2017-10-24 1076次閱讀
抑郁癥有可能治好嗎？壹點(diǎn)靈網(wǎng)站的專(zhuān)家指出，抑郁癥是可以治愈的。
抑郁癥的特點(diǎn)是情緒比較低落，表現(xiàn)與精神刺激的性質(zhì)和內(nèi)容密切相關(guān)。而且隨著精神刺激因素的消失，心理異常也可以消除或緩解。經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)闹委煷胧?，精神狀態(tài)即可恢復(fù)正常。治療抑郁癥心理療法是常見(jiàn)的方法之一，在治療抑郁癥的過(guò)程中起著很大的作用。
抑郁癥有可能治好嗎？廣交良友。經(jīng)常和朋友保持一定交往的人，其精神狀態(tài)遠(yuǎn)比孤僻獨(dú)處的人好得多。做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功，想辦法增進(jìn)自己的其他技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì)。
抑郁癥有可能治好嗎？當(dāng)人處在優(yōu)美悅耳的音樂(lè)環(huán)境之中，可以改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能，促使人體分泌一種有利于身體健康的活性物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)血管的流量和神經(jīng)傳導(dǎo)，利用音樂(lè)治療效果很好，多聽(tīng)貝多芬的奏鳴曲，蕭邦和斯特勞斯的圓舞曲。抑郁常常導(dǎo)致自尊心的下降甚至自暴自棄。往往過(guò)低評(píng)價(jià)自己，貶低自己，拒絕應(yīng)得的歡樂(lè)。學(xué)會(huì)把快樂(lè)融入到生活中，能有效的緩解抑郁的情緒。
壹點(diǎn)靈網(wǎng)站祝您身體健康。
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