專業(yè)的心理服務(wù)
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擅長領(lǐng)域:
張璐
二級心理咨詢師，學(xué)校心理兼職教師，個人咨詢時間1000小時以上，擅長繪畫，OH牌、曼陀羅繪畫等藝術(shù)治療的咨詢方式，更尊重來訪的自我本身，引導(dǎo)來訪通過自己的力量找到問題和困惑。
300元起
湖南省-株洲
持證6年
在線幫助過1673人次
譚萍萍
學(xué)校心理老師； 二級心理咨詢師； 動力學(xué)傾向偏整合咨詢師； 系統(tǒng)式家庭治療師； 薩提亞家庭治療師； 湖南省心理咨詢師協(xié)會會員； 中國心理學(xué)會心理科學(xué)傳播講師…… 對青少年咨詢、婚戀咨詢有豐富的經(jīng)驗(yàn)，線上與線下咨詢時數(shù)1000+小時。
180元起
湖南省-株洲
持證6年
在線幫助過1105人次
張斌
國家二級咨詢師 職業(yè)生涯規(guī)劃師 2015年 參加了新精英生涯規(guī)劃師資格證的培訓(xùn)，并先后參加了培訓(xùn)師和咨詢師的培訓(xùn)； 2016年，學(xué)習(xí)曾奇峰精神分析網(wǎng)絡(luò)初級課程； 2016年，考取了二級心理咨詢師證書； 2016年，到北京參加了幸之在線的情感咨詢師的培訓(xùn)。 2017年 深圳幸福家公益種子師資培訓(xùn)課程， 2017年 長沙徐軍老師紫竹軒心理咨詢實(shí)踐班（學(xué)習(xí)了薩提亞、婚姻咨詢、沙盤等理論和技能）。
200元起
湖南省-株洲
持證9年
在線幫助過171人次
選擇壹點(diǎn)靈的理由
國家認(rèn)證咨詢師
所有入駐咨詢都具備國家頒發(fā)的
專業(yè)資質(zhì)證書并經(jīng)過認(rèn)證。
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- 混的不好沒有臉回家，家里親戚 表弟堂弟都混的好有房有車有錢還有漂亮的老婆，我都奔四的人了，土都埋到腰了，房子車子都沒有一個月幾千塊錢一無所有都看不起我，還怎么回去，被嘲笑，外婆馬上快去世了，真怕看見那些親戚
- 抗抑郁藥物導(dǎo)致的失眠，該怎樣緩解？
- 我想好了一個很好的辦法去死。 我們這里有很多爛尾樓小區(qū)，沒人住，荒廢在荒野里，好多年了，是我能想到的對別人影響最小、最好的跳樓選址了。 不能死在家里，怕死后還要困在這兒，不能死在賓館，怕影響別人生意，跳過兩次海，都是冬天的半夜，一次半夜一點(diǎn)多，等海警巡邏完，走向深海，可偏偏遇到一位半夜來撿螃蟹的大哥，我躲在淺水區(qū)的大石頭的陰影里，想等他離開再行動，以免嚇到人家或遭到阻攔，可那大哥不知道為什么還是發(fā)現(xiàn)了我，并強(qiáng)行背上我，開車把我送回賓館，一次是高架橋下，凌晨四點(diǎn)多，專門在地圖上找了個人煙稀少的地區(qū)，天黑的時候打車趕到那里，確實(shí)沒人，但有車輛經(jīng)過，我怕被人看到，就摸趴著走到高架橋下，跳了下去，誰知道寒冬的凌晨，那么偏僻的位置，竟然來了一位大哥海釣，碰到我，把我?guī)Щ丶?，他的妻子幫我換了衣服，然后把我送到了派出所，之后再關(guān)進(jìn)救助站。有一次去華山跳崖，想等到半夜，游客都走了，不會被我嚇到，但有很多年輕的朋友在那里搭起帳篷準(zhǔn)備看日出，有兩名大學(xué)生看出我不太對，強(qiáng)行把我拖了下去，還有和人一起自殺，還有…還有很多次，都莫名其妙失敗了，我盡量規(guī)避了所有被救的可能，可還是逃不過被救的命運(yùn)。過去了這么久，茍延殘喘到現(xiàn)在，每天都活在絕望和極度的恐慌焦慮里，我想好了一個計劃，深夜，找一處爛尾樓小區(qū)，在樓下劃定出墜落區(qū)域，旁邊立一個牌子，寫明：前方有墜樓尸體，別靠近，會嚇到的。然后上樓，穿著能包裹全身包括頭部的橡膠衣，頭上再罩個袋子，盡量不要讓自己落地后的死狀嚇到別人，跳之前報警，盡量減少被無辜的人看到的風(fēng)險，只是對不起爛尾樓的樓主和警察，可是我想不出更好的辦法了。對不起。 所有的細(xì)節(jié)都想好了，可是最近又發(fā)病了，每天不愿意醒，動彈不得，焦慮得心臟抽痛，只能瘋狂靠止痛藥緩解，每天工作得不夠累，就焦慮得要死，覺得自己有罪。 重度抑郁癥，重度焦慮癥，輕度躁狂，每天都要服用大量的藥，藥費(fèi)、治療費(fèi)、偶爾的住院費(fèi)、生活費(fèi)，我都想自己掙錢來負(fù)擔(dān)，不想花家人一分錢，不想拖累他們，可是我做不到，每天睜眼工作，拼命工作，還是力不從心，抑郁一發(fā)作就癱瘓了似的，因而無法達(dá)到一定的工作量，進(jìn)而引發(fā)極度的焦慮，兩種極端情緒在腦子里在身體里沖撞，又會引發(fā)驚恐，幻覺，不斷的噩夢，我受夠了，可是我連實(shí)施計劃的力氣都沒有，今天又迷迷糊糊躺了一天，剛爬起來準(zhǔn)備工作，趁著有力氣寫下這段，不知道哪天會死，但應(yīng)該不遠(yuǎn)了吧。
- 工作中被打斷很煩
