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如果可以接受自己也不那么完美,
就不用忙著去粉飾了;
如果可以承認自己并不那么偉大,
就不用急著去證明;
如果可以放棄自己的種種成見,
就不用吵著去反駁;
如果可以不在乎別人怎么看自己,
就不用哭著去申訴;
如果可以慢半拍,靜半刻,低半頭,
就可以一直微笑了。
一定要找機會去一個完全沒有人
認識你、在乎你、要求你的地方。
沒有人認識你,
是你開始認識你自己的最佳時刻;
沒有人在乎你,
是你開始照看自己的最好機會;
沒有人要求你,
你才擁有空間審視自己的真實需求。
——扎西拉姆·多多
《你也許并不認識你自己》
今天講一個需求的小故事。
自從從事心理咨詢行業(yè)以后,發(fā)現(xiàn)身邊的朋友在生活中遇到一些事情,特別是難以抉擇的時刻,也會有意識地想,從心理的角度來看會怎樣呢?
比如最近有朋友問我,公司分派她常駐國外,她想帶著一歲多的寶寶一起去,但是家人和老人家看法不一。她列了三種方案,想了解哪種方案對寶寶的心理健康最好。
方案1、長期待在國外,工作的時間將寶寶送托兒所,下班接回家,晚上自己照顧;
方案2、三個月在日本,三個月在中國,期間白天都是老人家?guī)?,不送托兒所?/p>
方案3、一直把孩子留在中國,由老人家?guī)?,朋友一個月回去看望寶寶兩三次。
從心理學的角度,在嬰兒階段媽媽最無可替代的作用在于建立和嬰兒之間的依戀關(guān)系。依戀關(guān)系影響到成人的安全感,可以說奠定了我們一生的底色。
而母親和嬰兒的依戀關(guān)系是天然的,遠勝其他特定對象之間的情感聯(lián)結(jié)。在安全感的建立上,媽媽的功能遠大于爸爸,因為孩子的分離焦慮主要是跟媽媽的分離。
但是如果實在沒有辦法滿足,那最重要的是確保其他替代對象能給予嬰兒溫暖的安全的環(huán)境和關(guān)愛。所以無論怎樣強調(diào)托管人真心愛孩子很重要都不為過。
聽完我這么說,朋友說寶寶從小由老人家?guī)?,可以確定由老人家?guī)殞毐确磐袃核谩1緛硎窍胱尷先思規(guī)е鴮殞氁黄鸬絿?,現(xiàn)在由于簽證問題,老人家無法一直隨同。家人傾向于第三種方案的。
第三種方案媽媽和孩子接觸的頻率是最少的,第二種方案月孩子每三個就要體驗一次和媽媽分離。這么看,第一種方案和媽媽的聯(lián)系是最緊密的,但是要充分了解國外托管所的具體情況可行不可行。
那么簽證問題是長期無法解決的還是暫時無法簽下來?是政策問題,公司也無能為力,這么看是長期的,朋友確認。
之前就聽朋友提起所在公司太忙,兼顧不了照顧家庭,打算換一家公司,那么現(xiàn)在需要朋友常駐國外的公司就是后來換的那家公司?
于是我們不約而同地聊起這個問題,朋友說加入新公司前知道需要常駐國外,但當時公司承諾可以提供簽證幫助,而現(xiàn)在卻由于簽證政策問題無法解決。
話說到這,突然朋友想起來了,本來我加入這家公司是為了兼顧家庭,現(xiàn)在的情況反而更不能兼顧了,這樣本末倒置的話我可能選擇辭職回家?guī)Ш⒆印?/p>
“本末倒置”這四個字,讓我眼前一亮。難得朋友在做這樣重大的決定能順應(yīng)內(nèi)心,想起原來為什么做這件事,做了是要到哪里去。
不知來時路,怎識路歸途。說的就是謹記自己要的是什么這回事。
☆我是張功和
國家二級心理咨詢師、我在廣州
☆我擅長以下領(lǐng)域
神經(jīng)癥類、個人成長、人際關(guān)系
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