文章來源微信公眾號：汪二浪

一個人應該自我實現(xiàn)。一個人如何自我實現(xiàn)？一個人如何才算是自我實現(xiàn)？

這都是重要的問題，在這里，我說說自己的觀點：

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一、自我實現(xiàn)，你得先找到自我才能實現(xiàn)

如果一個人連自我都找不到，那你還實現(xiàn)個屁啊，或者在實現(xiàn)的過程中把自我丟了，那實現(xiàn)了快樂也是別人的，是誰的？是那個假我的，這個咱們后面說。

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自我是什么，無數(shù)心理學家就有無數(shù)+1種解釋，在這里我的解釋是：用你喜歡的方式做你喜歡的事。也就是：做你喜歡的事+用你喜歡的方式=自我。沒有其他，兩點都很重要。

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就好像我愛寫文章，起初是為了增加我的粉絲，讓更多的人知道我，更多的錢愛上我，剛好我喜歡思考、喜歡學習、喜歡寫東西，中學時候的作文又常常讓我們的語文老師同她的一對巨乳一并在講臺上示眾，為此女同學沒少給我寫小紙條，那就試試吧。

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但是我發(fā)現(xiàn)每當我以其他公眾號那種方式寫作的時候我TM就寫不出來，或者寫出東西來也讓我痛苦萬分，我日了他媽，簡直難受死了。我發(fā)現(xiàn)我找不到我寫作的樂趣了，我就是為了迎合別人而寫，而且有時候也不一定是真正為了迎合別人，好像是為了迎合一套輸入到每個人思維里的后臺程序和規(guī)則在寫。類似的觀點?？潞屠刀颊f過，這里不能扯太遠，就不說了。

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為了別人而改變讓自己舒適且樂趣非凡的方式，我TMD受夠了，我再也不要這樣，哪怕以后淪落江湖就此漂泊終生都行，而且那樣根本就堅持不下去好嗎？所以我決定按照我的方式去寫作，去說道理。

別人說公眾號寫作要有讀者思維，我當然有，我思考的問題是每一個人都會面對的問題，這不是讀者思維嗎？我在文章里TMD 、FUCK不斷你們看著不爽嗎？一切皆始于自我，不是嗎？為人好不是要犧牲掉自己，而是要在大前提有益大家之下讓自己覺得舒服，盡量讓別人也舒服，還要解放自己帶領別人一起沖出束縛，什么狗屁規(guī)矩、什么狗屁道德、什么狗屁經(jīng)驗統(tǒng)統(tǒng)都給老子滾蛋，自己高興大家高興不主動過分傷害人才最重要。

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這就是我以身試法為大家獻上的例子，對，自我實現(xiàn)的先決條件就是：用自己喜歡的方式做自己喜歡的事。

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二、如何找到自己喜歡的事

很多朋友都說我找不到我喜歡的事情??？我不知道我自己最喜歡什么啊？其實這些都是些廢話。你不去試怎么會知道自己最喜歡什么呢？就好像你不去談戀愛怎么會知道哪個人適合和自己過一輩子呢？遇上讓你心動的人就趕緊上，遇見讓你心動的事情就趕緊行動。覺得好就繼續(xù)、覺得不舒服就放下，這兩件事情上不要背上太大的負擔。

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人這一輩子喜歡的事情會很多，會隨著外界的環(huán)境、自己的狀態(tài)不停的變化，喜歡了就去做，不喜歡了就放下，不要瞻前顧后、不要心思太重，你要按照你的想法去生活，盡管他有時候前后矛盾，時斷時續(xù)，不能給你連貫和安全的感覺，但是那才是你流動的一生，那才是生活本身的樣子。

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據(jù)我所知那些抱有談戀愛就要馬上結(jié)婚這種想法的人，大多沒有什么好結(jié)果，或者是挑花了眼或者是找一個人湊活。其實抓住當下的感覺不帶功利的談一場全情投入的戀愛是一件多么美好的事。做事情也是一樣的，這陣喜歡上彈鋼琴你就去學、那陣喜歡健身你就趕緊去辦卡，既喜歡彈鋼琴又喜歡健身的人你就兩樣都去干，不要過分抑制自己的沖動，沖動來的時候就馬上去行動才是最快樂的。當然這也牽扯到實際的經(jīng)濟、時間等問題，這個我們一會說。而緊隨其后的一個問題是：

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?三、如何比較長的堅持一件事

其實我們喜歡的事情很多，大多堅持不下去，有的是真的覺得不適合自己，有的是因為客觀環(huán)境所致，但很大一部分是你并沒有按照你喜歡的方式去做。

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就比如說我開頭說的自己寫公眾號這件事情，我必須在做這件事情的過程中，這件事情本身帶給我快樂、享受、興奮、有時甚至是狂熱、狂喜，這樣才能長久。

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我們在做一件自己喜歡事情的時候找不到自己喜歡的方式，大多數(shù)情況下是被外界的規(guī)則和教條束縛住了。當你開始做一件本來自己挺高興的事情，就會有人告訴你應該這么做、應該那么做，還會有教科書告訴你什么是對的、什么是錯的，以及他們的理論根據(jù)是什么。我qnmlgb！

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按照這些規(guī)則走下去的人最終都成了彭麗媛、宋祖英，而比起他們我更喜歡許巍和趙雷。前者是完全遵循標準的楷模，而后者只是由自己的狂熱出發(fā)、按照自己享受的方式去進行她，在自己享受、舒服的前提下去參考和吸收那些規(guī)則和標準。所以我認為在做這件事情本身所享受的樂趣上，趙、許絕對高于宋、彭，后者可能在這件事情之外得到的利益更多，而那往往付出的代價更大。這就是我們下一個要討論的：

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四、丟失自己的危害

一個人一定要干一件自己喜歡的事，要不然他也要以自己喜歡的方式干一件事，這樣才能找到這件事情本身帶來的樂趣，才能讓我們真正感到開心、踏實和滿足。如果以上兩點你都不具備卻一直堅持著干一件事，那就是說這件事能帶給你做這件事以外的東西。比如說錢、比如說權利、比如說性、比如說安全感、比如說尊重。人人都有選擇的權利，什么我們都可以做，但是這樣做我覺得至少會有以下兩點危害。

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1、如果事情本身并不帶給你樂趣，那么堅持就會帶給你痛苦。這個痛苦需要表達，所以你會脾氣不太好，會經(jīng)常為一些小事發(fā)脾氣；這個痛苦需要被對沖，所以你會尋求強烈刺激的東西。比如歌舞升平、云山霧罩、醉生夢死，比如黑絲撲克搖頭丸、甜品麻將小包包，而這將是一個破壞性的無限循環(huán)。

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2、如果堅持做一件自己并不能從本身得到樂趣的事情久了，人就會變成假的。說著違心的話、做著違心的表情、交著不知所謂的朋友。這件事情的確讓你有錢了、有名了、有權利了、有人尊重了、有安全感了。但是這些都是你身上那個假人的，那不是你的。你必須時時扮演那個假人，因為你害怕真正的你呈現(xiàn)出來會丟失掉上面的一切，所以你累、你痛苦、你害怕、你焦慮、然后你貪婪；因為你感到真實的自己什么都沒有，甚至連自己都沒有、都感覺不到，所以你空虛、你麻木；因為所有的愛、關系都是基于那個假人的所以你寂寞、你渴求、你憤怒。

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為什么經(jīng)濟富足了自己卻越來越不開心？為什么熱熱鬧鬧自己卻如此寂寞？為什么好像什么都不缺了但是又空虛無比？就在于此，因為你連自己都不是，就沒有什么能真正屬于你。

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五、關于客觀情況的沖突

如果能干一件自己喜歡的事情并能讓自己過得很好，那就再好不過了。但是事情通常不是這樣的，不是缺少點這，就是缺少點那。

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如果你找到自己喜歡干的事，如果你還要考慮經(jīng)濟問題，那你完全可以在有一份保證基本生活的工作之前提下，去一頭扎進你的喜好里，直到你的喜好可以養(yǎng)活你，你就有重新選擇的權利了。

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但是你會面對困難和誘惑，其中之一就是，你可能會被那份保證基本生活的工作，所帶來的額外利益所綁架。

舉個例子：比如說有一個年輕人喜歡畫畫，但是需要養(yǎng)活自己并負擔學畫畫的學費，所以他要在麥當勞打工，打工的過程中領導會對他說：“xxx你要好好干，和你一起來的xxx都當經(jīng)理了，你加油，你也可以。”

人都有攀比之心、有爭強好勝的自尊心，如果你聽了經(jīng)理的話，那么你就要加倍的把時間精力放在麥當勞這份工作上，你的畫畫就會被耽誤了，最后你費盡力氣當上了經(jīng)理卻發(fā)現(xiàn)原來最初我要的并不是這個。而這時候你又擔心自己的經(jīng)理位置丟掉了，害怕別人笑話，也害怕失去當上經(jīng)理別人給你的尊重、和多拿的那一點點錢，最重要的是你還想要當上更大的經(jīng)理，于是只能更加努力的去工作，而畫畫的夢想就被完全的丟棄了，就此走上了一條成就假我之路。

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這個例子相信大家都能懂，如果身處其中也能把握住自己最初的愿望。但是如果把這個麥當勞的經(jīng)理換成公務員、事業(yè)編制、500強公司的領導職位呢？換成是你自己公司的第一個一百萬、一千萬、一個億呢？你還能如此自信的把握住自己嗎？

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千萬不要讓錢、權、虛假的尊重成為你的第一選擇，因為那樣你會用盡一生扮演一個不是自己的自己。

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莊子說：人只要活著就會很開心。孔子說：一瓢飲、一簞食、居陋巷。我們不要求自己有圣人一般的境界和安全感，但是自己最初的愿望和喜好不能忘，自己的感覺不能麻木。無論你是放下所有全力追逐自己的心，還是有所兼顧、有所保留，都不重要，重要的是你要清楚你自己，你要知道你自己喜歡什么，你要知道你自己喜歡的方式是什么。

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六、如何才算是自我實現(xiàn)

你一直都知道自我，跟隨自己的感受，其實在這個過程中你就是一直在實現(xiàn)，實現(xiàn)你生命中的每一刻。自我實現(xiàn)的結(jié)果是什么？誰能知道，想要干嘛就趕緊干嘛去吧。

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昨天又看了一遍《返老還童》，我很喜歡里面的一段臺詞，分享給大家：

“一件事無論太晚，或者對于我來說太早，都不會阻攔你成為你想成為的那個人，這個過程沒有時間的期限，只要你想，隨時都可以開始，要改變或者保留原狀都無所謂，做事本不應有所束縛，我們可以辦好這件事，卻也可以把它搞砸，但我希望，最終你能成為你想成為的人。

我希望你有時能駐足于這個令你感到驚嘆的世界，體會你從未有過的感覺，我希望你能見到其他與你觀點不同的人們，我希望你能有一個值得自豪的一生，如果和你想象的生活不一樣，我希望你能有勇氣，重新啟程?！?/p>

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我很喜歡，希望你們也會喜歡。?

☆我是鄭亮

國家二級心理咨詢師、我在寶雞

☆我擅長以下領域

婚戀問題、個人成長、情緒壓力

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