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心理雜志

我對你那么好,怎么你說走就走了呢

作者:王愚   2019-06-18   1718次閱讀   4個贊

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基本情況:偶然認識一個很喜歡的人,對方一開始和自己也相處的很好,對自己也是頗有好感的,但是隨著自己的好意增加,和對方變得熟悉以后,給對方送好吃的,送對方喜歡的,甚至為了幫助對方,犧牲自己的利益,我什么也不求,只想和對方好好的。可是對方竟然開始變得拒絕和態(tài)度有些不冷不熱,甚至很惡劣,自己感到非常迷茫,明明開始都好好的,而且我一心一意的對對方那么好,為什么現(xiàn)在成了這樣。我感到很受傷。

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案例總結(jié):現(xiàn)實的情況通常和我們期待不符合的時候,人們往往會傾向于找到有利于自己的原因,而不是尋找客觀真實的原因。我們通常會想是不是對方有了其他人?對方是不是在利用我?或者是我哪里做得不好得罪了他?才導(dǎo)致事情走到了今天的局面,而忽略了對方可能經(jīng)歷的情景,以及雙方都沒有說出口的真實原因。我們的想法多是單方面的,基于自己的出發(fā)點,所以溝通通常也是單方面的,將我以為的“好”給到對方,是不是就能滿足對方。我們常常會忘記戀愛是兩個人的事,而不只是我愿意的事。所以到底是誰的錯呢?其實誰也沒有錯,而是你站在山頂,而我站在山腰,我們看到的風(fēng)景是不同的。你看到的是云霧繚繞,有些風(fēng),有些冷,想加一件外衣。我站在山腰上,大汗淋漓,陽光正好,鳥語花香,好想美美的拍照,脫掉多余的長衫。而站在山腰上的我,告訴站在山頂上的你,太熱了,脫掉一件衣服吧,山頂上的你就會覺得,我實在是無理取鬧。可是,我明明都是為你好啊,這里真的很熱啊。

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解決辦法:

多觀察對方說出的話和行為,背后的需求是什么?甚至可以開誠布公的聊一聊,彼此的需求。同時也要多觀察和了解自己的“給予”到底是想給什么?是真的為了對方“好”還是自己內(nèi)心有其他未被滿足的心理需求。

請先不要著急先給予我的一切,一切我認為最好的,最想給對方的好。為了避免一再受傷,請先不要著急用奉獻自己的方式“示好”,這樣一來我不會覺得太委屈,對方也不會因此而感到壓力,彼此的心不容易受傷。


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