曾經(jīng)過往的甜蜜會更加的清晰，此刻面對的窘境也會更為的突兀，所以心中的郁結(jié)需要有人傾聽她的衷腸與心情，雖然不是全部，但大部分的類型性格，是需要憑借傾訴來獲取心理些許平和的。
允許自己有失戀后的各種“負(fù)面”情緒：失戀之后經(jīng)常出現(xiàn)的兩種情緒，一種是巨大的悲傷，一種是憤怒，還有第三種有可能就無奈，一種混合型情緒。
標(biāo)簽: 失戀
