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最近的熱劇《致命女人》，迎來(lái)了第十集大結(jié)局。三個(gè)時(shí)代，三個(gè)住在同一所豪宅里的美式家庭，都經(jīng)歷著同樣的夫妻失和，家庭離異的倫理劇劇情。而且，為了這三段名不副實(shí)的婚姻，卷進(jìn)事態(tài)的每個(gè)人都算得上機(jī)關(guān)用盡，花樣翻新，可最后每一段婚姻免不了的還是以死亡結(jié)束。

上世紀(jì)60年代，上過(guò)大學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)主婦貝絲，放棄了工作和愛(ài)好，以伺候老公為職業(yè)。然而卻發(fā)現(xiàn)了丈夫的出軌。她試圖修復(fù)婚姻，于是改變自我，卻得到丈夫的珍惜。渣男丈夫羅柏習(xí)慣性出軌，圈養(yǎng)妻子，對(duì)情婦也三心二意，他在意的不過(guò)是貝絲帶給他的完美家庭的假象，和與女性春宵一度的愉悅感而已。

甚至于，他享受這種控制女性的快感，為此不惜將是自己的過(guò)錯(cuò)導(dǎo)致女兒死亡的原因，包裝一番再?gòu)?qiáng)加到貝絲的頭上。而最后，貝絲自我覺(jué)醒，找回自我，尋求同盟，整個(gè)街區(qū)基本都在貝絲完美的偽裝之下，成為送羅柏上路的幫兇。

上世紀(jì)80年代。這個(gè)女主角西蒙妮經(jīng)營(yíng)畫(huà)廊，可謂名利雙收。已經(jīng)擁有第三段婚姻。正當(dāng)事業(yè)家庭風(fēng)生水起時(shí)，卻意外得知丈夫凱爾出軌同性戀人。她離婚未遂，兩人分居。后來(lái)，西蒙妮選擇放下，原諒了丈夫的不忠，而接受了小奶狗的投懷送抱，四人達(dá)成微妙默契。而這種平衡被凱爾的病情打斷，他的死終于解脫了大家。

第三對(duì)夫妻，生活在2019年。女主角泰勒是一個(gè)成功的律師，其丈夫則是一個(gè)電影編劇。兩人維持開(kāi)放式婚姻。泰勒是雙性戀者。丈夫雖然之前是資深編劇，可惜最近兩年沒(méi)有賣(mài)出一部劇本，所以，家里所有開(kāi)銷和豪宅的開(kāi)銷，全部壓在泰勒的肩膀上。

然而，這一切并不是婚姻幸福的保障，反而，一個(gè)被偶然帶回家的同性情人潔德，激發(fā)了丈夫原始的保護(hù)欲，給丈夫創(chuàng)造了“三人行”的機(jī)會(huì)。可人美，賢惠，腦筋時(shí)常不夠用的潔德來(lái)到泰勒家里，三個(gè)人的關(guān)系逐漸變得劍拔弩張起來(lái)。潔德那個(gè)粗魯?shù)那澳杏言诖来烙麆?dòng)的窺探他們的生活，尋找將潔德搶回去的契機(jī)……

而最后，泰勒識(shí)破了潔德的綠茶渣女本質(zhì)，給予了強(qiáng)有力的反擊。

故事中，女主角全都以自己的力量，對(duì)婚姻里遭遇的問(wèn)題給予了自己的反擊。影片從不同年代女性身上層層遞進(jìn)和升級(jí)的情感困境，從物質(zhì)到精神，展現(xiàn)婚姻中各式各樣棘手的糾葛。最終，女人們都告別了過(guò)去的自己，選擇用自己的方式過(guò)一生。

看完這部電視劇，我們不由得想提出一些問(wèn)題：完美的婚姻存在嗎？我們?cè)诨橐鲋芯烤褂惺裁磫?wèn)題？為什么有些人面對(duì)婚姻問(wèn)題時(shí)，不會(huì)直面問(wèn)題，而總是習(xí)慣尋找自己的不足？為什么現(xiàn)在的女性都喜歡大女主？

婚姻生活，為何成為一地雞毛？

作為婚姻家庭心理咨詢師，看了這部片子，有一種說(shuō)不出的共情在里面，因?yàn)?，編劇很聰明，把婚姻中的陰暗面掀開(kāi)了給我們看。不論是上世紀(jì)60后，80后，還是2010后的婚姻，全都是一地雞毛。不論女權(quán)主義如何進(jìn)步，婚姻全都顯示出問(wèn)題的本質(zhì)，存在出軌、戰(zhàn)第三者、斗渣男、斗渣女等橋段。逃不開(kāi)佛學(xué)所謂無(wú)常變化的規(guī)律。

人性禁不起考驗(yàn)，更禁不起檢驗(yàn)。完美的婚姻似乎根本不存在。還記得剛做婚姻家庭心理咨詢師時(shí)，就接手過(guò)不少棘手的婚戀個(gè)案。在接受個(gè)案的過(guò)程中，逐漸感覺(jué)到人性在婚姻中的脆弱、無(wú)力，但又似乎有規(guī)律可循的事實(shí)。

婚姻中的兩個(gè)人，常常不只是兩個(gè)人，而是兩家人。每個(gè)人在婚姻中都有一種退行的感覺(jué)，當(dāng)我們和另一個(gè)人建立了親密情感關(guān)系，我們有時(shí)候就像是一個(gè)孩子。

英國(guó)精神分析大師溫尼科特輔導(dǎo)過(guò)不少婚姻問(wèn)題的成人案例，他從成人婚姻癥狀的背后，確實(shí)也看到了退行，以及早年情感生活中初始的客體關(guān)系，對(duì)現(xiàn)在感情的影響。是的，我們彼此離得越近，越有可能相互傷害。“你為什么不能先轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)吻我？今晚為何不能哄著我睡覺(jué)？你怎么不能用我喜歡和習(xí)慣的方式來(lái)愛(ài)我？”

37歲的宋綺雯來(lái)進(jìn)行心理咨詢，她自述：自從和大自己三歲的萬(wàn)強(qiáng)結(jié)婚，她覺(jué)得自己好像變成了一個(gè)不爭(zhēng)氣的小孩子——萬(wàn)強(qiáng)出門(mén)出差工作，她會(huì)有強(qiáng)烈的分離焦慮，嚴(yán)重缺乏安全感。萬(wàn)強(qiáng)只得急急忙忙往家里趕，而綺雯卻覺(jué)得對(duì)方不解風(fēng)情。他回到她身邊遭到她的冷遇，她從分離焦慮又變?yōu)閷?duì)丈夫的抗拒回避。不說(shuō)話，冷戰(zhàn)，心如死水。

好不容易能說(shuō)上話了，宋綺雯還是覺(jué)得萬(wàn)強(qiáng)過(guò)于理性，認(rèn)為是他原生家庭的氛圍太冰冷，父母感情不和，他沒(méi)有真正學(xué)到如何疼愛(ài)女人。

有一次，她出差開(kāi)會(huì)回到家，出差的辛苦讓她忽然很想要親密，而丈夫呢？卻不夠敏感她的需要，一把拒絕了她……受傷的她從此提出了分居……而且，慢慢地，還出軌了一個(gè)已婚男人。但已婚男人顯然不能離婚娶她。

宋綺雯的婚姻過(guò)成了一地雞毛，不和諧，不滿足，彼此難以合拍，冷戰(zhàn)、熱戰(zhàn)、外遇，齊活了。反而離開(kāi)關(guān)系讓她精神百倍，不再痛苦。

反觀她為何會(huì)這樣？萬(wàn)強(qiáng)也不是一個(gè)一無(wú)是處的男人，不過(guò)就是和很多男人一樣，以事業(yè)為重，比較遲鈍，偏理性，本想太太平平過(guò)日子，卻不了解妻子為何三番五次地找麻煩？萬(wàn)強(qiáng)是個(gè)大男人，高材生，卻缺少對(duì)女性心理的學(xué)習(xí)，就曾談過(guò)一段戀愛(ài)，還無(wú)疾而終，從此對(duì)女性感到棘手、害怕。萬(wàn)強(qiáng)找到宋綺雯，也是很欣賞對(duì)方的，滿心想為了家庭好好奮斗，卻經(jīng)不起宋綺雯的“作”。

可憐的還是宋綺雯，她在婚姻中為何如此容易欠缺安全感，感到焦慮抑郁，或者躁狂，感受不到丈夫的愛(ài)？她說(shuō)，當(dāng)自己還是個(gè)嬰兒的時(shí)候，父母就不在自己身邊了。父母去遠(yuǎn)方打工，自己由一大家子人輪流帶大。且三到五歲，還有寄養(yǎng)在鄰居家的經(jīng)歷。這讓她缺少了依戀方面的安全感。她長(zhǎng)大后覺(jué)得自己像個(gè)無(wú)腳鳥(niǎo)一樣，總在飛，停不下來(lái)。需要不斷移動(dòng)，變換親密關(guān)系的對(duì)象，難以真正穩(wěn)定下來(lái)，會(huì)在伴侶和情人之間的相互切換。

她事業(yè)能力比較強(qiáng)，但又由于和父母關(guān)系比較遠(yuǎn)而產(chǎn)生了偏回避，偏矛盾的依戀特征。那些早年初始情感的經(jīng)歷，慢慢塑造了她的親密關(guān)系類型，害怕分離，分離焦慮，回避型傾向。而萬(wàn)強(qiáng)方面，也不是安全型依戀的類型，他也是偏回避的類型……

依戀類型：你的情感風(fēng)向標(biāo)

在發(fā)展心理學(xué)中，依戀特指嬰兒與成人 (父母或其他看護(hù)者 )所形成的情感聯(lián)結(jié) 。同時(shí)依戀又是尋求與某人的親密、并當(dāng)其在場(chǎng)時(shí)感覺(jué)安全的心理傾向。

依戀理論最初由英國(guó)精神分析師約翰．鮑爾比提出，依戀理論的一個(gè)核心主張就是，人類都有一個(gè)天生的依戀行為系統(tǒng)，該行為系統(tǒng)圍繞著向依戀對(duì)象尋求親近這一目標(biāo)而組織。依戀系統(tǒng)在實(shí)質(zhì)上是要“詢問(wèn)”這樣一些根本性問(wèn)題：所依戀的對(duì)象在附近嗎？他接受我嗎？他關(guān)注我嗎？如果孩子察覺(jué)這個(gè)問(wèn)題的答案為“是”，則孩子會(huì)感到被愛(ài)、安全、自信，并會(huì)從事探索周圍環(huán)境、與他人玩耍以及交際的行為。

但是，如果孩子察覺(jué)到這個(gè)問(wèn)題的答案為“否”，則會(huì)體驗(yàn)到焦慮，并且表現(xiàn)出各種依戀行為：從用眼睛搜尋到主動(dòng)跟隨和呼喊。這些行為會(huì)一直持續(xù)下去，直到孩子重新建立與所依戀對(duì)象的足夠的身體或心理親近水平，或者直到孩子“精疲力竭”，后者會(huì)出現(xiàn)在長(zhǎng)時(shí)間的分離或失蹤的情境中。鮑爾比相信，在這種無(wú)助的情境中孩子會(huì)體驗(yàn)到失望和抑郁。

Bermang和Sperling認(rèn)為“成人依戀是個(gè)體的一種穩(wěn)定傾向，去靠近他主觀認(rèn)為能提供其滿足生理、心理安全的特定對(duì)象，維持和尋求接近的實(shí)質(zhì)努力，而這種穩(wěn)定的傾向是由依戀內(nèi)部工作模式所調(diào)節(jié)．而這些基于個(gè)人在其人際世界中的認(rèn)知——情感——?jiǎng)訖C(jī)的模型中”。

美國(guó)心理學(xué)家瑪麗·愛(ài)因斯沃斯通過(guò)“陌生情境法”將兒童的依戀關(guān)系劃分為A-回避型、B-安全型和C-焦慮—矛盾型三種類型。后期Main和Solomon的研究發(fā)現(xiàn)，陌生情境中有些嬰兒的行為很難歸到以上任何一類，他們把這些嬰兒描述為“混亂/無(wú)法定向型”依戀，也稱D型依戀。

A-? 回避型：與別人親密令我感到有些不舒服；我發(fā)現(xiàn)自己很難完全相信和依靠他們。當(dāng)別人與我太親密時(shí)我會(huì)緊張，如果別人想讓我更加親密一點(diǎn)，我會(huì)感到不自在。

B-? B-安全型：我發(fā)現(xiàn)與別人親密并不難，并能安心地依賴于別人和讓別人依賴我。我不擔(dān)心被別人拋棄，也不擔(dān)心別人與我關(guān)系太親密。

C-? C-焦慮—矛盾型：我發(fā)現(xiàn)別人不樂(lè)意像我希望的那樣與我親密。我經(jīng)常擔(dān)心自己的伴侶并不真愛(ài)我或不想與我在一起。我想與伴侶關(guān)系非常親密，而這有時(shí)會(huì)嚇跑別人。

D-? D-混亂—無(wú)法定向型：我與親密的人分離或重聚時(shí)情緒、行為表現(xiàn)混亂，不適宜。

1987年，黑曾和謝弗發(fā)表了一篇題為《浪漫的愛(ài)可以看成是依戀過(guò)程》的論文，標(biāo)志著對(duì)成人依戀研究的開(kāi)始。慢慢證實(shí)了早期的依戀經(jīng)歷會(huì)對(duì)成年以后的人格和心理狀態(tài)產(chǎn)生影響。有越來(lái)越多的研究結(jié)果表明，成人戀愛(ài)關(guān)系和嬰兒-照看者關(guān)系有著相同的作用機(jī)制。

童年形成的依戀關(guān)系，相對(duì)就比較穩(wěn)定地形成了個(gè)人情感的內(nèi)部模型，也會(huì)影響到成人婚戀那關(guān)系中，伴侶之間的依戀模式。像《致命女人》中，很顯然，貝絲的丈夫羅柏，屬于貌似安全，實(shí)際內(nèi)心疏離型依戀的人。他在家里制造了一個(gè)“好老公、聽(tīng)話老婆”人設(shè)，但內(nèi)心深處，卻渴望突破常規(guī)。內(nèi)心對(duì)于老婆保持距離，并不能做真實(shí)的自己，也無(wú)法更好地親密，二人是一種“假性親密關(guān)系”。而他只能選擇出軌第三者，釋放自己的另一面，進(jìn)行游戲式關(guān)系，兩邊欺瞞，結(jié)果被太太發(fā)現(xiàn)，自掘墳?zāi)埂?/span>

而那個(gè)社交女王西蒙妮，屬于焦慮矛盾型依戀的女人。她結(jié)過(guò)三次婚，她特別需要親密，但每次都在感情中變得焦慮，懷疑伴侶并不真愛(ài)她。她有一句名言：“我的三段婚姻都相當(dāng)失?。旱谝蝗握煞?，喜歡酒勝于我；第二任丈夫，喜歡嗑藥勝于我，而第三任丈夫，竟然喜歡男人勝我。”每一段婚姻都不是她內(nèi)心最想要的“完美愛(ài)情”......

觀照婚姻多幕劇，找準(zhǔn)獨(dú)有愛(ài)的語(yǔ)言

因此，透過(guò)以上的分析，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，每一段婚姻關(guān)系里的問(wèn)題，其實(shí)涉及到我們從小就形成的依戀關(guān)系模式的問(wèn)題，婚姻是二人共謀的結(jié)果，而不是哪一個(gè)人的獨(dú)角戲。因此，你無(wú)法總是習(xí)慣找自己的不足，或找對(duì)方的不足，某種程度是雙方依戀關(guān)系模式、原生家庭互動(dòng)模式、男女身心特點(diǎn)的復(fù)雜交錯(cuò)，演出了你們的婚姻戲目。且，人依戀類型也不是一成不變的，可以通過(guò)心理咨詢進(jìn)行相應(yīng)的矯正和調(diào)節(jié)。

我們不妨提出以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)，幫助你在紛繁復(fù)雜的婚姻關(guān)系中脫困，找到平衡點(diǎn):

1、??????????? 不論在婚姻中，你遇到了怎樣的情緒震蕩和遭遇，都請(qǐng)保持冷靜。不妨找一個(gè)安靜的地方坐下來(lái)，與你的這些情緒共處一會(huì)兒。你不妨反思一下，自己內(nèi)心究竟有怎樣的念頭，怎么去思考，產(chǎn)生了怎樣的情緒和身體反應(yīng)？學(xué)會(huì)好像看風(fēng)景一樣，靜觀這一切，但又不認(rèn)同這一切，與之保持一定的距離；

2、任何時(shí)候，你都要知道，安全型的人更容易健康、生活得更幸福、更可能獲得穩(wěn)定的親密關(guān)系。不妨透過(guò)心理咨詢，或者心理學(xué)方面的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，去了解自己的依戀關(guān)系模式，了解自己的過(guò)往成長(zhǎng)經(jīng)歷，在學(xué)習(xí)與咨詢中去成長(zhǎng)自己依戀關(guān)系方面的安全型品質(zhì)。

3、 你們無(wú)需做“大女主”或“大男主”去控制對(duì)方，而是不妨了解一下伴侶的依戀關(guān)系模式，讓雙方保持坦誠(chéng)的內(nèi)心溝通。切入到雙方親密互動(dòng)的方方面面，去解讀對(duì)方情緒背后的動(dòng)機(jī)，行為背后的情感需要，加強(qiáng)理解，創(chuàng)造出屬于你們的愛(ài)的語(yǔ)言。

像案例中的宋綺雯，透過(guò)心理咨詢，發(fā)現(xiàn)了自己的問(wèn)題依戀類型，學(xué)會(huì)了不和強(qiáng)烈情緒認(rèn)同，去發(fā)現(xiàn)自己在親密關(guān)系中負(fù)面情緒的來(lái)源，最終找到了內(nèi)心安住的點(diǎn)，并慢慢增長(zhǎng)了安全型依戀品質(zhì)，和后來(lái)的伴侶改善了溝通，獲得了婚戀關(guān)系的幸福感。要堅(jiān)定而有信心地相信，問(wèn)題婚姻是可以被療愈的！

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