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心理咨詢專家遲敏的公益解答案例
[咨詢]
答復(fù)：為何忘掉她/他？因?yàn)樗?他仍然會(huì)帶給你強(qiáng)烈的情緒，痛苦、遺憾、不甘、思念，允許這些情緒出現(xiàn)和停留，時(shí)間會(huì)慢慢讓它們變淡。 如果你愿意也可以找我聊一聊，讓我們一起討論如何讓這些情緒不再困擾你。
[咨詢] 我老公有嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，每天回家80%的時(shí)間都是拿著...
答復(fù)：你好，我是咨詢師小敏，讀了你的文字，感受到你的痛苦和矛盾。 我覺(jué)得問(wèn)題的焦點(diǎn)在于你能不能接受老公目前的狀態(tài)，愿不愿意嘗試調(diào)整自己的心態(tài)，我們可以聊一聊，一起理清思路，或許對(duì)你有些啟發(fā)。
[咨詢] 分兩種情況 1是我只是想找人家做朋友 2是我想和她...
答復(fù)：找機(jī)會(huì)共同參加一些活動(dòng)，自然而然的結(jié)識(shí)
[咨詢] 我現(xiàn)在是一名大學(xué)生，因?yàn)閺男◇w質(zhì)不好，小時(shí)候得...
答復(fù)：聽(tīng)起來(lái)身體健康的原因讓你有點(diǎn)焦慮呢，愿意的話可以找我聊聊你的煩惱。
[咨詢] 有人最近說(shuō)工作沒(méi)有被影響到，賺了很多錢(qián)，并且秀...
答復(fù)：那不好說(shuō)哦，可能是實(shí)話，展示自己；也可能虛張聲勢(shì)，吸引眼球；或者活在一個(gè)虛構(gòu)的自我世界里。
[咨詢] 找不到工作，性格內(nèi)向，不會(huì)說(shuō)話，進(jìn)了面試就被刷...
答復(fù)：面試是有技巧的，你可以在這方面下下力氣，學(xué)習(xí)一下如何更好的回答面試官提出的問(wèn)題，如何清晰的表達(dá)自己的想法。 本人擁有12年企業(yè)招聘經(jīng)驗(yàn)，需要的話可以找我，幫你提高面試技能。
[咨詢] 學(xué)生時(shí)代還好，父母給我的壓力還不是特別大，但是...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理服務(wù)者遲敏。 很理解你的心情，自己明明很努力的生活，卻因?yàn)闆](méi)有達(dá)到父母的要求而被指責(zé)、貶低，心里一定不好受，我們多么希望得到父母的肯定和贊賞?。?可是現(xiàn)實(shí)中有一些父母，因?yàn)樽约?..
[咨詢] 上次老板請(qǐng)吃飯，里面有一個(gè)平時(shí)說(shuō)話很難聽(tīng)的人，...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理服務(wù)者遲敏。 你說(shuō)的這種情況很多職場(chǎng)人都遇到過(guò)， 本身不喜歡應(yīng)酬不喜歡聚餐，那我們到底要不要參加這樣的場(chǎng)合呢？如果總是缺席這類聚餐，就難免與圈子格格不入；如果參加，又覺(jué)得勉強(qiáng)，...
[咨詢] 我女兒小名跳跳，生于2019.11.22，出生后大概兩個(gè)月...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理服務(wù)者遲敏。 作為一個(gè)母親，您的心情我完全能體會(huì)。 您所提出的困惑都是還沒(méi)有發(fā)生的，將來(lái)您女兒一定會(huì)因?yàn)檫@塊斑出現(xiàn)心理問(wèn)題嗎？我認(rèn)為未必。但這種擔(dān)心卻讓您很焦慮，而這種焦慮會(huì)讓...
[咨詢] ,感覺(jué)自己得了抑郁癥，不敢去看醫(yī)生怕查出來(lái)是抑...
答復(fù)：抑郁癥是可以治療的，而且你沒(méi)有經(jīng)過(guò)專科醫(yī)生的診斷，也不應(yīng)該給自己貼標(biāo)簽，也許你只是有些抑郁的情緒呢？ 不知道你多大了？如果是未成年人的話，還是要和父母溝通，一起解決問(wèn)題；如果你已成年，可以自己決定要不...
[咨詢] 男朋友今年24歲，他去他姐姐家玩，他媽媽也在，但...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者遲敏。 你既然提出這個(gè)問(wèn)題，說(shuō)明你心里還是介意的，對(duì)嗎？ 其實(shí)，你男友這個(gè)行為本身并不能說(shuō)明什么問(wèn)題。行為背后的心理層面的東西才是你應(yīng)該關(guān)注的。在這個(gè)行為背后的心理活動(dòng)是怎樣...
[咨詢] 最近在社交平臺(tái)遇到一個(gè)很有共同話題的聊友，因?yàn)?..
答復(fù)：為你的善良點(diǎn)贊！ 雖然懷疑對(duì)方是網(wǎng)絡(luò)騙子，但因?yàn)樗麕椭约捍蜷_(kāi)了心結(jié)而仍懷有感激之情，希望能感化對(duì)方。但是對(duì)方?jīng)]有回應(yīng)，不管他是不是騙子，不回應(yīng)說(shuō)明可能此時(shí)他希望你們之間的交流告一段落。 這對(duì)你來(lái)說(shuō)，未...