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心理咨詢
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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心理咨詢專家許亮東的公益解答案例
[咨詢] 我男朋友的前任是他的高中同學(xué)，所以他們有好多共...
答復(fù)：1起碼現(xiàn)在你是他女朋友，2你和男朋友在一起的目的是什么？是為了讓雙方難受而分手還是和他創(chuàng)造屬于自己的感情，3和前女友比，就是想替代她在男友心中的位置，你是獨(dú)特的你，你取代不了任何人，任何人也取代不了你...
[咨詢] 感覺狀態(tài)很不好，又不愿意傾訴，覺得那樣會(huì)很累，...
答復(fù)：想傾訴就傾述，不想說就等不矛盾的時(shí)候再說
[咨詢] 情況開始是在18年下半年，不知道是不是因?yàn)閼賽鄣?..
答復(fù)：是呀，生活就是這么無奈，這也不行，那也不行，最后想想，其實(shí)怎樣都行，想去檢查一下，就去，現(xiàn)在不想去，就等到想去的時(shí)候再去，想重寫就寫，不想寫也不會(huì)怎樣，我們看到你了，給自己點(diǎn)時(shí)間和空間吧
[咨詢] 我不知道從什么時(shí)候開始越來越不敢出門 我害怕看...
答復(fù)：孤獨(dú)感真的很可怕，從你和別人訴苦到你現(xiàn)在不敢與人說話，另一個(gè)情境是暴飲暴食后又馬上去催吐，好像你一直在一個(gè)沖突里，在一個(gè)狀態(tài)里拼命的想進(jìn)入另一個(gè)狀態(tài)，而且特別的急不可待，也許現(xiàn)在你覺得自己必須馬上改變...
[咨詢] 我好像恐婚……怎么辦……[doge]都感覺也害怕戀愛了...
答復(fù)：非常有意思的問題，我們大家對(duì)未來的不確定性的一些事情都會(huì)有一些擔(dān)心的，不過我們的這種害怕里也有一些讓我們好奇，刺激，快樂的元素，就像我們很多人喜歡蹦極和過山車，或者恐怖片。明明怕的要死還是想看，想玩。...
[咨詢] Y一想到未來心理就會(huì)發(fā)怵，本來因?yàn)樾睦飭栴}想考...
答復(fù)：想到未來還真挺焦慮的，而你好像現(xiàn)在又要面對(duì)馬上要選擇行業(yè)，這就更焦慮了，那可以先等等嗎？看看過一段時(shí)間會(huì)不會(huì)心里會(huì)不會(huì)有新的理由，讓你堅(jiān)定一個(gè)選擇呢？
[咨詢] 90后，不大也不小的年紀(jì)了感覺現(xiàn)在的人都很現(xiàn)實(shí)，...
答復(fù)：感覺你有一些孤獨(dú)無助，很想找到一份支持，現(xiàn)實(shí)中的壓力和挫折對(duì)我們大家都是挑戰(zhàn)，有時(shí)候會(huì)壓的我們透不過氣來。可是又不得不面對(duì)，同時(shí)也看到，你在這么困難下，你依然在努力尋找出路，找辦法。