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我的問題是經(jīng)常容易痛苦焦慮不安,咨詢前經(jīng)常會自我攻擊,且在不好的情緒下生活,覺得很無力,對生活沒興趣,咨詢過程中老師充分了解我的經(jīng)歷,并告訴我我的某些特質(zhì)是正常的,不要自我攻擊,以及告訴我碰到類似情況,我該如何以適合自己的方式去解決問題,每次跟老師聊完之后,我的壓力直接會小很多,覺得自己舒了好大一口氣,并進(jìn)而有方法地而不是痛苦焦慮地做事情
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踏**
2022-12-02謝謝張老師,幫我換不同的角度看問題
咨詢主題:焦慮情緒
踏**
2022-12-02謝謝張老師,幫我換不同的角度看問題
咨詢主題:焦慮情緒
踏**
2022-10-28老師很溫柔,我很有啟發(fā)
咨詢主題:焦慮情緒
踏**
2022-10-23很有收獲
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踏**
2022-10-17老師很溫柔,很多問題都引發(fā)我思考
咨詢主題:社交困難
匿名用戶
2022-09-25謝謝
咨詢主題:焦慮情緒
踏**
2022-09-21老師很溫柔
咨詢主題:社交困難
W**
2022-08-15謝謝老師,每次聊我都想得更清楚了
咨詢主題:社交困難
W**
2022-08-07我的問題是經(jīng)常容易痛苦焦慮不安,咨詢前經(jīng)常會自我攻擊,且在不好的情緒下生活,覺得很無力,對生活沒興趣,咨詢過程中老師充分了解我的經(jīng)歷,并告訴我我的某些特質(zhì)是正常的,不要自我攻擊,以及告訴我碰到類似情況,我該如何以適合自己的方式去解決問題,每次跟老師聊完之后,我的壓力直接會小很多,覺得自己舒了好大一口氣,并進(jìn)而有方法地而不是痛苦焦慮地做事情
咨詢主題:就業(yè)壓力
曉**
2022-06-18感謝老師的傾聽與疏導(dǎo)
咨詢主題:焦慮情緒