專業(yè)的心理服務
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擅長領域:
張曉霖
同濟大學國際企業(yè)管理專業(yè)本科 目前個案時長累積2000小時+。 擅長領域： 個人成長、人際關系、社會適應、婚姻情感、家庭矛盾、抑郁傾向、急性干預等。 持證情況： 中級社工師 心理治療師 中級社會心理服務師 二級人力資源管理師 治療取向： 以人本為前提的動力學結(jié)合CBT進行心理咨詢工作 此外，目前對于從新精神分析流派中的客體關系療法、意象對話療法也在進修中。 CBT認知行為療法，會用到系統(tǒng)脫敏、放松訓練、催眠冥想等技術 助人自助：看到、理解、接納、放下、重塑
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包宇黎
南開大學 應用心理碩士 臨床咨詢 二級心理咨詢師 心身醫(yī)學心理治療師 2007年，由臨床轉(zhuǎn)崗為心理咨詢師 2007-2012年，在華東師范大學應用心理系進修 2014-2015年，參加精神衛(wèi)生中心咨詢主任，張海音老師的督導小組。個案輔導包括：焦慮情緒、低落心境；抑郁情緒；人格障礙； 2015-2017年，復旦大學心理健康教育中心，作兼職工作并加入薛偉主任自我成長和督導團體。 2017-2018年，同濟大學附屬精神衛(wèi)生中心主辦的系統(tǒng)式身心醫(yī)學與心理治療臨床實踐研修。
120元起
上海-上海市
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- 涼皮的家長人很好，但是是不能當飯吃，我講你聽。涼皮的媽媽人很好，然后很熱心，熱情過度。但是它也不是萬能的。不是說就能把笨的孩子送到清華去，甚至然后幫他逆襲成。社交天才什么的。
- ，老師，今天我們吃飯，一開始我沒聽懂，我媽他們初五去玩，這幾個女的晚上住我媽家，有我三姨一開始三姨好像說，中午去你家吃飯，就我媽家，初四晚上住那然后三姨說，初四去你家次飯，我媽說孩兒他婆婆要來，我不知道是不是我腦子的問題，亂呼呼我沒聽懂，我還奇怪，不說他姐來嘛，我就在問，后來我媽說你不明白就別說話了，后來我懂了，要我就堆他，我沒空，大過年的都忙，像這種沒邊界感的人，她還在這時候問我媽說，你這樣沒朋友，是不是他沒邊界感，還有之前去拜年，三姨一本正經(jīng)的跟我說，你這年貨不好，大概意思，到車上我就哭了，回來跟我爸說，不好是吧？我拿走，也沒有下回了，什么毛病，哪有這樣的
- 越是憤怒越是告訴自己不能失智，可有時候也真的想有一個喘息的機會
- 每個人獲得滿足感和成就感，價值感的點不一樣，導致每個人的為人處事，行為模式不一樣，這樣說對嗎？ 比如有的人，說家里人吧，比如我喜歡為家里人做一日三餐，看到他們吃的香，吃的開心，我就得到滿足感了。要是有個夸夸我得，我干的更起勁，累也愿意。不是我喜歡洗衣服，而是看到家里人穿著干凈的衣服，我感覺很舒服。所以家里人的衣服我包了。還有的人喜歡打掃衛(wèi)生，把家里搞得一塵不染。她是通過享受清潔的這種感覺而去打掃衛(wèi)生，從而得到滿足。 比如家里的頂梁柱爸爸，就是再累，也要掙錢讓孩子們吃的好，穿的好，用的好，住的好，哪怕自己過年都不買衣服也樂在其中，當爸爸的這種幸福感已經(jīng)滿足他了，所以累并享受著。 比如說我的付出就是，工作之余，去買菜，回家做飯，打掃衛(wèi)生，洗衣服，輔導孩子，樂在其中看到家里人吃的開心，穿的干凈，孩子學習跟得上，自覺學習，我就很知足。 但是有的人的滿足點是在虐他，就是看著別人過的好就不舒服，非得搞點事，拉平她們之間的差距，比如說，我過的不好，作為閨蜜的你也別過好，這樣才是好閨蜜，還比如，我雖然過的差，但是我能讓你過的比我還多差，就喜歡你跪地求饒得樣子，和討好我得樣子。怎么會有這樣的人
