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答復(fù):你好,常言道:男追女隔座山,女追男隔層紗,愛就要大聲說出來,不試試怎么知道結(jié)果如何呢?
答復(fù):你好,你與男友分開多久了?你除了對前男友的思念,還有什么情緒感受嗎?一段你不愿放不下的感情,想必有你在乎的價值在里面吧,想和我詳細(xì)聊聊嗎?
答復(fù):你好,原生家庭是你無法選擇的,但你可以選擇愛或不愛你的親人,親情的溫暖給一個人心靈上的安全感,就如你所期望的無條件的愛,用心感受親情的溫暖。
答復(fù):你好,看到你對兩年婚姻的失望,親密關(guān)系是一面鏡子,照見一個人內(nèi)心的需求,你對婚姻有些什么樣的期望呢?同時婚姻是兩個成年人的游戲,你確定你們兩個人心理年齡已成熟?
答復(fù):你好,很理解你對媽媽的過于操控,不尊重你的感受,在媽媽眼里孩子不論多少歲都是孩子,而且媽媽的年紀(jì)大了思想和性格無法改變,你痛苦的是這個點,是嗎?心理學(xué)里講究的是誰痛苦誰改變,我們每個人只能改變自己,不...
答復(fù):你好,年關(guān)臨近,人有各種焦慮情緒蔓延,發(fā)生了什么事?感覺都在逼你?建議你先做個深呼吸放松,調(diào)整好情緒,這是緩解人際關(guān)系緊張的方法,歡迎與我私聊探討情緒疏導(dǎo)技巧。
答復(fù):你好,很理解你此刻忐忑不安、恐慌的情緒,你與領(lǐng)導(dǎo)倆人能打起來了,這不是你一個人的問題,先做個深呼吸讓自己情緒平復(fù)下來,梳理事情的脈絡(luò),真誠的找領(lǐng)導(dǎo)好好溝通,爭取緩解兩個人的關(guān)系。
答復(fù):你好,看到你想通過學(xué)習(xí)提升自己的生活感受能力,為你的這份積極心理點贊,學(xué)習(xí)需要一個過程,看書或參加課程都是很好的選擇,祝好。
答復(fù):你好,從你的描述中了解到你對自己的情緒會內(nèi)觀自省,這是值得點贊的。情緒是一個提醒的信號,你用父母對你的指責(zé)口氣對老公和孩子,說明你的原生家庭對你的影響,每當(dāng)你情緒上來的時候,感覺是什么情緒呢?是憤怒?...
答復(fù):你好,頭部神經(jīng)痛有去醫(yī)院檢查嗎?若排除軀體疾病,有可能是壓力大精神太緊張,建議做深呼吸放松,并找專業(yè)心理咨詢師做情緒疏導(dǎo)。
答復(fù):你好,你是有怎樣的困擾需要找咨詢師呢?專業(yè)咨詢師也是有專攻,說出你的需求,看看老師們能否幫到你。
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心理咨詢專家方杏芳的公益解答案例
[咨詢] 喜歡一個男孩子,要表白嗎
答復(fù):你好,常言道:男追女隔座山,女追男隔層紗,愛就要大聲說出來,不試試怎么知道結(jié)果如何呢?
[咨詢] 長時間抑郁,思念一個人。想過去發(fā)生的很多事。很...
答復(fù):你好,你與男友分開多久了?你除了對前男友的思念,還有什么情緒感受嗎?一段你不愿放不下的感情,想必有你在乎的價值在里面吧,想和我詳細(xì)聊聊嗎?
[咨詢] 我好像很久沒有感受到親情的溫暖了。我之前所感受...
答復(fù):你好,原生家庭是你無法選擇的,但你可以選擇愛或不愛你的親人,親情的溫暖給一個人心靈上的安全感,就如你所期望的無條件的愛,用心感受親情的溫暖。
[咨詢] 累了,麻木了 結(jié)婚兩年,沒得孩子,反反復(fù)復(fù)的吵...
答復(fù):你好,看到你對兩年婚姻的失望,親密關(guān)系是一面鏡子,照見一個人內(nèi)心的需求,你對婚姻有些什么樣的期望呢?同時婚姻是兩個成年人的游戲,你確定你們兩個人心理年齡已成熟?
[咨詢] 總是跟我媽發(fā)生沖突,今天本來過小年,一早上她就...
答復(fù):你好,很理解你對媽媽的過于操控,不尊重你的感受,在媽媽眼里孩子不論多少歲都是孩子,而且媽媽的年紀(jì)大了思想和性格無法改變,你痛苦的是這個點,是嗎?心理學(xué)里講究的是誰痛苦誰改變,我們每個人只能改變自己,不...
[咨詢] 簡直要崩潰了 真的受不了了 感覺都在逼我 為什么 ...
答復(fù):你好,年關(guān)臨近,人有各種焦慮情緒蔓延,發(fā)生了什么事?感覺都在逼你?建議你先做個深呼吸放松,調(diào)整好情緒,這是緩解人際關(guān)系緊張的方法,歡迎與我私聊探討情緒疏導(dǎo)技巧。
[咨詢] 我在機(jī)關(guān)工作,今天和領(lǐng)導(dǎo)打起來了,我不知道如何...
答復(fù):你好,很理解你此刻忐忑不安、恐慌的情緒,你與領(lǐng)導(dǎo)倆人能打起來了,這不是你一個人的問題,先做個深呼吸讓自己情緒平復(fù)下來,梳理事情的脈絡(luò),真誠的找領(lǐng)導(dǎo)好好溝通,爭取緩解兩個人的關(guān)系。
[咨詢] 怎樣才能每天都積極向上
答復(fù):你好,看到你想通過學(xué)習(xí)提升自己的生活感受能力,為你的這份積極心理點贊,學(xué)習(xí)需要一個過程,看書或參加課程都是很好的選擇,祝好。
[咨詢] 我特別容易起情緒,而且還非常不接納自己這一點,...
答復(fù):你好,從你的描述中了解到你對自己的情緒會內(nèi)觀自省,這是值得點贊的。情緒是一個提醒的信號,你用父母對你的指責(zé)口氣對老公和孩子,說明你的原生家庭對你的影響,每當(dāng)你情緒上來的時候,感覺是什么情緒呢?是憤怒?...
[咨詢] 為什么頭部的神經(jīng)痛,感覺要裂了,還感覺好冷,心...
答復(fù):你好,頭部神經(jīng)痛有去醫(yī)院檢查嗎?若排除軀體疾病,有可能是壓力大精神太緊張,建議做深呼吸放松,并找專業(yè)心理咨詢師做情緒疏導(dǎo)。
[咨詢] 那些主動找我的全國性咨詢師是不是全國最優(yōu)秀的咨...
答復(fù):你好,你是有怎樣的困擾需要找咨詢師呢?專業(yè)咨詢師也是有專攻,說出你的需求,看看老師們能否幫到你。