壹點(diǎn)靈jian心理咨詢專家?羅陶

十多年前，當(dāng)我在讀大學(xué)時(shí)，聽我的大學(xué)老師講過一個(gè)笑話。有兩位年輕的小伙子，他們都有女朋友，也都去做心理咨詢了，只是一個(gè)是發(fā)達(dá)國(guó)家的小伙子，另一位是中國(guó)的小伙子。當(dāng)外國(guó)的小伙子告訴他的女朋友，他正在接受心理咨詢時(shí)，他的女朋友更加喜歡他想要和他在一起了。因?yàn)樵谒磥?lái)，她的男朋友去做心理咨詢，那是富有、自信和關(guān)注自身心理健康的表現(xiàn)，所以和他在一起應(yīng)該錯(cuò)不了。但當(dāng)中國(guó)的小伙子告訴他的女朋友，他正在接受心理咨詢時(shí)，他的女朋友馬上就堅(jiān)決的和他分手了。因?yàn)樵谒磥?lái)，她的男朋友去做心理咨詢，那是“心理有問題”、無(wú)能的表現(xiàn)，誰(shuí)還敢和他在一起??？

雖然這只是個(gè)笑話，但卻非常形象表達(dá)了當(dāng)時(shí)國(guó)人對(duì)心理咨詢的觀念和態(tài)度?，F(xiàn)在十多年過去了，國(guó)人對(duì)心理咨詢的觀念和態(tài)度已經(jīng)發(fā)生了非常大的變化了，但畢竟心理咨詢?cè)趪?guó)內(nèi)還是個(gè)新鮮事物，國(guó)人對(duì)心理咨詢的認(rèn)識(shí)還是存在很大的偏差與誤解的。我做為一個(gè)心理教師，突然想到為什么不拿心理咨詢和學(xué)生請(qǐng)家教作一個(gè)對(duì)比，讓大家更好的理解一些心理咨詢呢？

1、心理咨詢?yōu)槭裁匆召M(fèi)

我們都知道請(qǐng)家教要收費(fèi)，家教一般是多少錢一個(gè)小時(shí)，而且一般是一個(gè)老師可以同時(shí)輔導(dǎo)多位學(xué)生。既然如此，那么同樣作為“師”的心理咨詢師單獨(dú)一對(duì)一用心陪伴著你給你做心理咨詢，自然也需要收費(fèi)了。再想想，教師在給學(xué)生做家教時(shí)，學(xué)生獲得的是知識(shí)；而心理咨詢師給來(lái)訪者做咨詢時(shí)，來(lái)訪者獲得的是心靈甚至是人格層面的改變。哪一個(gè)對(duì)一個(gè)人的影響更大，無(wú)需多言了吧。

2、不做心理咨詢，可以嗎？

不請(qǐng)家教，可以嗎？當(dāng)然可以了！很多人從小學(xué)到高中就從來(lái)沒有請(qǐng)過家教，請(qǐng)不請(qǐng)家教那是家長(zhǎng)和學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況做出的個(gè)人選擇。所以做不做心理咨詢那也是你的個(gè)人選擇，具體如何選擇，完全由你個(gè)人說了算。

3、心理咨詢有效嗎？

請(qǐng)家教有效嗎？不一定！很多人不斷的請(qǐng)家教，可結(jié)果成績(jī)就是上不去，這樣的例子就不用多舉了吧。同樣，心理咨詢也并不一定就有效果的，所以很多心理咨詢師會(huì)在咨詢前告訴來(lái)訪者——他不能保證一定有效果，他只能保證盡力的幫助來(lái)訪者。

4、咨詢無(wú)效，是否是因?yàn)樽稍儙煙o(wú)能？

請(qǐng)家教之后，學(xué)生的成績(jī)還是沒上去，是否就意味著老師無(wú)能了？不一定！有可能是老師無(wú)能，也有可能是學(xué)生的問題，也可能是其他問題。所以當(dāng)心理咨詢無(wú)效時(shí)，有可能是心理咨詢師的問題，也有可能是來(lái)訪者的問題，也可能是其他問題。然后需要補(bǔ)充一點(diǎn)：有時(shí)候來(lái)訪者感覺有效，其實(shí)是無(wú)效的；而有時(shí)來(lái)訪者感覺無(wú)效，其實(shí)反而是有效的。哎！心理的東西有時(shí)就是這樣的。

5、咨詢需要幾次才能見效？

家教需要幾次才能有效果？相信沒有人會(huì)認(rèn)為家教只要一兩次就能起效果吧，我們一般認(rèn)為家教時(shí)間越長(zhǎng)，效果越明顯。同樣心理咨詢也是這樣的，心理咨詢見到效果是需要時(shí)間的，所以千萬(wàn)不要有心理咨詢一次就見奇效的想法了。當(dāng)然對(duì)于你想解決的問題，在你咨詢之前已經(jīng)做了大量的工作，去咨詢時(shí)只是需要?jiǎng)e人點(diǎn)一下的除外啊。這就如同學(xué)霸碰到難題，他們不需要老師的過多講解，只要老師點(diǎn)一下即可。問題是我們都不是學(xué)霸啊，你是嗎？

6、心理咨詢和家教哪個(gè)更難？

簡(jiǎn)單的說吧！就我個(gè)人看來(lái)，做好家教不是一件容易的事情，但相對(duì)于做好心理咨詢來(lái)說，還是做好心理咨詢更難，而且難許多許多。由于篇幅原因，這里就不展開說了。簡(jiǎn)單的想想，如果心理咨詢?nèi)菀祝敲淳筒粫?huì)出現(xiàn)每年那么多人考取心理咨詢師資格證，可最后真的去做心理咨詢的人卻少之又少的現(xiàn)象了。

☆我是羅陶

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、我在吉安

☆我擅長(zhǎng)以下領(lǐng)域

青少年心理、婚戀情感、個(gè)人成長(zhǎng)

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