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作者：李小鵬 2016-08-29 4120次閱讀 2個(gè)贊
壹點(diǎn)靈jinan心理咨詢專家 李小鵬
羅杰斯說：“一般來說，當(dāng)來訪者經(jīng)歷著戲劇性的自我重組的時(shí)候，從診斷思維看來屬于病理性的行為會(huì)不時(shí)地伴隨自我重組出現(xiàn)。但當(dāng)我們從內(nèi)心的角度來看待這些行為，它們的功能意義則是如此明顯，以至于我們無法理解為什么要把這些行為看做是一種“疾病”。把所有的行為看做是機(jī)體有意義地調(diào)整自己和環(huán)境，這看起來對理解人格過程更有意義，而不是把某些行為分類為異常的或結(jié)構(gòu)化的疾病?！?/p>
人們常對此有疑惑，覺得有些人的思想、行為明顯是錯(cuò)誤的、不正常的，如何理解其意義？我覺得，來訪者現(xiàn)在的思想和行為，都是對痛苦的解放，在別人眼里看到的落后、錯(cuò)誤、偏差，在他自己心中卻是進(jìn)步，是對過去痛苦的奮力抗?fàn)幓蜃晕冶Ｗo(hù)。比如抑郁，在一般人看來，得抑郁癥的人是病了、失常了，但在當(dāng)事人的內(nèi)心世界里，過去的痛苦實(shí)在太痛了，自己又無力化解，呆在那種痛苦里感覺會(huì)被撕碎的，所以抑郁對他來說成了當(dāng)下最好的保護(hù)方式，就像在極度恐懼的環(huán)境里，有的人會(huì)昏倒，昏倒就是緩解恐懼感的一種自保方式。再比如強(qiáng)迫，當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心經(jīng)歷著某種恐懼，又無力解脫、無法面對時(shí)，如何能承受住這種恐懼，如何能釋放恐懼的壓力？無奈之下，他發(fā)展出了強(qiáng)迫性的思考或行為，以這種看似不正常的方式來轉(zhuǎn)移、釋放內(nèi)心的焦慮、恐懼，這和“大棒迎頭擊來，下意識(shí)的抬胳膊護(hù)頭”有什么差別!當(dāng)然，從心理健康的角度看，這些并不是最好的處理痛苦的方式，會(huì)把當(dāng)事人拖入新的痛苦，甚至引向絕境。但對于陷入困擾、極度無力的他來說，除此還能做到什么。
現(xiàn)在，有了心理健康工作者，情況將會(huì)有所改變，心理健康工作者提供的心靈陪伴，能為來訪者注入一股新的能量，幫助他開啟自我探索、自我重整的旅程。有了這股能量的輔助，來訪者將釋放出自己的內(nèi)在力量，爬出抑郁的深潭，直面恐懼的威脅，從而走出心理困擾，恢復(fù)心靈健康。而心理健康工作者的價(jià)值所在，就是能理解、認(rèn)同來訪者的自保、抗?fàn)幏绞降囊饬x和價(jià)值，只有完全的理解、接納來訪者的內(nèi)在，才能成為來訪者的一部分，成為那股幫助他成長的能量。
（我是濟(jì)南心理咨詢師，國家三級(jí)心理咨詢師，擅長情緒調(diào)節(jié)，心理疏導(dǎo)，心理成長等問題的心理咨詢。）
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