什么是強迫癥的儀式感行為？

摘要：什么是強迫癥的儀式感行為？隨著時間的推移，強迫癥患者會對身邊的人產(chǎn)生更多的焦慮的情緒和一定的攻擊性行為。這也就是為什么強迫癥患者身邊的人也應(yīng)該參與到治療環(huán)節(jié)中來，以此來增加治療的有效性。

　　在強迫癥心理治療中，咨詢師和來訪者之間的關(guān)系極為重要。雙方只有構(gòu)建了信任的關(guān)系，來訪者才會全身心的合作，從而最大化的保證治療的成功。

　　治療期間的談話不宜太過于直接，應(yīng)適當(dāng)?shù)厥褂煤线m的隱喻 —— 利用代替性和有效的認知重構(gòu)患者的錯覺問題。

　　另外，有效說服，以及催眠療法的正確使用，這都是幫助來訪者克服強迫癥的強力手段。

　　01.強迫行為

　　雖然我們可以區(qū)分基于恐懼的強迫行為(比如害怕感染病菌而洗手)，和基于愉悅的強迫行為(比如強迫購物、或賭博成癮等等) ，但強迫行為很大程度上依賴于大腦結(jié)構(gòu)在反復(fù)中尋找愉悅感的能力。

　　然而并不是所有強迫癥的儀式感行為，在結(jié)構(gòu)和目的上是一樣的。有些行為是多次進行，有些行為是按照特定順序進行，有些則為了感受某種方式可以達到特定的感受而產(chǎn)生。

　　這些儀式背后的邏輯很重要，若咨詢師識別不到支持這種強迫行為背后的邏輯，那就無法找出合適的干預(yù)措施解決這些問題。

　　接下來將介紹大多數(shù)強迫行為的結(jié)構(gòu)與類型。

　　02.儀式化行為的策略性描述

　　理性以及預(yù)防性：行為基于患者為了防止某種特定害怕的事情而產(chǎn)生，比如:細菌感染、失去控制、以及流失身體能量等。

　　補償性: 這種儀式化的行為或思想會給人一種錯覺，認為自己可以受到保護，或者免于某種正已經(jīng)發(fā)生事情的傷害。

　　例如通過反復(fù)洗手來清除手上的污垢、或反復(fù)檢查某項工作是否已完成。這些儀式行為都是在恐懼事件發(fā)生后，進行干預(yù)和彌補，以此來增加自身的安全感。

　　補償性行為是與過去的經(jīng)驗相關(guān)。

　　撫慰性：患者認為一些看起來神奇的儀式感和想法可以幫助ta們避免不幸的事情，例如有些人相信家中擺一些物件可以為ta們帶來好運，或者趨惡辟邪。

　　這些儀式感與高度宿命論的宗教信仰、迷信信念，或者是對非凡力量或信仰的信心有關(guān)。

　　正是由于上述的種種特折，導(dǎo)致患者很難控制自己的恐懼情緒，因此也很難找到有效的方法來戰(zhàn)勝這些強迫性儀式化行為。

　　這會導(dǎo)致一個人：

　　1，逃避任何可能引起自身焦慮情緒的場所、人、或者是物品。本質(zhì)上，就是通過逃避來解決所面臨的問題。

　　2，不斷尋求來自家人、朋友或者伴侶的安慰，最終導(dǎo)致身邊的人也深陷其中。

　　3，不斷地繼續(xù)著儀式化行為，以戰(zhàn)勝恐懼或滿足自身快樂的方式對強迫性進行追求。

　　03.最后想說

　　強迫癥的交互模式會影響到一個系統(tǒng)性平衡，家人會對強迫癥患者產(chǎn)生影響，并且家人也會受到患者的強迫性和儀式化行為的控制。

　　隨著時間的推移，強迫癥患者會對身邊的人產(chǎn)生更多的焦慮的情緒和一定的攻擊性行為。這也就是為什么強迫癥患者身邊的人也應(yīng)該參與到治療環(huán)節(jié)中來，以此來增加治療的有效性。

　　同樣重要的是，強迫癥患者的家人應(yīng)該遠離這一病態(tài)的惡性循環(huán)，讓患者學(xué)會掌握為自己的行為。

　　編譯：Livvy，KGG

　　References:

　　Gibson, P. (n.d.). Obsessive compulsions and ritualized behaviors . Psychology Today. Retrieved June 13, 2022

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