【摘要】：　產(chǎn)后抑郁可能起因于軀體、精神及生活方式等綜合因素。沒(méi)有二名婦女有同樣的生物構(gòu)成或生活經(jīng)驗(yàn)。 這也許是為什么一些婦女有產(chǎn)后 抑郁并且其他人沒(méi)有。

　　導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的原因有哪些?是什么原因?qū)е碌漠a(chǎn)后抑郁癥？下面為大家盤(pán)點(diǎn)了一些可能造成產(chǎn)后抑郁癥的原因，一起來(lái)了解一下吧。

　　產(chǎn)后抑郁可能起因于軀體、精神及生活方式等綜合因素。沒(méi)有二名婦女有同樣的生物構(gòu)成或生活經(jīng)驗(yàn)。 這也許是為什么一些婦女有產(chǎn)后 抑郁并且其他人沒(méi)有。 它也許還幫助解釋為什么一位婦女能應(yīng)付日常生活，卻發(fā)現(xiàn)存在難以處理新寶寶的壓力。

　　身體變化：產(chǎn)后期間是身體產(chǎn)生巨大變化的時(shí)期。 這些變化可能影響婦女的心情和行為數(shù)天或數(shù)周。

　　在分娩以后的數(shù)小時(shí)內(nèi)雌激素和孕酮的水平急劇下降。 這一變化可觸發(fā)抑郁癥，與月經(jīng)期之前激素水平變化可能觸發(fā)情緒不穩(wěn)和緊張情況極為相似。一些婦女較其他人對(duì)這些變化反應(yīng)更敏感。 她們更可能患產(chǎn)后消沉或產(chǎn)后抑郁。

　　由甲狀腺產(chǎn)生的激素，在寶寶出生后體內(nèi)水平也會(huì)急劇下降。甲狀腺是位于頸部的小腺體，能夠幫助調(diào)解新陳代謝(身體如何利用和儲(chǔ)存食物中的能量)，甲狀腺素水平過(guò)低就會(huì)導(dǎo)致抑郁的癥狀，如果這些激素水平過(guò)低, 新母親可有類抑郁癥狀，譬如情緒不穩(wěn),、神經(jīng)質(zhì)、 疲勞、失眠及緊張。

　　許多婦女在分娩以后感到極度疲乏。這可能需要幾星期才能恢復(fù)正常體力。一些婦女是由剖腹生產(chǎn)，由于這是大手術(shù)，需要更長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)正常。

　　另外，新母親很少得到必要的休息。在醫(yī)院里, 睡眠由訪客、醫(yī)院常規(guī)及給寶寶哺乳都會(huì)干擾睡眠。而在家里，一天24小時(shí)都要喂養(yǎng)和照料嬰孩，同時(shí)還要完成家務(wù)。疲勞和缺乏睡眠可能要繼續(xù)幾個(gè)月。這些都可能是導(dǎo)致抑郁的主要病因。

　　新母親可能正在形成或已經(jīng)產(chǎn)生產(chǎn)后 抑郁，如果:

　　產(chǎn)后消沉在2 個(gè)星期以后仍持續(xù)存在。

　　產(chǎn)后1-2 個(gè)月有強(qiáng)烈的抑郁和憤怒感覺(jué)。

　　悲傷, 懷疑、內(nèi)疚, 或一蹶不振的感覺(jué)似乎每星期都在加重。一些正常功能出現(xiàn)障礙。

　　她不能照料她自己或她的寶寶。

　　不能正常做家務(wù)或工作。

　　她的食欲發(fā)生改變。

　　不再去做過(guò)去經(jīng)常給她帶來(lái)樂(lè)趣的事。

　　過(guò)分關(guān)心或擔(dān)心寶寶，或?qū)殞毴狈εd趣。

　　當(dāng)焦慮或恐慌發(fā)作時(shí)，她會(huì)害怕與寶寶兩人單獨(dú)在家。

　　她害怕自己傷害寶寶。盡管產(chǎn)后抑郁的婦女幾乎從未這樣做過(guò)， 但她們?nèi)蕴嵝牡跄憽?這些感覺(jué)會(huì)產(chǎn)生負(fù)罪感，并使抑郁更加嚴(yán)重。

　　她有自傷念頭, 甚至?xí)詺ⅰ?/p>

　　如果一個(gè)新母親有上述任何征象，應(yīng)該立即采取措施給予幫助。

標(biāo)簽: 焦慮 抑郁 失眠 產(chǎn)后抑郁