不用擔(dān)心。在這次事故中，沒有任何人受傷，也沒有造成任何嚴(yán)重后果。

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標(biāo)題寫成這個(gè)樣子，是為了吸引眼球。

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但它確實(shí)是一次交通事故。在我14年的駕駛生涯中，這是第一次驚動(dòng)交警（之前有過兩次刮碰，都是對(duì)方全責(zé)選擇私了）。

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我想把它記錄下來，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)這種小概率突發(fā)事件是一個(gè)難得的了解自己的窗口，可以深度探索內(nèi)心。

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換句話講，這種直指人心的事情可遇不可求。

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讓我盡量客觀地還原一下事情經(jīng)過。

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周日上午，我開車帶女兒去研究所參加一個(gè)活動(dòng)。當(dāng)我來到入口，減速準(zhǔn)備左拐進(jìn)去時(shí)，一輛快遞摩托車從我左側(cè)飛速?zèng)_過，結(jié)果車子左前側(cè)擦到了它的后輪，摩托車失去平衡倒地，快遞員跳了出來，沒有被車壓到。

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我很驚訝，因?yàn)橹巴耆珱]有注意到他，我不知道他什么時(shí)候上來的，所以我非常意外。

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然后是有些懊惱，我清晰地意識(shí)到我有責(zé)任，接下來我需要處理這件事情，無論怎樣我都要承擔(dān)一些后果。

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但我當(dāng)時(shí)并沒有緊張或惶恐，因?yàn)槲沂且札斔僮筠D(zhuǎn)彎，力量很小，僅僅是擦到一點(diǎn)，摩托車在搖晃了兩秒鐘之后才倒地，快遞員也沒有受傷。

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我第一反應(yīng)是向?qū)Ψ劫r錢私了，就像之前別人向我私了一樣。

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但出乎我意料，對(duì)方的反應(yīng)非常激烈，直接跳起來進(jìn)入暴怒狀態(tài)，一邊罵罵咧咧，一邊沖過來拉我車門。

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他的攻擊性引起了我的防御。我馬上想到不能下車，否則不知道會(huì)發(fā)生什么，這事比我想得復(fù)雜，好像沒那么好處理。

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我想到遇事要先處理情緒?？粗鴮?duì)方暴跳如雷的樣子，我放下車窗說，“師傅，你別著急，這里都有監(jiān)控，有什么事好處理?！?/p>

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我本意是這里有監(jiān)控，該我負(fù)什么責(zé)任就負(fù)什么責(zé)任，有據(jù)可依。

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但這句話在對(duì)方那里起了反作用，他說“有監(jiān)控你就了不起了？”，然后更加暴跳如雷，紅著眼睛，頭發(fā)也炸了，好像遇到了多年未見的仇人，一定要和我爭(zhēng)個(gè)死活。

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這時(shí)路已經(jīng)堵上了，前后的車都按著喇叭。

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我感覺不能讓路這么堵下去，反正都有監(jiān)控，就下車拍了幾張照片，然后把車開進(jìn)了停車場(chǎng)。

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我領(lǐng)著女兒下了車。他也把車扶起來了。

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我走過去告訴他，你報(bào)警吧，該怎么處理就怎么處理。他說我當(dāng)然要報(bào)，掏出手機(jī)來打電話。打完電話之后依然罵罵咧咧，沖到我面前比比劃劃。

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我始終沒跟他糾纏，一直遠(yuǎn)離他。我告訴他，讓警察來處理，該怎么辦就怎么辦。期間還問他受傷沒有，他說不用你管。

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等交警的時(shí)候，他還在那里罵罵咧咧。我本來離他十多米遠(yuǎn)，不接他茬，但突然有一個(gè)瞬間，我的心仿佛被什么扎了一下，一股熱流從胸口直沖頭頂。

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我大步走到他面前，看著他眼睛告訴他，“你差不多就行了，別嘴里不干不凈的，你要怎樣我都奉陪?！闭f這話的時(shí)候我血流加速，全身緊繃，直到現(xiàn)在我都記得這感覺。

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這是值得探討的第一個(gè)點(diǎn)：我的情緒哪來的？是什么讓我一下子失控？

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他聽完我說完，愣了一下，然后叫囂得更兇了，說不怕我，讓我去搬大領(lǐng)導(dǎo)。

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這時(shí)我已經(jīng)恢復(fù)理智，回到女兒身邊，給研究所的朋友打電話求助。

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沒一會(huì)兒，朋友們出來了，我把孩子交給他們先帶走，留一個(gè)人陪我處理這事。

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快遞員還在原地叫罵，但聲音小了一些。

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五分鐘之后，一輛警車來了，從上面下來一個(gè)民警和兩個(gè)輔警。

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但這時(shí)候快遞員又找不到了，民警給他打電話，原來他利用這個(gè)時(shí)間去送快遞了。

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我們一起等了10分鐘。他回來了。民警把我們雙方叫到一起，了解了事情經(jīng)過，并看了現(xiàn)場(chǎng)照片。

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他們?nèi)齻€(gè)商議了一番，最后做出了責(zé)任認(rèn)定：我的車和摩托車都屬于逆行（因?yàn)橛覀?cè)車道停滿了車，我不得不走左邊），所以都有責(zé)任，我負(fù)主要責(zé)任，他負(fù)次要責(zé)任。最后問快遞員有沒有受傷，要不要定損。

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他說，我沒有受傷，也不要賠償。

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這是值得探討的第二個(gè)點(diǎn)：他既然啥都不要，為什么這么大動(dòng)干戈？

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交警也納悶，問那你報(bào)警干什么？

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他說，我就是受不了這些人的氣！

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交警手一揮，準(zhǔn)備走人。剛才一直沉默的我突然開口，說：“我說三句話?！?/p>

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所有人都看著我。

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我轉(zhuǎn)向快遞員，說：“第一，交警認(rèn)定我負(fù)主要責(zé)任，我擔(dān)責(zé)，對(duì)于這件事情給你道歉，對(duì)不起；”

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“第二，如果你受傷了或者修車，我可以承擔(dān)費(fèi)用；”

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“第三，剛才是你先出言不遜還想動(dòng)手，如果你敢威脅我和孩子，我絕對(duì)奉陪到底?！?/p>

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交警搖搖頭，說快回去吧，接著上車走了。

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快遞員推車從我面前走過，看著他黑黝黝的臉，我心中一震，不自覺對(duì)他說了一句，“不好意思了”。

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沒想到的是，他低下頭，小聲嘟囔了一聲，“我也對(duì)不起”，戴上頭盔，飛快地走了。

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我回到研究所，生活又恢復(fù)了常態(tài)。女兒在研究所玩得很開心。午飯時(shí)，我跟她說明了一下事情經(jīng)過，并幫她處理了一下情緒，她的狀態(tài)很平穩(wěn)。

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但是，整個(gè)一天，我的心緒都在起伏變化。一開始是沮喪，后來是淡然，再后來居然變成了寬慰和感激。

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這是值得探討的第三個(gè)點(diǎn)：我為什么會(huì)有這樣的情緒變化？

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經(jīng)過一個(gè)晚上的沉淀，我慢慢摸清了這些情緒背后的原因，我想趁感覺鮮活的時(shí)候記錄下來，作為了解自己的鏡子。

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第一個(gè)點(diǎn)：我為什么會(huì)突然情緒失控？

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很簡(jiǎn)單，因?yàn)槲遗赃呎局畠?。沒有人可以在親人面前接受那樣的謾罵。

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那一瞬間，你說我是想維護(hù)自己的尊嚴(yán)也好，是想保護(hù)女兒也好，都不重要了，我的直覺反應(yīng)告訴我必須停止這一切，必須做出回應(yīng)。因此我沖了上去。

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所以，永遠(yuǎn)不要在一個(gè)男人的妻子或女兒面前攻擊他，那會(huì)引起他最強(qiáng)烈的反擊。

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當(dāng)然，我采取的方式是不善巧的。

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對(duì)一個(gè)心理不正常的人要么就順著說，要么就不說，我正面硬剛的舉動(dòng)無疑是把他當(dāng)做了一個(gè)可以溝通的正常人，這是我的問題。好在我迅速意識(shí)到了，并退回到之前的狀態(tài)。

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第二個(gè)點(diǎn)：他為什么會(huì)如此大動(dòng)干戈？

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快遞員一不要賠償，二不要修車，是什么讓他如此憤怒？難道僅僅是為了爭(zhēng)一個(gè)理，爭(zhēng)一口氣？

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聯(lián)想到他說了很多遍的那句話，“你去找領(lǐng)導(dǎo)”，以及最后那句“我就是受不了這些人的氣”，我慢慢勾勒出一些輪廓。

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這個(gè)快遞員，可能今早剛被某個(gè)客戶投訴過，可能一直被領(lǐng)導(dǎo)穿小鞋，也可能始終不開心送快遞，不管怎么樣，在他心里有一條鴻溝，一邊是他自己。

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一邊是他看不慣、甚至是仇視的這些人、這些事。他心中埋藏著積壓已久的情緒，一直在尋求對(duì)抗抒發(fā)的機(jī)會(huì)，不巧讓我給遇上了，所以就沒頭沒腦、劈頭蓋臉地把所有怨恨、憤怒、敵意和不滿向我投射過來。

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我說得對(duì)嗎？兄弟？

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當(dāng)然，以上純屬我臆測(cè)，也可能根本就不是這回事。

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但我發(fā)現(xiàn)了另外一個(gè)事實(shí)，就是寬容可以消解憤怒。

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當(dāng)我體察到他的難處之后，我對(duì)他的怒氣一下子煙消云散了，我覺得他也不容易，在等交警的時(shí)間里還要去送快遞，他一定有很多委屈。

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所以，當(dāng)看到他被太陽曬黑的臉時(shí)，我情不自禁再一次向他道歉。

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你說我太軟弱了嗎？可能吧。

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但最重要的是，我釋放了被憤怒包圍的自己，我的心自由了。

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我想他也一樣。

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第三個(gè)點(diǎn)：我到底何意難平？

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沒錯(cuò)，一開始我是沮喪的，因?yàn)檫@畢竟是一件麻煩事，耽誤了上午的計(jì)劃，影響了朋友們的工作，讓女兒目睹了一次沖突，自己的情緒還有些失控。所以整個(gè)上午，我都有些消沉。

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可是到了中午，我的情緒慢慢平復(fù)。

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我開始接納這件事情的出現(xiàn)，我的計(jì)劃并沒有受到太多影響，工作也正常完成，女兒的反應(yīng)讓我心安，當(dāng)我問及她的看法的時(shí)候，她的回答表現(xiàn)出了客觀、公正和成熟，這出乎我的意料，讓我明白合適的教育不是把孩子的眼睛全都蒙住，而是在不可避免的事件發(fā)生之后引導(dǎo)她做出有價(jià)值地回應(yīng)。

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總之，我不再受這件事情困擾了。

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到了下午，當(dāng)我再一次復(fù)盤整個(gè)事件的時(shí)候，我非但沒有一點(diǎn)困擾，反而升起了感恩之心。

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感謝這件事情，讓我能夠深入地剖析自己，讓我能夠走到平常難以走到的心田。

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我更明白自己怎么回事，別人怎么回事，再遇到類似事情時(shí)應(yīng)該怎樣處理。

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尤其讓我寬慰的是，我看到了自己的變化。

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作為一個(gè)生性內(nèi)斂的人，我以前總是背負(fù)很多，很多時(shí)候我總跟自己過不去，在一件事中反復(fù)追究自己的責(zé)任，把一件沒有很糟的事情想得很糟。

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但是在這次事件中，我清晰看到了情緒的積極變化，感受到復(fù)原能力的提升，體會(huì)到自己把自己拉出泥潭的力量。

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這種力量來自于我修習(xí)正念嗎？來自于陽明心學(xué)嗎？來自于學(xué)習(xí)心理學(xué)嗎？可能是，也可能不是，但這不重要。重要的是，改變已悄然發(fā)生。

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上周，我們的正念團(tuán)體學(xué)習(xí)了一首詩(shī)歌《客?！?，其中這樣寫道：

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無論來的是什么客人，

都要心存感激，

因?yàn)槊恳粋€(gè)人，

都是上天派來指引你的向?qū)А?/p>

感謝我遇到的所有向?qū)А?/p>

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這篇文章送給我自己。也愿你心有所得，路有向?qū)А?/p>

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作者簡(jiǎn)介：一個(gè)知行合一的心理咨詢師。熱愛生活，相信人性本善，篤信快樂的原則就是既不為難自己，也不為難別人。

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