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心理咨詢專家祖全敏的公益解答案例
[咨詢] 80后，身邊有許多喜歡玩游戲（手機(jī)游戲，現(xiàn)實(shí)線下...
答復(fù)：玩游戲不是你的興趣，現(xiàn)象合理，感覺到尷尬，就有原因了?？梢詫ふ覍擂蔚脑?，探索其成因
[咨詢] 北京太大，而我們不在年輕: 記憶中，你曾遇到過(guò)喜...
答復(fù)：在眼前，看到一背包客，述說(shuō)他的故事，喜歡的人，喜歡的工作，歷經(jīng)城市中有故事的橋，這些都是過(guò)去，他填滿了自己的過(guò)去，影響著，激勵(lì)著現(xiàn)在的我！人永遠(yuǎn)不會(huì)離開他未曾到達(dá)的地方！愿帶領(lǐng)你一起到達(dá)，陪伴你成長(zhǎng)你...
[咨詢] 初七沒什么好曬的，就曬曬太陽(yáng)好了。
答復(fù)：七夕快樂！沒什么可曬的背后，什么是你想曬的？你的需要是什么？一起探討這些原因！
[咨詢] 老公說(shuō)給我買喜歡的車，戶落在我的名下，可是卻買...
答復(fù)：關(guān)注你的感受，更關(guān)注你本身。
[咨詢] 當(dāng)你感覺內(nèi)心焦躁不安時(shí)，應(yīng)該做些什么呢?
答復(fù)：這個(gè)時(shí)候，讓自己靜下來(lái)做幾個(gè)深呼吸，體會(huì)吸氣和吐氣的感覺，只是去體會(huì)。經(jīng)常這樣做效果會(huì)更好，行動(dòng)起來(lái)吧！
[咨詢] 很累啊…… 那種什么都做不了的感受……
答復(fù)：您好朋友，發(fā)生了什么讓你困擾，累是哪里累？身體累還是心理上累？什么都做不了和前面提到的累有什么聯(lián)系？可以一起找到累而無(wú)力的根源。
[咨詢] 在單位里因?yàn)槭蔷幫馊藛T，所以活干得多待遇差，經(jīng)...
答復(fù)：很理解您內(nèi)心的難過(guò)，崩潰感。如果在單位鍛煉了你，這份付出就是值得的，這個(gè)過(guò)程你可以學(xué)到很多自己需求的東西，提升自己。覺得難過(guò)，無(wú)路可退，我可以陪你一起走過(guò)這艱難的一段！
[咨詢] 真的累了，一切都無(wú)所謂了，愧疚什么，憤怒什么，...
答復(fù)：發(fā)生了什么？讓您覺得累，覺得愧疚，覺得憤怒，您努力做給誰(shuí)看？感覺您無(wú)助，在通過(guò)認(rèn)錯(cuò)的方式和誰(shuí)和解，不知道怎么辦好，可以求助平臺(tái)，平臺(tái)咨詢師愿意協(xié)助您解決！祝愿您心情早一天好起來(lái)！
[咨詢] 在一個(gè)冰冷的地方，天空是黑色的，冰凍的海水，深...
答復(fù)：最近發(fā)生了什么事情？讓你有恐懼的感覺。在夢(mèng)中，還有冰冷的地方，冰凍的海水，你看到黑色的天空和藍(lán)色的海水有什么感覺？一起探討
[咨詢] 剛剛升了職，卻發(fā)現(xiàn)自己懷孕了！女人真的不容易～...
答復(fù)：看到您連續(xù)發(fā)了兩帖，懷孕期間身體激素分泌不平衡，和寶寶兩個(gè)人的激素在媽媽身上，再加上工作上的升職，要求，責(zé)任等會(huì)變多，無(wú)形中增加了壓力，一時(shí)受不了，發(fā)脾氣就在所難免了。調(diào)整一下自己，和老公多溝通交流，...
[咨詢] 結(jié)婚六七年了，老公很大男子主義，很強(qiáng)勢(shì)的那種人...
答復(fù)：看到您的描述中說(shuō)自己性格內(nèi)向，夫妻之間需要多溝通多交流，把自己的想法說(shuō)出來(lái)，同時(shí)也減輕他的大男子主義。夫妻關(guān)系需要經(jīng)營(yíng)，互動(dòng)，您的互動(dòng)方式是不是也是這幾年形成的？老是悶在心里不說(shuō)，委屈積累到一定程度，...