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專業(yè)的心理服務(wù)
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作者：莊迎青 2019-09-21 1884次閱讀 22個(gè)贊
世界上最疼痛的事情是，你在意這個(gè)人時(shí)，這個(gè)人已經(jīng)離你而去，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你快忘記時(shí)，他卻又出現(xiàn)在你的生活里，而這生活，卻與他，再無關(guān)聯(lián)。沒有誰愿意面對(duì)這樣的痛，所以拼命地珍惜當(dāng)下的關(guān)系，卻又無所適從。
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那么如何好好地愛，不讓一段感情追悔莫及呢？
?第一、?? 接納對(duì)方
當(dāng)你愛上的不是一張臉，而是一個(gè)人，你才真的長(zhǎng)大了。尊重差異、允許成長(zhǎng)。戀人之間的爭(zhēng)吵，很多時(shí)候都是因?yàn)椴辉试S導(dǎo)致的，不允許對(duì)方的做法跟自己的想法不一致，想要控制和改變對(duì)方，這會(huì)讓雙方都很痛苦。尊重對(duì)方的特點(diǎn)，允許對(duì)方的不同，才能讓彼此做更真實(shí)的自己。
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第二、?? 做好情緒管理
感情中，很多人都一樣，用言不由衷的話語，逼走最愛的人，然后獨(dú)自心痛。調(diào)整好自己的情緒，才能更好地愛對(duì)方。這也是善待自己的一種方式。憤怒時(shí)，內(nèi)心是焦灼的，身體會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的生理反應(yīng)，從而產(chǎn)生不舒適感。好好擁抱內(nèi)心的小孩，讓自己擁有平和的心態(tài)，才能有能力給與對(duì)方溫和的態(tài)度，不傷害彼此。
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第三、?? 勇敢地做自己
握不住的沙，握不住的TA。愛情像沙，越握越抓不住。拼命地想抓，是因?yàn)槿狈Π踩?，?duì)自己不夠自信，害怕失去。在感情中，勇敢地做自己，真正愛你的人會(huì)喜歡你真實(shí)的樣子，而不愛你的人，你無論做什么都無濟(jì)于事。何不讓自己愛得有尊嚴(yán)，并且也更能更加看清楚TA愛你的程度。真正愛你的人喜歡你所有樣子。
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第四、?? 成長(zhǎng)自己，成長(zhǎng)TA
一段美好的關(guān)系，不僅是你愛我，我愛你這么簡(jiǎn)單。TA因?yàn)槟愣兊酶篮茫阋驗(yàn)?/span>TA而變得更美好，這不僅是給一段關(guān)系添加了調(diào)味劑，更能促進(jìn)關(guān)系的長(zhǎng)久。如果在這段關(guān)系中，任何一方感受到了被壓抑、被牽拌，都會(huì)選擇逃離。所以成長(zhǎng)自己，用自身的能量促進(jìn)對(duì)方，也給對(duì)方促進(jìn)你的機(jī)會(huì)。形成良性循環(huán)。
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愛情不是最初的甜蜜，而是繁華退卻依然不離不棄。
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愿愛情中的你們都能，得一人心，白首不相離。
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