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心理雜志

如何確定事務的優(yōu)先等級

作者:鐘志堅   2018-03-21   4272次閱讀   3個贊

  “我該走哪條路呢?”愛麗絲問。

  “這要看你想去哪兒?!必堈f。

  “我也不知道?!睈埯惤z說。

  “那么你走哪條路都無所謂了?!必埢卮?。

  ——《愛麗絲漫游仙境》,劉易斯·卡羅爾

  我們每一天都要面臨各種選擇。我們會問自己:“我要做什么?我應該做什么?”如果沒有目標和方向,“我要做什么”這個問題就會讓我們茫然無措;如果有了目標和方向,你就會采取行動去你必須去的地方。一旦我們的生活有了目標,如何按照事情的輕重緩急行事便勢在必行。

  所以說:只有學會處理優(yōu)先事務,目標才能成就生命,否則目標就毫無用處。

  上幾天,已經(jīng)和大家分享了如何制定目標與計劃。

  下面,我們一起來看看如何使用倒推法設立目標啦。

  1.

  長期目標

  首先,問問自己:“我的長期目標是什么”

  2.

  5年目標

  基于長期目標,未來5年最重要的一件事是什么?

  3.

  年目標

  基于5年目標,本年最重要的一件事是什么?

  4.

  月目標

  基于年目標,本月最重要的一件事是什么?

  5.

  周目標

  基于月目標,本周最重要的一件事是什么?

  6.

  日目標

  基于周目標,今天最重要的一件事是什么?

  7.

  當下

  基于日目標,現(xiàn)在最重要的一件事是什么?

  為了更好理解用倒推法設立目標,引導我們的思維,幫助我們確立優(yōu)先事務,請大聲讀出以下文字:

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  它可以訓練你的思維,將所有目標一個個聯(lián)系起來,直到你找到當下最重要的那件事。


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