-=問題1=-

從來都沒有被人當(dāng)成自己最重要的人是什么感覺?

父母離異，各自有了新的家庭。有沒有人和我一樣，從來都不是別人心里最重要的那個人呢？

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宋楊：在他們離異前，你是他們共同重要的人。在他們離異后，你也還是他們共同重要的人。只是這份“重要”感，隨著他們自身的離異，他們難以面對對自己的曾經(jīng)，而你恰好是那個最能見證他們的“曾經(jīng)”的人。所以呈現(xiàn)出來的便是妖魔鬼怪的章法，主要都是回避自己了。?每個孩子身上都背負(fù)著父親和母親共同在那個階段的某些秘密出生，他們最終變成什么關(guān)系，這部分都還是要回到他們當(dāng)時出于什么動機生下孩子。換句話說，最終父親母親對孩子如何，大部分動力都與“曾經(jīng)的自己”有關(guān)。孩子在這里分擔(dān)了這些他們回避的責(zé)任。從這個角度說起來，你也不是從來沒有被他們當(dāng)成自己最重要的人。曾經(jīng)的真實，不能因為現(xiàn)在的變化便徹底否定。其二，當(dāng)你為自己問這個問題的時候，意味著你是你自己重要的人哦，我們只會去關(guān)心自己重要的人對嗎？而這種重要的感覺，只要你想，它可以變成“最重要”，且永遠不會改變。

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-=問題2=-

總是處理不好人際關(guān)系，是我性格有問題嗎。？

大學(xué)被宿舍孤立排斥，在職場得罪人被辱罵，談戀愛跟男朋友還有他家人住一起，被他一家人懟，他的媽媽對我更不客氣，多次人身攻擊罵我，跟朋友出去玩，一直被朋友懟人身攻擊…是不是我人真的有問題，怎么總是被欺負(fù)。老是脹氣。

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宋楊：聽起來都是在說“他人對我不好”，不客氣的說，他們有他們的問題，不過這種歸咎對你自己而言意義不大，除了幫助你回避以外。除此之外，需要面對的是：確實是你自己有問題。問題在于，你自己總是會忍受，當(dāng)他人侵犯了你，或是為難你時，你并不會為自己發(fā)聲，或是為自己爭取。你總是在回避，一而再再而三的讓出底線，這樣說并不是讓你去跟人吵架那就是爭取了。而是要回到自身去仔細(xì)體察，你自己在關(guān)系中，把自己放在什么位置。這部分是你自己選擇的，將自己放在至少是“被動”的位置上，在對與自己相關(guān)的事件做反應(yīng)。你的身體開始脹氣，也說明你開始不太能以慣用的方式去“消化”那些壓抑下去的東西了。性格的養(yǎng)成并非三五天養(yǎng)成的，在此需要你進行梳理，你從什么時候開始以這樣的方式去跟人相處，當(dāng)時發(fā)生了什么，選擇這做法的好處是什么，你為什么不能為自己爭取等等。不然很容易滑落到通過身體癥狀來反應(yīng)內(nèi)心現(xiàn)實的位置上。

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-=問題3=-

一個人會為了愛而改變自己嗎？

我是高三學(xué)生一枚，學(xué)習(xí)成績一直不大好，可就在這離高考只有100多天的日子里，我感覺我喜歡上了一個女生，她和我一樣喜歡二次元，也有許多共同愛好，但我個人比較內(nèi)向，曾經(jīng)幾個月沒和女孩子說一句話，，有點跑了。。。總之就是，我想追她，所以問一問大家的經(jīng)歷，一個人會為了愛而徹底改變自己嗎？又會改變到什么程度呢？

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宋楊：一個人只會因為自己改變自己，你所說的愛，也是由自己而起。在這里要區(qū)分的是，你所說的愛，指向是因為她，還是因為你自己。如果你內(nèi)心深處想著是因為她而改變，那么這個過程中你自己容易被異化，到后來你的情感上有所變化，也就是不那么愛她的時候，你會由衷的覺得“我因為你…而你…”。另一種為了自己去改變，到后來慢慢的會變成，哪怕我跟這個女生不發(fā)生什么，你自己也是身心愉悅并且怡然自得的。

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-=宋楊=-

目光如實心理咨詢創(chuàng)始人

動力性團體帶領(lǐng)者

二級心理咨詢師

主修方向：弗洛伊德、拉康精神分析

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