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原本只是用來聯(lián)絡(luò)的手機(jī)現(xiàn)在變得無所不能。而伴隨手機(jī)出現(xiàn)的問題也越來越多。

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因手機(jī)而反目

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一個(gè)初中男孩的媽媽帶著一個(gè)大大的黑色太陽鏡，痛訴孩子的惡劣行徑：天天玩手機(jī)，作業(yè)寫不完，上學(xué)遲到，成績(jī)差。

媽媽忍無可忍，要沒收他的手機(jī)。在爭(zhēng)奪中，孩子一拳打在媽媽的眼睛上，媽媽既痛心又感到丟人，認(rèn)為養(yǎng)了個(gè)“白眼狼”，連自己的親媽都敢打。

還有一個(gè)初二女生，原本學(xué)習(xí)很優(yōu)秀，因?yàn)橥媸謾C(jī)，嚴(yán)重影響成績(jī)，一路下滑到班里中等水平。經(jīng)常被媽媽批評(píng)指責(zé)。

甚至有一次當(dāng)著眾人的面，媽媽忍不住扇了女兒一耳光，媽媽既后悔又生氣，母女之間的話越來越少。

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類似的個(gè)案屢見不鮮，大多數(shù)家長(zhǎng)朋友們也正在為此苦惱。尤其是當(dāng)您的孩子正處于青春期。

在青春期這樣一個(gè)“動(dòng)蕩不安”的年齡，孩子更容易和家長(zhǎng)發(fā)生沖突，手機(jī)就成了一根最易燃的導(dǎo)火索。

而作為家長(zhǎng)，我們?yōu)槭裁匆豢吹胶⒆映撩杂谑謾C(jī)，就擔(dān)心，緊張，焦慮呢？

歸結(jié)起來，其實(shí)主要有以下三個(gè)方面的原因：

一、影響睡眠和健康，上學(xué)遲到。

二、影響學(xué)習(xí)，成績(jī)下滑。

三、影響親子關(guān)系，水火不容。

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而這三個(gè)問題又不是獨(dú)立存在的，它們是逐漸升級(jí)相互影響的。

我相信作為父母，起初在給孩子手機(jī)的時(shí)候，也都是為了方便聯(lián)系孩子，當(dāng)孩子有什么事情的時(shí)候能夠第一時(shí)間知道

尤其是不能陪在孩子身邊的父母?jìng)儯謾C(jī)更是成為父母與孩子之間的情感紐帶。

但是卻萬萬沒有想到手機(jī)竟然成了毀掉孩子，破壞親子關(guān)系的第一大元兇，那孩子為什么如此迷戀手機(jī)呢？

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孩子為何沉迷手機(jī)

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究其原因，不盡相同，歸納起來主要有以下三類：

01. 網(wǎng)絡(luò)社交

除了手機(jī)通訊錄，微信朋友圈，QQ群里有成百上千的好友之外，各種社群，交友APP里，可以認(rèn)識(shí)各種各樣的人，強(qiáng)大的社交功能讓孩子體會(huì)到交友的樂趣。

同時(shí)，處在青春期的孩子，其心理發(fā)展特點(diǎn)是心理閉鎖性與開放性之間的矛盾。

青春期孩子會(huì)將自己的內(nèi)心世界封閉起來，不向外界敞開，主要是不向成年人敞開。

這是因?yàn)樗麅?nèi)心里認(rèn)為自己已經(jīng)成人和獨(dú)立自主的意識(shí)所導(dǎo)致的。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)階段的孩子，跟你的話變得越來越少，不再像小時(shí)候那樣纏著你問這問那。

另外，由于在這個(gè)階段我們家長(zhǎng)在跟孩子交流的過程中沒有能夠充分的理解他們，使他們對(duì)成人產(chǎn)生了不滿和不信任，又增加了其封閉的程度。

同時(shí)，青春期又有很多成長(zhǎng)的苦惱，使他們倍感孤獨(dú)和寂寞，很希望與他人交流溝通，并得到他人的理解，這種愿望又促使他們需要一個(gè)可以傾吐煩惱，并能夠保守秘密的地方。

而在網(wǎng)絡(luò)上，大家可以用昵稱、網(wǎng)名，可以盡情的吐槽，即使說一些小秘密，也不用擔(dān)心別人知道是誰。網(wǎng)絡(luò)社交完全滿足了他們的需求。

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02. 網(wǎng)絡(luò)游戲

青春期的孩子，另一個(gè)心理發(fā)展特點(diǎn)是成就感與挫折感的交替。

這個(gè)階段的孩子經(jīng)常要表現(xiàn)出成人式的果敢與能干，比如說獲得成功或良好成績(jī)，就會(huì)享受到成就感，青春期孩子由于自我意識(shí)的發(fā)展，他其實(shí)是非常重視自己的學(xué)業(yè)能力和學(xué)習(xí)成績(jī)的。

而這些一直影響著他們對(duì)自己的能力和在群體中的社會(huì)地位以及自尊等情感的認(rèn)識(shí)，并逐漸影響他對(duì)自我的評(píng)價(jià)。

但是，如果遇到成績(jī)下降或者一些讓自己產(chǎn)生挫折感的事情的時(shí)候，就會(huì)自暴自棄。

此時(shí)，如果老師尤其是家長(zhǎng)的一些處理方式不當(dāng)，會(huì)加重他的挫敗感。

而手機(jī)網(wǎng)絡(luò)游戲，恰恰滿足了現(xiàn)實(shí)生活中他想擁有卻一直得不到的成就感。在長(zhǎng)期的戰(zhàn)斗中積累下來的勛章，經(jīng)驗(yàn)值使得孩子成就感爆棚，倍感滿足。

從心理學(xué)角度來說，網(wǎng)絡(luò)游戲最大限度的滿足了一個(gè)人的安全感，愛和歸屬的需要，尊重以及自我實(shí)現(xiàn)的需要。

在游戲中，他有屬于自己的小團(tuán)體，有的還會(huì)成為團(tuán)體“老大”，在游戲里找到了歸屬感，充分感受到了愛與尊重。

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03. 休閑娛樂

除了用手機(jī)看電影，聽音樂之外，刷各種小視頻，比如最火的抖音。

短小精悍，各種搞怪，好玩，新鮮，有趣，幽默的小視頻，還有一些風(fēng)土人情，美食制作的視頻，在放松開心之余還能長(zhǎng)知識(shí)，讓人一刷就停不下來。

前面提到的那個(gè)初二女生，就是因?yàn)榘职挚偸敲Γ饝?yīng)帶自己出去旅游卻一直不能兌現(xiàn)。

所以就通過看抖音上的世界各地優(yōu)美風(fēng)景的視頻，來安慰自己。探討了青春期孩子沉迷手機(jī)的原因之后，是不是覺得手機(jī)不再那么面目可憎了呢？

接下來，就為大家分享三種科學(xué)管理手機(jī)的策略。

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如何科學(xué)管理孩子玩手機(jī)

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01. 開展家庭會(huì)議

以家庭會(huì)議的方式，所有家庭成員都參與進(jìn)來，和孩子共同商定玩手機(jī)的時(shí)間，并約法三章，有獎(jiǎng)有懲。然后把會(huì)議的決定和行動(dòng)計(jì)劃寫在一張紙上，簽上名字貼到顯眼的地方，最后分享討論在家庭會(huì)議中自己的感受，可能存在的一些問題以及解決方案。

這里需要注意的是：一定是你和孩子共同商定，雙方都能接受的時(shí)間和獎(jiǎng)懲制度。

而不是家長(zhǎng)給孩子規(guī)定的。在執(zhí)行的過程中，家長(zhǎng)的態(tài)度一定是溫和而堅(jiān)定的。并且只說事實(shí)，不指責(zé)，不評(píng)判。

02. 家長(zhǎng)要以身作則

有些家長(zhǎng)不禁會(huì)說，我試過和孩子約定手機(jī)使用規(guī)則，但是沒有用。

那是因?yàn)楹⒆佑X得這份規(guī)則只針對(duì)自己太不公平了。在孩子禁玩手機(jī)期間，請(qǐng)家長(zhǎng)陪著孩子一起堅(jiān)持！

也就是說家長(zhǎng)要以身作則！我們常說身教重于言傳。

如果我們口口聲聲對(duì)孩子說玩手機(jī)的危害有多么嚴(yán)重，而自己卻無限制地玩手機(jī)，孩子，尤其是青春期的孩子又怎會(huì)信服于你呢。

再者，請(qǐng)你思考一下，在執(zhí)行規(guī)則的時(shí)候，有沒有根據(jù)自己的心情而定呢？

今天心情好，孩子多玩一會(huì)也沒關(guān)系，今天心情不好了，超過一分一秒都不行。

當(dāng)我們的態(tài)度不一致時(shí)，規(guī)則也就形同虛設(shè)。很多時(shí)候，不是孩子不遵守規(guī)則，而是我們做家長(zhǎng)的先破壞了規(guī)則。

03. 高質(zhì)量的陪伴

孩子青春期的孩子已經(jīng)是初中生和高中生，學(xué)習(xí)壓力會(huì)逐漸增加。

我們做家長(zhǎng)的盡量抽時(shí)間陪孩子聊聊天。關(guān)心一下他的生活，心情。

或者陪他去戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)可以讓大腦產(chǎn)生一種激素“內(nèi)啡肽”，讓人輕松愉悅，幫助釋放壓力。

在陪伴孩子的過程中，手機(jī)靜音，盡可能的不接打手機(jī)，讓孩子感受到你全身心的陪伴。

知己知彼，百戰(zhàn)不殆，今天的課程，我們從自身對(duì)孩子玩手機(jī)的擔(dān)心，到孩子沉迷手機(jī)的原因進(jìn)行了逐一分析，并且掌握了科學(xué)管理的策略。

相信各位家長(zhǎng)朋友們?cè)俅蚊媾R同樣的問題時(shí)，一定會(huì)從容鎮(zhèn)定地應(yīng)對(duì)。

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