壹點靈taiyuan心理咨詢專家 朱建鋼

昨天和朋友們聊天，我的一個朋友是營銷高手，目前任職一家食品公司的營銷總監(jiān)，我向他請教營銷方面的學(xué)問。

他問我：“你最擅長什么？”當(dāng)時，我就在我的腦海里搜索，一個比較合適的答案，當(dāng)時沒有給出朋友想要的一個答案。

回到家，我仔細的捋了捋自己的既往經(jīng)歷和知識結(jié)構(gòu)。

最后，我總結(jié)，我最擅長的就是“三板斧”：“心理分析，行為指導(dǎo)，心靈成長”。

這樣的一個解決心理問題的程序，流程，我爛熟于心，卻沒有提綱性的提出來過。

我進一步來總結(jié)，我的三板斧，這里有這樣的一個規(guī)律：n（心理分析+行為指導(dǎo)）=心靈成長（ n=1~∞）。

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首先根據(jù)掌握的資料進行心理分析，制定方案，對來訪者進行行為指導(dǎo)，讓智慧內(nèi)化到潛意識，最后幫助來訪者達到自我心靈成長的目的。

這是我進入心理行業(yè)以來，做的最多的事，到目前為止，這個事我做了將近十年。

這就像一個學(xué)武之人，武俠人物，我偏愛阿飛，小李飛刀里的阿飛，吳京演的那個阿飛。

阿飛自從步入江湖，就擊敗武林高手無數(shù)，李尋歡曾問起過他的功夫，他的回答，簡單到匪夷所思。

他會告訴李尋歡，他會的就是拔劍，刺，收劍，如此簡單。

程序就是如此簡單，套路就是如此簡單，不簡單的是，他把這一招，練到快的無人能及。

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有些心理咨詢師會列舉自己擅長的領(lǐng)域，你一看，會發(fā)現(xiàn)他什么都會，那是自欺欺人。

沒有人什么領(lǐng)域都擅長，擅長的只有經(jīng)常操作的領(lǐng)域，或者只能說是自己以往成功的案例，從中學(xué)到解決此類問題的辦法，智慧，自己的智慧得到提升，心靈得到成長。

只有心靈成長了，才能遇到類似的問題，或者其他的問題，應(yīng)對自如，心靈成長的越高大，能應(yīng)對的事越多，能力就越大。

我接到來訪者求助的時候，也是這么個三板斧。

首先根據(jù)來訪者描述的情況，用心理學(xué)的理論規(guī)律進行分析，得出結(jié)論，找出辦法，接下來，把這辦法翻譯成來訪者能理解的操作方式，進行行為指導(dǎo)。

這樣做了，并沒有完整。

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一些來訪者很會學(xué)習(xí)，能夠把學(xué)到的東西內(nèi)化成自己的東西，他們這樣做了，就自助的讓自己的智慧得到提升，讓自己的心靈得到成長。

這樣的來訪者再遇到類似的問題的時候就會舉一反三，靈活應(yīng)對，因為他們的心靈得到的成長。

這就是說，我一次的陪伴指導(dǎo)，就讓來訪者的心靈得到了滋養(yǎng)，有所成長。

不過，不是所有的來訪者都能一次就把學(xué)到的知識進行內(nèi)化，提升智慧，滋養(yǎng)心靈。

那就需要多次的（心理分析+行為指導(dǎo)）來幫助他進行知識的內(nèi)化，智慧的提升，心靈的成長。

這是我做心理咨詢，家庭教育指導(dǎo)等工作的時候的一個流程，也可以說是套路，就像太極，總有自己的一套拳術(shù)打法，遇到敵手的時候，去靈活使用。

我的“三板斧”，我的整個流程，總結(jié)起來，就這兩下子。

我也希望教給來訪者我的三板斧，讓他們能夠有自生能力，來不斷的滋養(yǎng)自己的心靈，讓自己的心靈得以成長，從容面對生活中的一切。

心理學(xué)，來源于生活，高于生活，要融于生活。

※

另：

我對“家庭教育的捷徑:以心養(yǎng)心”的解讀：

遇到家庭教育的難題，首先用專業(yè)的知識，家庭教育的智慧來分析，這個智慧就需要大家在各個地方學(xué)習(xí)的家庭教育的知識積累，內(nèi)化，頓悟來具備的（這就是心靈成長的一個過程）。

然后用這顆成長起來的心，去找到方法，找到途徑，來給自己，給孩子的行為進行指導(dǎo)。

最后，讓孩子的心靈能夠成長。

這樣，就很清晰了，這就是以心養(yǎng)心，以一顆成長起來的父母的心，來滋養(yǎng)孩子的心。（朱建剛 206.11.02）

☆我是朱建鋼

國家二級心理咨詢師，坐標(biāo)太原

我擅長以下領(lǐng)域

婚姻家庭，婚戀情感，心身疾患，個人成長，行為矯正，職場發(fā)展等問題的咨詢

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