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作者：白戰(zhàn)生 2018-03-25 3580次閱讀 0個贊
本人是一名資深催眠師和精神分析師，今天結合我十幾年工作經(jīng)驗，關于催眠的深度進行一個簡單科普。心理咨詢中催眠的深度一共分六級：
1、眼皮黏連。這個是最淺度的催眠狀態(tài)。在此催眠深度下，被催眠者的眼睛像被膠水牢牢地黏在一起，越想睜開、越睜不開。如果進行戒煙、減肥，達到這級就夠了。
2、肌肉僵直。此時被催眠者身體的大肌肉僵直，整個身體像一塊鋼板一樣，非常非常僵硬。我們在電視上看到的“人橋”表演以此為基礎，看似很神奇，但其深度僅僅只到二級而已。
3、痛覺缺失。在這個深度，可以選擇性地使被催眠者身體某個部位的痛覺消失，本人常常使用的訣竅是把痛的區(qū)域變得非常非常麻木，一般用于無痛拔牙、無痛分娩等。
4、數(shù)字遺忘。在此狀態(tài)下，被催眠者會讀不出某個數(shù)字，除非催眠師解除暗示，才能重新恢復。假如想讓催眠中的暗示，在清醒后持續(xù)起作用，要達到這個深度才行。這個就是催眠后暗示，在咨詢實踐中也是有個很好用的高級催眠技巧。
5、有中生無。在此深度下，告訴被催眠者看不到某物，他就真得看不到。如果測試到此現(xiàn)象，說明催眠的深度已經(jīng)相當深、相當深了，一般咨詢中用不著到這個深度，只要前面四級就完全可以解決大部分問題了。
6、無中生有。在這個狀態(tài)下，讓被催眠者睜開眼睛，他可以看到催眠師告訴他的物體，或者看到對他有意義的物體。我的一個來訪者看到一個火紅跳躍的狐貍，通過進一步分析得知，這個是他重要的動物子人格。我以此未切入點，解決了他深層面的性格問題。包括催眠中的前世回溯，一般都要達到這個深度。
當然，以上情況和狀態(tài)都是處于催眠狀態(tài)下的特殊形式，解除暗示后立即會恢復到正常狀態(tài)。但在上述不同深度狀態(tài)下，進行相應的暗示和處理，催眠師可以有效幫助到不同困擾的來訪者。
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