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自2004年本科畢業(yè)后一直從事精神心理科的診斷和治療工作。曾兩次在南京腦科醫(yī)院進修青少年兒童精神科和心理科，對青少年抑郁，雙相情感障礙，以及焦慮障礙，恐怖癥積累了豐富的臨床經(jīng)驗。國家衛(wèi)健委心理治療師（中級），善于運用認知行為療法和催眠療法治療青少年抑郁，雙相情感障礙和恐怖癥，焦慮障礙等治療。

資深電視節(jié)目主持人、心理咨詢師協(xié)會講師、親密關(guān)系與親子教育師。 心理咨詢從業(yè)7年，線上線下接過大大小小的各種案例。 擅長家庭關(guān)系、親密關(guān)系、親子教育、兩性關(guān)系、個人創(chuàng)傷、個人成長等主題。善于社會觀察與人性分析。

5分

20元起

【資質(zhì)經(jīng)驗】 韓國釜山國立大學 心理學碩士 釜山多文化中心多文化家庭親子/教育/心理課程講師 釜山多文化中心公益心理咨詢師 釜山當?shù)爻踔泄嫘睦碚n程老師 【咨詢風格】? 我的風格簡約而犀利，傾向于情感共鳴與理性分析相結(jié)合，幫助你清晰看到自己當前的困境，并一起探索最適合的解決路徑。 【擅長認知行為療法（CBT）】 CBT核心理念是：我們的情緒和行為受思維的影響，改變思維可以帶來情緒和行為的積極變化。 ?在咨詢中，我會幫助你識別和調(diào)整那些負面的思維模式, 注重與你“一起探索”并運用簡單有效的技巧一步步改善，來獲得更多內(nèi)心的平靜與生活的滿足感。 【我的咨詢流程】 1. 首次咨詢 在前10-15分鐘，我將與您討論知情同意，以確保我們后續(xù)的咨詢能夠高效合理地進行。 我會通過初次評估訪談，與您探討來咨詢的原因、期望，并了解是否認為我適合擔任您的咨詢師，夯實我們的合作基礎(chǔ)。 2. 評估階段 評估階段可能會花1-3次，具體時長需要根據(jù)不同狀況來商定，重點了解您的生活經(jīng)歷、情緒狀態(tài)、困擾等。 我會基于這些信息與您一起探討問題清單并設(shè)定咨詢目標。同時，您可以評估我的咨詢風格及認知行為療法是否符合您的需求，并決定是否繼續(xù)。 3. 設(shè)定目標的解決階段 根據(jù)設(shè)定的咨詢目標，制定咨詢有，具體需要哪一種我們將深入探討您最關(guān)注的問題，開始著手解決具體困擾。 * 咨詢頻率與時長 咨詢的短程，中程和長程，通常是根據(jù)來訪者的需求、問題的復(fù)雜性和咨詢目標的不同，來決定咨詢的時長和頻次。 通常每周1-2次，每次時長為50分鐘，如需更改時間要提前24小時告知，不然則正?？鄢龝r長。 【短程、中程、長程咨詢】 <短程咨詢>?通常1-6次，針對具體問題或突發(fā)事件，如焦慮、壓力等，幫助快速調(diào)整情緒和應(yīng)對挑戰(zhàn)。 <中程咨詢>?一般6-12次，適用于較持久的情緒困擾、關(guān)系問題，幫助深入探討問題根源并改善應(yīng)對方式。 <長程咨詢>?通常持續(xù)數(shù)月甚至更長，適用于深層次的心理問題，如抑郁癥、創(chuàng)傷處理等，注重長期的自我探索和深度改變。

5分

20元起

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1元起

中級心理咨詢師 中級心理咨詢師培訓

5分

10元起

心理咨詢師三級 德瑞姆心理咨詢師三級 德瑞姆心理咨詢師二級

5分

10元起

三級心理咨詢師

20元起

二級心理咨詢師 曾任浙江大學心理與行為科學系兼職輔導(dǎo)員 2009年-2010年 參加浙江大學心理與行為科學系三級心理咨詢師培訓 2012年-2013年 參加浙江大學心理與行為科學系二級心理咨詢師培訓

三級心理咨詢師 上海同濟大學管理學碩士 情緒管理訓練營學習培訓 賞識教育專家周弘老師教授《賞識教育》課程體系培訓 黃國勝人格面具系統(tǒng)培訓 朱浩亮教授系統(tǒng)親子咨療營培訓 方新教授現(xiàn)代行為治療個案概念化培訓 楊鳳池教授夢與意象培訓 唐登華教授家庭系統(tǒng)治療培訓 聚焦取向心理治療培訓 史占彪教授親子心理教練培訓 鄭日昌教授心理催眠師(中級)培訓

5分

20元起

三級心理咨詢師 2016年3月份到11月三級心理咨詢師培訓