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答復(fù)：需要找到屬于自己的核心競爭力，別人的評價不代表真實的你。
答復(fù)：處在這種感受里確實是確實讓人難過，但這些感受，和當(dāng)下的困境也是可以變化的，可以嘗試一段時間的心理咨詢會讓自己越來越有力量！
答復(fù)：不錯的感悟！
答復(fù)：愛哭的情況令你感到厭煩，可是越煩它就會越控制不住眼淚流下來，過去的模式就像一種習(xí)慣一樣難以擺脫。但也是可以改變的，首先要先承受并逐漸接受現(xiàn)狀，在此基礎(chǔ)上慢慢嘗試其他的方式調(diào)節(jié)情緒，比如和信賴的人傾訴聊...
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心理咨詢專家呂家葆的公益解答案例
[咨詢] 我的人際關(guān)系，名譽都不好，我活的好艱難……自己...
答復(fù)：需要找到屬于自己的核心競爭力，別人的評價不代表真實的你。
[咨詢] 我現(xiàn)在的狀態(tài)不適合在寢室生活了。我真的是跟她們...
答復(fù)：處在這種感受里確實是確實讓人難過，但這些感受，和當(dāng)下的困境也是可以變化的，可以嘗試一段時間的心理咨詢會讓自己越來越有力量！
[咨詢] 你知道嗎？在這個世界上能傷害到你的只有你自己，...
答復(fù)：不錯的感悟！
[咨詢] 從小到成人 別人一說我或者我一傷心就哭 現(xiàn)在工作...
答復(fù)：愛哭的情況令你感到厭煩，可是越煩它就會越控制不住眼淚流下來，過去的模式就像一種習(xí)慣一樣難以擺脫。但也是可以改變的，首先要先承受并逐漸接受現(xiàn)狀，在此基礎(chǔ)上慢慢嘗試其他的方式調(diào)節(jié)情緒，比如和信賴的人傾訴聊...