壹點(diǎn)靈liupanshui心理咨詢(xún)專(zhuān)家 張燁

你的心沉睡了多少年？想知道嗎？

每一個(gè)人的成熟不是年齡的成熟，而是思想的成熟；每一個(gè)人的進(jìn)步不是要轟轟烈烈的成功，而是在原來(lái)的基礎(chǔ)上認(rèn)識(shí)了新的事物。

當(dāng)我面臨每一個(gè)來(lái)訪(fǎng)者的時(shí)候，首先必須是自己能夠達(dá)到心靈的空蕩、干凈、祥和，才能完整的去接受來(lái)訪(fǎng)者。因?yàn)橹挥姓嬲軌蚱届o的內(nèi)心才能完全的去接納另一個(gè)事物。只要是選擇來(lái)心理咨詢(xún)室，就應(yīng)該是需要這份安寧的。作為一個(gè)心理咨詢(xún)師，在接受來(lái)訪(fǎng)者的第一反應(yīng)就應(yīng)該是我有責(zé)任和他們保持同一個(gè)狀態(tài)的心理準(zhǔn)備。

每次接受的學(xué)生都是非常愿意走進(jìn)心理咨詢(xún)室的，所以他們不是有太多的問(wèn)題需要解決，而是可以在這里徹底放松自己。

走進(jìn)來(lái)的學(xué)生要告訴他們幾個(gè)要點(diǎn)：沙盤(pán)游戲的功能是什么，操作規(guī)則是什么，應(yīng)該注意的事項(xiàng)有哪些。讓他們掌握基本的常識(shí)，在操作過(guò)程中才能得心應(yīng)手，無(wú)拘無(wú)束的真正達(dá)到玩的效果。

每個(gè)人的內(nèi)在都是不能完全用言語(yǔ)可以表達(dá)清楚的，那么真正的療愈需要物體來(lái)呈現(xiàn)，呈現(xiàn)出來(lái)的東西就是人們那些渴望得到的。這時(shí)就可以找到突破口了。

案例分享：

輔導(dǎo)形式：團(tuán)隊(duì)，人數(shù)：5人

第一輪：

五個(gè)孩子分別拿了：假山、餐具、橋梁、柳樹(shù)、房子。

解析：

孩子們首先就希望營(yíng)造一個(gè)溫馨的環(huán)境，考慮基本的生活所需，根據(jù)他們的沙型圖，可以看出孩子們需要一個(gè)通道，不想受阻礙，構(gòu)想都是美好的。

第二輪：

沙圖內(nèi)容：亭子、人、烏龜、魚(yú)、蝦、小動(dòng)物（5個(gè)）

解析：

孩子們就希望很豐富的生活場(chǎng)景，希望和大自然和諧相處，不想孤獨(dú)的徘徊在這個(gè)大千世界里，想與周?chē)挛镉墟溄印２⑶艺业搅顺隹?，他們?gòu)造了一個(gè)遙遠(yuǎn)的夢(mèng)。每個(gè)人的心中都有一份期待，是在不斷的覺(jué)察中發(fā)生的一些思想。

第三輪

沙圖名稱(chēng)：小船、塔、樹(shù)（3顆）、人（5個(gè)）、船伐。

解析：

有紅花綠葉的襯托，他們的心境就很開(kāi)闊了，各自把團(tuán)隊(duì)的想法都讀懂了，能夠關(guān)注全局的仗勢(shì)，把自己內(nèi)心的意向呈現(xiàn)出來(lái)，能夠分享心靈花園的意義。

為此，我認(rèn)為沙盤(pán)療愈是一種沒(méi)有預(yù)見(jiàn)性的資源，很多時(shí)候呈現(xiàn)的意向圖，不是在可控的范圍內(nèi)，也不是來(lái)訪(fǎng)者能夠預(yù)設(shè)的，就是在操作過(guò)程中，偶然的拼湊。通過(guò)物象展現(xiàn)了自我，一個(gè)沙盤(pán)作品放好之后，每個(gè)人心中的那種喜悅感，是自然流露的。

尤其是來(lái)訪(fǎng)者分享自己的成果過(guò)程中，每個(gè)人都發(fā)揮到極致，內(nèi)心的那份沉郁頓時(shí)就打開(kāi)了，愿意把心交給沙盤(pán)的圖景中。喜怒哀樂(lè)，真善美丑，此時(shí)此刻就可以自我發(fā)現(xiàn)，自我療愈。

通過(guò)療愈師的引導(dǎo)，孩子們的了悟速度很快，言語(yǔ)無(wú)法表達(dá)的東西能夠呈現(xiàn)出來(lái)，內(nèi)心沒(méi)有打開(kāi)的心結(jié)可以通過(guò)這樣的方式打開(kāi)了，而且情不自禁的流露在當(dāng)下。此時(shí)此刻我僅僅是一個(gè)傾聽(tīng)者，我不能參與表述，我只能靜靜的觀察，等待來(lái)訪(fǎng)者的慢慢頓悟。

一個(gè)人內(nèi)心的孤獨(dú)與寂寞，彷徨與不安，就是因?yàn)橛行枨蟮貌坏綕M(mǎn)足，心理的缺失得不到補(bǔ)充，所以無(wú)法平靜，通過(guò)沙盤(pán)游戲的呈現(xiàn)，內(nèi)心的那份小我就可以清楚的發(fā)現(xiàn)，自己需要的是什么,真正的找到內(nèi)心的平衡點(diǎn)，這樣就打開(kāi)了。

所以我認(rèn)為對(duì)于來(lái)訪(fǎng)者的療愈，心靈沙盤(pán)是非常有效，高效，特效的選擇。堅(jiān)持走這條路，我不后悔，為了我選擇的這份職業(yè)而努力，為了我身邊的來(lái)訪(fǎng)者而升華。

我們一起走進(jìn)心靈花園，聆聽(tīng)自己的心聲吧！

（我是六盤(pán)水心理咨詢(xún)師）

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