?? 青少年拒學(xué)何時(shí)休，復(fù)學(xué)大戲又開(kāi)場(chǎng)——作為家長(zhǎng)我該怎么辦？

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開(kāi)學(xué)在即，家長(zhǎng)群里關(guān)于開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備，入學(xué)要求的信息不斷閃爍，每一條消息都在刺痛著拒學(xué)孩子家長(zhǎng)的心。復(fù)學(xué)焦慮在家庭中蔓延，氣氛愈發(fā)的緊張，孩子也感到恐懼和絕望只想逃避。煎熬之中的家長(zhǎng)想用盡一切辦法讓孩子回到學(xué)校中去，但面對(duì)意志堅(jiān)決的孩子又束手無(wú)策。有的家長(zhǎng)或第一次經(jīng)歷這樣的開(kāi)學(xué)戰(zhàn)斗，有的家長(zhǎng)或已無(wú)數(shù)次的面對(duì)這場(chǎng)開(kāi)場(chǎng)和結(jié)束，無(wú)論經(jīng)歷多少次“復(fù)學(xué)大戲”痛苦還是有增無(wú)減。面臨這樣的現(xiàn)狀，作為家長(zhǎng)的我們還能做點(diǎn)什么來(lái)破局？

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一、放下自身的經(jīng)驗(yàn)，把“以我為中心”的視角調(diào)整為“以孩子為中心”的視角。

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孩子厭學(xué)真的是厭的“學(xué)”么？如果真的是厭惡學(xué)習(xí)本身，那么為什么拒學(xué)這一行為發(fā)生在“這一刻”（孩子厭學(xué)發(fā)生時(shí)）？不搞清楚原因，憑自身經(jīng)驗(yàn)給孩子總結(jié)出“懶”“笨”“愛(ài)逃避”，強(qiáng)行拉拽孩子入校只會(huì)拉斷這條本來(lái)就不結(jié)實(shí)的親子紐帶，讓孩子徹底關(guān)上與家長(zhǎng)溝通的窗口。所以作為家長(zhǎng)我們應(yīng)該暫時(shí)放下自身的經(jīng)驗(yàn)，把以我為中心的視角調(diào)整為以孩子為中心的視角，對(duì)孩子厭學(xué)的真正原因保持好奇心，秉持沒(méi)有調(diào)查就沒(méi)有發(fā)言權(quán)的態(tài)度，去和孩子溝通。嘗試弄清楚，孩子厭學(xué)的具體情況，或是人際、學(xué)習(xí)、老師等原因，只有在了解具體情況的基礎(chǔ)上我們才能找對(duì)方向，對(duì)癥下藥。

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二、停止吹情緒的氣球，不帶批判的和孩子聊聊情緒本身。

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開(kāi)學(xué)的焦慮和擔(dān)憂不僅在家長(zhǎng)身上呈現(xiàn)，作為事件中心的主體我們的孩子一定有著更為復(fù)雜的情緒體驗(yàn)，比起家長(zhǎng)孩子的痛苦只會(huì)有增無(wú)減。傳統(tǒng)觀念下，我們總是會(huì)擔(dān)心情緒會(huì)相互感染，尤其是負(fù)面情緒，所以父母會(huì)克制自己的焦慮和擔(dān)憂以保證不影響孩子。這樣做就是吹情緒的氣球，氣球越大越經(jīng)不起外界刺激，造成的傷害也越大。結(jié)果就是家長(zhǎng)在情緒的催化劑下逐漸失去耐心，因?yàn)楹⒆硬辉缙?，玩手機(jī)，愈發(fā)崩潰，控制不住的被動(dòng)攻擊孩子，家庭戰(zhàn)爭(zhēng)一觸即發(fā)，事情逐漸朝著最糟糕的方向越走越遠(yuǎn)。這種情況下孩子和家長(zhǎng)的情緒都需要有地方安放，我們可以和孩子不帶評(píng)判的聊聊情緒本身，讓家庭中的緊張氣氛的到舒緩，同時(shí)也拉近親子關(guān)系，當(dāng)孩子感到被理解的同時(shí)才會(huì)愿意卸下防御，給我們幫助他的機(jī)會(huì)。

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三、停止重復(fù)的無(wú)效行為

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重新思考一下孩子厭學(xué)在家至今，你都一如既往的做著哪些事情，但卻對(duì)解決問(wèn)題沒(méi)有絲毫進(jìn)展，例如（反復(fù)的沒(méi)收手機(jī)無(wú)果、早晨不停的叫孩子起床）。經(jīng)年累月的做同一件事情，但仍然沒(méi)有進(jìn)展，或許我們可以嘗試停下來(lái)試試看。當(dāng)然讓家長(zhǎng)不管手機(jī)，不理會(huì)孩子作息，對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是巨大的心理挑戰(zhàn)。這里希望告訴您的是，青少年的手機(jī)和作息當(dāng)然需要家長(zhǎng)協(xié)助管理，但或許此時(shí)此刻并不是恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，才會(huì)導(dǎo)致你的行動(dòng)沒(méi)有結(jié)果，在目前這一階段孩子只會(huì)把您的行為理解為騷擾而不是關(guān)心。停止無(wú)意義無(wú)效的行為，把力氣花在更有效的事情上。在咨詢師應(yīng)對(duì)厭學(xué)的大多數(shù)案例中，我們發(fā)現(xiàn)極少有孩子是因?yàn)閻?ài)手機(jī)和睡覺(jué)本身而厭學(xué)，手機(jī)和紊亂的作息本身只是一種呈現(xiàn)方式，并非是問(wèn)題的源頭。

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四、照顧好自己，再照顧你的孩子。

世上沒(méi)有完美家長(zhǎng)，孩子厭學(xué)或許和家長(zhǎng)創(chuàng)造的教育和生活環(huán)境有重要關(guān)聯(lián)，但每一個(gè)厭學(xué)孩子背后的家長(zhǎng)他們的成長(zhǎng)經(jīng)歷往往也支離破碎，令人心疼。這一場(chǎng)家庭的暴風(fēng)雨是災(zāi)難也是希望，同時(shí)也給了我們一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我們?cè)趯で髱椭熡⒆拥耐瑫r(shí)，家庭也會(huì)獲益。孩子生病讓父母重新站在一起面對(duì)困難，給父母機(jī)會(huì)重新審視自身，我們的孩子也在洗禮風(fēng)雨之后變得更加堅(jiān)強(qiáng)。親愛(ài)的家長(zhǎng)，先學(xué)照顧好自己才能照顧好我們孩子。如果你覺(jué)得疲憊也可以歇一歇，做一件愛(ài)護(hù)和關(guān)心自己的小事。

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最后，每個(gè)孩子都有其獨(dú)特的成長(zhǎng)環(huán)境和厭學(xué)原因，不能一概而論，文章中提到的方法是咨詢師部分工作經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和感受。具體的應(yīng)對(duì)方式如：手機(jī)管理、作息調(diào)整、學(xué)習(xí)規(guī)劃、人際交往問(wèn)題都需要我們花一些時(shí)間和耐心去找到答案。

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