壓力也常使我們陷入兩難的困境，所以只要有一口氣在，要除去它并不容易?，F(xiàn)在面臨的是有些人為愛情苦惱，覺得情人給他的壓力使他痛苦萬分，卻也不愿離開，為什么?其實(shí)，沒有伴、失戀、失婚帶來的壓力可能更大。兩頭都是壓力，只是時(shí)間長短不同?？茨阋L痛，還是短痛。心理會(huì)影響生理，我們老早就知道了。
壓力帶來的正面影響最近科學(xué)家又弄出了一個(gè)調(diào)查報(bào)告，證明「正面的壓力」壓力帶來的正面影響可以促使身體分泌免疫蛋白，而「負(fù)面壓力」會(huì)使你的身體越來越壞。什么是正面的壓力呢?其實(shí)不是壓力來源的問題，而是我們的心態(tài)問題。正面的壓力就是面臨挑戰(zhàn)的能力，當(dāng)挫折來臨時(shí)，壓力帶來的正面影響如果你決定采取積極的態(tài)度好好應(yīng)戰(zhàn)，激發(fā)斗志，你的身體幾乎會(huì)在一?那間感覺到一種“這個(gè)進(jìn)定讓我舒服了些”的新能量。負(fù)面的壓力，就是消極接受與長吁短嘆，讓壓力使自己消沈不安。其實(shí)，沒有壓力，就沒有挑戰(zhàn)，世上有誰“無災(zāi)無難一路發(fā)”?所有的成功者都是一遍又一遍將壓力正面化的人。把壓力正面化，是一種自我訓(xùn)練。人生的壓力是克服不完的，但習(xí)慣克服壓力，才能使壓力減弱。把克服壓力當(dāng)成人生的功課。
壹點(diǎn)靈網(wǎng)站中提出，每個(gè)人對(duì)于壓力的敏感度和承受度不同，原因在于，肯不肯讓自己變成壓力轉(zhuǎn)化器呢?越是頂尖行業(yè) 、頂尖人士，接受過的壓力也非比常人。有一位排名世界百大富豪的臺(tái)灣電子公司董事長，在接受訪問時(shí)說： “這一路走來，我從一個(gè)沉默內(nèi)向的電子工程師，變成一個(gè)跨國公司的領(lǐng)導(dǎo)者， I come, I see, I conquer，這就是我自己要的人生，我毫無遺憾?！?/p>
