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專業(yè)的心理服務(wù)
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作者：韓暉 2021-11-11 3176次閱讀 7個贊
? ? ? ? ?設(shè)置對于心理咨詢是非常重要的，心理咨詢的設(shè)置，為我們的咨詢提供了前提條件，就像醫(yī)生做外科手術(shù)，它需要有一個經(jīng)過消毒的手術(shù)室。這個消毒的手術(shù)室為手術(shù)的完成提供了一個安全的空間。那么同樣，設(shè)置為心理咨詢提供了一個安全的保障，創(chuàng)建了一個安全的空間。?
心理咨詢的設(shè)置主要內(nèi)容和意義有以下幾點：
1、避免跟來訪者有雙重的關(guān)系。雙重關(guān)系是指咨詢師在心理咨詢中與來訪者除了專業(yè)關(guān)系之外，還存在其他社會關(guān)系。例如，咨詢師與來訪者除了咨訪關(guān)系，還存在師生關(guān)系，或者來訪者同時還是咨詢師朋友的孩子。雙重關(guān)系會讓來訪者本來就很混亂的內(nèi)在世界變得更加混亂，如果存在雙重關(guān)系，就不能夠開始咨訪關(guān)系。?
2、心理咨詢一次的會談時間通常是50分鐘。?
?3、咨詢結(jié)束以后，準(zhǔn)點結(jié)束，會另雙方產(chǎn)生更好的邊界和現(xiàn)實感，可以讓來訪者產(chǎn)生安全感，知道咨詢師和這個空間在這里，不會因為ta的離開就消失了，ta還可以回來。
4、設(shè)置作為邊界保護(hù)著咨詢這個空間。雙方都需要預(yù)先設(shè)置的邊界來提供保護(hù)。設(shè)置也表明雙法平等的關(guān)系。?
5、心理咨詢的頻率可以一周一次或多次。不是每一個來訪者都適合一周多次，對于有些來訪者，一周一次的咨詢，強(qiáng)度剛剛好，增加咨詢次數(shù)反而會更不利于成長。但對于有些人格狀態(tài)不錯，有反思能力，有支持系統(tǒng)的來訪者可以嘗試做一周多次的咨詢。如果要更改頻率，也要經(jīng)過雙方的討論之后再決定。
6、?有些來訪者對于咨詢師的假期常常反應(yīng)強(qiáng)烈，而且他們常常很難覺察到自己對假期的對抗。因此，在心理咨詢期間，提前告知來訪者關(guān)于任何的一次休假、中斷是非常重要的。而這也是心理咨詢師和來訪者一起修通他們的分離焦慮的好機(jī)會。?
7、來訪者可以至少提前24小時免費取消咨詢。?
? ? ??因為有了設(shè)置，通過保持某些穩(wěn)定，咨詢雙方建立了一個“背景”，使得我們可以觀察到一些非常細(xì)小的改變。可以看到擾動來訪者內(nèi)在世界的扳機(jī)點，有機(jī)會看到來訪者無意識層面壓抑的東西。
? ? ? 設(shè)置就是游戲規(guī)則，有了它的存在會增加咨詢關(guān)系的穩(wěn)定感，也是確保咨詢有效進(jìn)行的重要保障，和給力的心理暗示。
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