專業(yè)的心理服務
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呂家其
二級心理咨詢師 三級健康管理師 2016年及2017年 中國心理學會臨床心理學注冊工作委員會重慶督導點舉辦的祝卓宏的接納承諾療法初中階培訓 2016年 重慶衛(wèi)計委醫(yī)院管理培訓中心主辦的綜合醫(yī)院精神疾病診療與心理創(chuàng)傷應對實踐培訓班學習 2018年及2019年 陸軍軍醫(yī)大學主辦的趙靜波教授的敘事療法及焦點解決短程治療及張素彬的認知行為療法24個學時 2018年 參加“FLES頂層語言語言設計，心理講師高級研修體系”學習
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劉書瑜
二級心理咨詢師，中國社會心理學會會員 2018.05 焦點解決短期心理咨詢技術培訓，16學時 主講人：浙江大學馬建青教授 2015.06 心理咨詢與治療倫理培訓，12學時 主講人：北京大學錢銘怡教授、徐凱文副教授 2012.10 重慶高校危機干預與自殺預防培訓工作坊，16學時 主講人：清華大學樊富珉教授 2010.07 認知-行為治療（CBT）培訓，18學時 主講人：北京師范大學王建平教授 2010.05 生命教育系列工作坊，20學時 主講人：清華大學樊富珉教授
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- 我40年失業(yè)了。五年前我因家暴離婚，回到娘家在一家貨代公司找了一份比較清閑的財務行政的工作，月收入4千元，月休四天。在這五年間，我多次舉報了我的兩任經(jīng)理貪污的事實，遭到了他們的報復，各種刁難和辱罵，我都隱忍堅持了下來。我心中只有一個念頭就是要在一家公司長干，這樣才可以有升職加薪的機會。頭三年辦公室只有我一個人，客服銷售財務人事都是我，第四年增加了一個客服，第五年又增加了兩個入倉操作。我的工資從四千元升到了5.5千元，全公司17個員工中，我倒數(shù)第二。我好傷心啊!正當老板炒了經(jīng)理，打算給我們辦公室四人加薪的時候，我多年不聯(lián)系的物流協(xié)會的同學突然推介我去一家新開的貨代公司當倉庫主管，到手工資7300元，老板和股東給我加薪1千元留我，我都不為所動，我很想實現(xiàn)升職加薪的夢想，以為從此人生就能苦盡甘來，誰知我才跳槽三個星期，就被炒了。從此抑郁成疾，每天都哭，后悔自責的想死。我陸續(xù)找過幾份工作，但都做不長久，我很想念我工作了五年的公司和同事，我很喜歡那份帶給我安全感，歸屬感，成就感，個人價值感的做的得心應手的工作，我上網(wǎng)找過很多工作，但都沒有到手6500元月休八天這么高工資的工資，我好后悔跳槽??！
- 感覺自己已經(jīng)要瘋掉了，我的腦子已經(jīng)要停止思考了，一天的好心情都沒有了
- 我40年失業(yè)了。五年前我因家暴離婚，回到娘家在一家貨代公司找了一份比較清閑的財務行政的工作，月收入4千元，月休四天。在這五年間，我多次舉報了我的兩任經(jīng)理貪污的事實，遭到了他們的報復，各種刁難和辱罵，我都隱忍堅持了下來。我心中只有一個念頭就是要在一家公司長干，這樣才可以有升職加薪的機會。頭三年辦公室只有我一個人，客服銷售財務人事都是我，第四年增加了一個客服，第五年又增加了兩個入倉操作。我的工資從四千元升到了5.5千元，全公司17個員工中，我倒數(shù)第二。我好傷心啊!正當老板炒了經(jīng)理，打算給我們辦公室四人加薪的時候，我多年不聯(lián)系的物流協(xié)會的同學突然推介我去一家新開的貨代公司當倉庫主管，到手工資7300元，老板和股東給我加薪1千元留我，我都不為所動，我很想實現(xiàn)升職加薪的夢想，以為從此人生就能苦盡甘來，誰知我才跳槽三個星期，就被炒了。從此抑郁成疾，每天都哭，后悔自責的想死。我陸續(xù)找過幾份工作，但都做不長久，我很想念我工作了五年的公司和同事，我很喜歡那份帶給我安全感，歸屬感，成就感，個人價值感的做的得心應手的工作，我上網(wǎng)找過很多工作，但都沒有到手6500元月休八天這么高工資的工資，我好后悔跳槽啊！
- 最近負能量好多，話未出，淚也落，有時候真希望自己能一天睡十幾個小時，這樣就不用去面對那些不想面對的人和事，但是睡不著，有時候刷著抖音，本想借此娛樂一下，讓自己變得開心一點，但不知不覺就眼含淚水。最近上課經(jīng)常發(fā)呆，同桌問我怎么了，我只是搖頭，不想說什么，因為我怕自己控制不住，同樣的事情，說很多遍，別人就會覺得我是下一個祥林嫂，同時，很多事情說出來也沒人能理解，我也沒有心情去說，所以很多事情，注定不能多說，只能一個人默默裝在心里承受，默默消化。小時候，不管遇到什么事情，我都覺得過一段時間就會過去，可是，一次一次的失望，讓我真的看不到盡頭。以前有人勸我，不能改變的事情就接受，我也在試著改變自己，可是遇到心里的軟肋，無論怎么也接受不了，有時我感覺自己快emo了，感覺自己好脆弱，好害怕放假，好害怕回家
