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心理雜志

陪孩子走過青春期 (一)

作者:章曉婷   2022-11-09   976次閱讀   0個贊

我們今天要探討的的內(nèi)容是,家庭對青少年意味著什么?在探討這個話題之前,首先來討論一下,您覺得家對一個人意味著什么呢?可以說,從你出生,成長,獨立到自己成家,家庭都是你人生的基礎(chǔ),當(dāng)然有著深厚而難以割舍的情感,家是人的精神支柱,是避風(fēng)港,是情感和心的棲息地。

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如果用一個詞語來形容“家”,你會用什么詞語來形容?很多人可能會說,家是港灣,是心靈的居所,是停機(jī)坪,是加油站,是避難所等等。

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當(dāng)我們聽到這些詞的時候,我們就會感覺,家應(yīng)該是一個溫暖而放松的地方,不應(yīng)該是一個讓人緊張的隨時要去戰(zhàn)斗的地方。這就是大家經(jīng)常說的,家不是講理的地方,是講情的地方,家不是戰(zhàn)斗的地方,是休息的地方,是休整之后再次出發(fā)的地方。

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我們現(xiàn)在的這個小家就是您孩子的原生家庭。因為孩子在家中看到了父母的行為模式,不知不覺就會成為他的模式,有時還會反其道而行,但模板還是父母,孩子們也承襲了父母很多的信念、價值觀和規(guī)條,所以我們說父母的格局有多大,孩子的格局就有多大。

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實際上,很多時候是因為我們自己的格局不夠,而局限了孩子,很多家長都說我們要給孩子最好的,他們的腦子里,只想給孩子最好的吃的用的玩兒的樂的,給孩子更多的錢,為什么呢?

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在他們那個年代物質(zhì)是匱乏的,這種匱乏讓他們記憶猶新,所以他們下定決心讓自己的下一代絕不再受當(dāng)年的苦,我當(dāng)年小時候沒有享受到的,都要讓我的孩子在這個年齡段享受到。

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可是隨著時代的變遷,我們的物質(zhì)已經(jīng)逐漸的豐富起來,也就是說,我們在馬斯諾的需求層級上已經(jīng)滿足了生存層面的需求,需要進(jìn)一步滿足情感層面的需求,當(dāng)孩子的這些需求升級了的時候,家長還停留在讓孩子吃飽穿暖的階段,那肯定是不夠的。

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家應(yīng)該是一個有愛流動的地方。愛就一個字,但是當(dāng)你沒有真正的去體會到愛,會表達(dá),會給予愛,會接受愛的時候,你也就很難把愛傳遞出去,也很難去感受到別人對你的愛。

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在我們小時候,物質(zhì)還比較匱乏,所以首先要滿足的是物質(zhì)上的需求,讓孩子吃飽穿暖。至于在這個維度之上,怎么去進(jìn)一步滿足情感需求,愛的需求,這個是我們的父母不曾教給我們的,所以讓一個家庭里的愛流動起來是一件挺困難的事兒。這也是我為什么總是強(qiáng)調(diào)家長成長的重要性所在。

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舉個例子,我們要給孩子一個蘋果,但我們都沒有真正的見過蘋果,我們怎么給孩子呢?說到蘋果,我就想到一個小故事,有一個人,她從來不吃蘋果,為什么?他說蘋果又苦又澀非常難吃。

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但是有一天,他吃到了一個非常好吃的蘋果,他很驚訝,說:蘋果原來還能這么好吃?。】梢岳斫鈫??就是說他的童年記憶里面覺得這個東西很不好,那是因為他沒有吃到過好的。

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下面我就從四個層面具體說說家庭對青少年意味著什么?

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我在多年的學(xué)校工作中,接觸到很多青少年輟學(xué)的案例,輟學(xué)就是一個退行行為,也就是說他在學(xué)校這個社會環(huán)境中,在人際交往受挫的時候,他可能就會退行到家里。

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做一個比喻,就好像又回到了出生之前,在媽媽肚子里,在子宮里的那個感覺,我們都知道,子宮是每個人感覺最安全的地方。媽媽會無條件的保護(hù)我們,滿足我們的一切需求,為了我們可以忍受很多。

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這是我們最原初的家,當(dāng)孩子出生的時候來到家里,父母也會準(zhǔn)備很多的東西,床啊被子啊玩具啊衣服啊,來迎接我們的小寶貝,當(dāng)我們想到這樣一個畫面,應(yīng)該是幸福溫馨,令人向往的。

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我們總是覺得小孩子需要這樣的環(huán)境,實際上,不僅僅是小孩子需要,在孩子慢慢長大后也需要,包括我們成年人也是一樣的,在做個人成長的時候,我們都聽說過一個名詞,叫“內(nèi)在小孩”,我們的內(nèi)在小孩也需被無條件地接納,也需要被包容。我們說爸爸,媽媽和孩子組成了一個家。那這個孩子就像一個小幼苗,他要茁壯的成長,它需要陽光,雨露和充足的肥料,這個是家庭需要為他提供的,我們換一句話說就是有愛的流動,給他包容,理解,尊重,滿足他的需求。這就是第一點,家是滿足需求的地方是加油站。

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第二點,家是港灣。

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家是休息的地方,有的孩子放學(xué)回家以后呢,就喜歡關(guān)門,書包一扔,癱在床上,那媽媽們最多的一句話是什么呢?你趕緊洗手吃飯,或者趕緊寫會兒作業(yè),然后吃飯,好像看見孩子那個不管不顧躺著休息的樣子,心里特別的不舒服,那我們將心比心,我們?nèi)绻ぷ骼哿艘惶?,回家之后是不是也特別想趕緊換了衣服,坐在沙發(fā)上喝口水歇一會兒呢?

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孩子也是一樣,他會用不同的方式來滿足自己休息的需求,有的孩子回家需要看一會兒電視,有的需要玩兒會手機(jī),有的可能僅僅是需要自己的一個獨立的空間。這些行為都可以從滿足孩子需求的角度來看待,當(dāng)然,過度的玩兒和回避是另外的一回事兒。在這個時候可能有的家長很不耐受,我個人認(rèn)為他可能就是覺得孩子的時間是由父母來安排的,如果孩子按照他安排的那個順序去休息,去學(xué)習(xí),去做事情,可能她就會覺得很舒服,如果不是的話,他就會很焦慮,而沒有看到孩子這個人的存在。比如有的家長會跟我說:老師你看我們家孩子不學(xué)習(xí)。

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他所謂的孩子不學(xué)習(xí),指的是孩子沒有在他認(rèn)為應(yīng)該學(xué)習(xí)的時間去學(xué)習(xí),或者有的家長擔(dān)心孩子休息不好,跟我說,我們家孩子一直在學(xué)習(xí),我希望他能出來歇一歇。這就像網(wǎng)上那個段子說的,有一種冷,叫你媽覺得你冷??墒俏覀円呀?jīng)說了,家是休息的港灣,那就一定要看見孩子的需求,想想他怎么樣會更舒服,那我們就先滿足他,接納他的需求,而不是我認(rèn)為孩子怎么樣會更舒服,然后就要求孩子去執(zhí)行。這一點是需要家長們注意的。

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接下來我再說一下,關(guān)于港灣是裝卸貨物的地方這一部分。青春期的孩子在外面會遇到各種各樣的困難,比如說考試沒考好,追求異性朋友被拒絕,和好友不愉快等等,孩子呢,回到家里需要把這些負(fù)面的情緒卸掉,這就需要家人在看到孩子狀態(tài)和需求的同時有能力處理孩子的各種負(fù)面情緒,并且之后能夠重新給孩子灌輸新的能量,裝上新的貨物,重新出港。

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在我接觸的青少年家庭中,我發(fā)現(xiàn),很多家長是不耐受孩子的負(fù)面情緒的,就像我們上面說過的,如果孩子表現(xiàn)的很懈怠,家長就會馬上焦慮,會因為焦慮引發(fā)一些不好的行為,如果這樣的話,我們的孩子是很難在家里把這些不好的、負(fù)面的東西卸下來的,或者說,很難有一個放松的機(jī)會。如果一個人帶著滿滿的情緒,那他的心里還能裝進(jìn)去別的嗎?是裝不進(jìn)去的呀。

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在孩子很小的時候,我們想象一個畫面,在一個寬闊的草地上,媽媽就蹲在那兒,孩子跑出去玩一會兒,玩兒累了或者遇到困難的時候,就會回來撲到媽媽的懷里,用一個擁抱來確認(rèn)媽媽還在這兒,然后他就又出去玩兒了,這就是一個充電的過程。我們要允許孩子把他的壞情緒和不如意講出來,然后我們給他加以疏導(dǎo),聽聽他的困惑和想法,如果要是能支持,我們就支持,要是無能為力呢,我們陪在孩子身邊,給他做些好吃的,陪他出去散散步聽聽音樂,男孩子呢,父親可以陪著孩子打打球等等,來舒緩孩子的這個緊張和沮喪的情緒,幫孩子把負(fù)面情緒給卸掉。所以,家是在外面戰(zhàn)斗累了可以回來放松和修整的地方,家是在勝利歸來了可以分享喜悅的地方,也是讓我們可以再次緊張起來,滿血復(fù)活的地方。

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第三點,家如同飛機(jī)的起飛坪。

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一架飛機(jī)的起飛需要控制中心的調(diào)度和安排,但飛機(jī)一旦起飛之后,所有的操作都需要自己來決定,一個孩子從兒童成長為青少年的過程,就如飛機(jī)從請求起飛到飛上藍(lán)天的過程,是孩子由父母主導(dǎo)到自我主導(dǎo)的過程即自我意識發(fā)展的過程,在這個過程中,機(jī)長需要獲得很多的能力,如掌握氣候?qū)W,空氣動力學(xué)等等。這個過程既是孩子自我能力發(fā)展的過程,也是孩子在進(jìn)行自我認(rèn)同的過程,家庭需要給孩子提供這樣的機(jī)會。

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在練習(xí)的過程中,我們的家長一定要允許孩子試錯,舉個例子,我們經(jīng)常說:臺上一分鐘,臺下十年功。那這個臺下十年功,實際上就是放在我們家里完成的。讓孩子不斷的練習(xí),然后再修正,最后當(dāng)孩子走出家門的時候,能夠非常完美地去表演,去展示,是這樣的一個過程,所以不管做什么,試錯的過程都是難以避免的,家長要正視孩子試錯的過程。我們每個人都是在試錯中不斷成長的。

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可能我說到這兒,有的家長就會說,讓他去試錯,想怎樣嘗試都可以,那不就失控了嗎?不是這樣的,在練習(xí)的過程中同樣會有規(guī)則,就如機(jī)場的跑道,哪條路是干什么的,飛哪架飛機(jī)等等等,這些需要控制中心來統(tǒng)一規(guī)劃,因此孩子成長過程中的規(guī)則感尤為重要,這樣可以保證孩子在成長的過程中更加安全。

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咱們再換一個比喻,就是我們很多人都會開車,如果開車要保證安全,就一定要遵守交通規(guī)則,只有在這個前提下,我們才可以開著車想去哪里去哪里,想走哪條路都可以。讓孩子試錯也是這個道理,只有我們給孩子交代清楚了社會的底線和邊界,我們才能放心讓孩子到社會上,到更廣闊的空間中自由的遨游,是這樣吧!

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最后我要強(qiáng)調(diào)的是,在一個家庭中,夫妻雙方地位平等、相互關(guān)愛、相互尊重、信任是非常重要的,如果家庭生活和諧,在這樣的家庭中生活的孩子,幸福感就會特別的強(qiáng),在這樣的家中,情感是流動的,可以很好的表達(dá)愛與被愛的氛圍。而所有不幸的家庭基本上都是缺愛的,情感被隔離了,被阻斷了。

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現(xiàn)在很多家庭的現(xiàn)狀是“缺位的父親+焦慮的母親=失控的孩子”這樣的一個狀態(tài),就是說父親在家庭中是隱形的,成了一個隱形人,那母親則會把缺失的情感需求轉(zhuǎn)移到孩子身上,孤軍奮戰(zhàn)的女人就難免會陷入到那個孤獨感和不安全感中,用那種讓人窒息的愛和焦慮,將孩子包裹起來,造成過度依賴和母子矛盾,孩子呢,更多的就生活在母親的世界里,而不是家庭世界,夫妻關(guān)系親子關(guān)系孩子教育問題呢就接踵而至。

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有一個不顧家,不關(guān)心妻兒的丈夫,必然有一個孤寂的妻子,一個對孩子過度管束和抓取的母親。這看似是親子問題,實際上呢,就是夫妻情感的問題,我們在家庭治療中呢,經(jīng)??吹揭粋€母親來到咨詢師面前,她是以孩子出現(xiàn)了問題來呈現(xiàn)的,但是在我們咨詢的過程中會發(fā)現(xiàn),他們的夫妻關(guān)系、夫妻情感是有問題的,可能這才是家庭出問題的根源和癥結(jié)所在。

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我們剛才提到的,在這樣的家庭中,媽媽那些本應(yīng)該由丈夫承擔(dān)的焦慮和需求都會被投射到孩子身上,孩子很難去承接和很好的解決,那這樣的話,孩子就會在各種情緒中如困獸一般,壓抑、掙扎、暴虐和偽裝,所以孩子就出問題了。那成為媽媽替代丈夫的孩子呢,就會過早的變成小大人兒,或者永遠(yuǎn)做媽媽的好孩子,而拒絕成長。

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一個人如果在一個依賴性非常強(qiáng)的狀態(tài)里,是沒辦法探索社會,融入社會的,也就是說會形成兩個極端,一個就是小大人兒,一個就是媽寶男。在這里我從家庭治療的角度跟大家談一下,一個健康的家庭是不可缺位的,也就是家庭鐵三角的每一個角都應(yīng)該有人,而且各司其職,這樣的家庭才是有情感流動的,才是有活力,有彈性、有生命力的。否則的話,家庭成員之間的關(guān)系是有偏頗的。如果在這樣的一個偏頗的家庭里頭,三個人站位不準(zhǔn)確,這個孩子以后再組建新家庭,就會再度出現(xiàn)相應(yīng)的問題,所以一個孩子,他走向社會之后,出現(xiàn)的很多問題,其實都可以在原生家庭中找到蹤影。

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今天我們主要分四個方面講了家庭對于青少年的意味著什么?

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1,家是滿足需求的地方(物質(zhì),精神)加油站

2,家是港灣(休息,療傷的地方)

3,家是停機(jī)坪(練習(xí)場)

4,夫妻關(guān)系對家庭功能的實現(xiàn)至關(guān)重要

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