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全部(2202) 焦慮情緒 (354) 同一性混亂 (251) 抑郁情緒 (240) 戀愛(ài)沖突 (125) 厭學(xué)問(wèn)題 (102) 親子沖突 (78) 情緒調(diào)節(jié)困難 (72) 社交焦慮 (46) 育兒焦慮 (28) 家庭沖突 (26) 情感困惑 (21) 空虛感 (18) 單戀困擾 (14) 婆媳矛盾 (14) 失戀心理危機(jī) (12) 成長(zhǎng)創(chuàng)傷 (12) 心理評(píng)估 (11) 戀愛(ài)壓力 (11) 壓抑心理 (10) 婚姻沖突 (9) 情感創(chuàng)傷 (9) 自我厭惡 (9) 睡眠問(wèn)題 (8) 自卑心理 (8) 特定恐懼癥 (7) 社交困難 (7) 職業(yè)壓力 (7) 人際沖突 (6) 離異困境 (6) 童年期不良經(jīng)歷 (6) 代際沖突 (5) 婚姻壓力 (5) 恐懼心理 (5) 婚姻不忠 (4) 產(chǎn)前抑郁情緒 (3) 產(chǎn)后抑郁情緒 (3) 工作與家庭沖突 (3) 抑郁癥 (3) 擇偶焦慮 (3) 考試焦慮 (3) 雙相障礙 (2) 哀傷反應(yīng) (2) 失眠障礙 (2) 異地戀困擾 (2) 暴食障礙 (2) 愛(ài)情嫉妒 (2) 社交退縮 (2) 職業(yè)決策困難 (2) 討好型人格 (2) 親密關(guān)系不安全感 (1) 人際關(guān)系敏感 (1) 同伴關(guān)系不良 (1) 處女情結(jié) (1) 外表焦慮 (1) 婚姻倦怠 (1) 對(duì)視恐懼 (1) 情緒性進(jìn)食 (1) 早戀困擾 (1) 死亡焦慮 (1) 焦慮癥 (1) 愛(ài)能力缺失 (1) 結(jié)婚恐懼 (1) 職業(yè)倦怠 (1) 跨文化適應(yīng)壓力 (1)

蘭**

2024-07-03

老師在一個(gè)個(gè)解決我的問(wèn)題,從處理離別,到處理家庭關(guān)系,認(rèn)可自己,兩性關(guān)系,再到現(xiàn)在真正的個(gè)人成長(zhǎng)階段的顧慮。逐漸認(rèn)清自己,但遠(yuǎn)不夠,還要更多的去探索自己,正確認(rèn)識(shí)自己,提升自己。這個(gè)過(guò)程很痛苦,但是老師像是痛苦中的燈光,在那里亮著告訴我,我還有可以堅(jiān)持下去的東西和動(dòng)力。不能說(shuō)太多,其他的要自行體會(huì)了。

咨詢主題:情緒調(diào)節(jié)困難

匿名用戶

2024-03-22

時(shí)隔最后一次治療很久才寫(xiě)下這篇心得體會(huì),回想這半年來(lái)的咨詢,第一次找到老師是帶著無(wú)比絕望的心情尋求幫助,也是第一次鼓起勇氣說(shuō)出自己心里最深的秘密,老師的親和力讓我感覺(jué),我不是一個(gè)人在承受痛苦,漸漸的開(kāi)始期待每次的咨詢,期間學(xué)習(xí)到了很多解壓的辦法,我的情況也有所好轉(zhuǎn)。不過(guò)中途又經(jīng)歷了情緒反撲,悲痛絕望的心情瞬間籠罩,讓我感覺(jué)每一分鐘就透不過(guò)氣來(lái),心情麻木,眼神空洞,瞬間周邊一切好像都是灰暗的,不好的想法涌上心頭,趕緊找到老師,每天用文字溝通,老師非常擔(dān)心我的狀態(tài),為我進(jìn)行了緊急的脫敏治療,鼓勵(lì)我正面直擊,漸漸的向家人朋友傾訴過(guò)后,發(fā)現(xiàn)支持我的人越來(lái)越多,心中的防線也逐漸放下?,F(xiàn)在時(shí)間過(guò)去了快一個(gè)月左右,情緒逐漸趨向穩(wěn)定,對(duì)生活的感知能力也慢慢恢復(fù),感謝老師一段時(shí)間的陪伴和鼓勵(lì)。雖然暫時(shí)被烏云籠罩,但陽(yáng)光總會(huì)灑滿整個(gè)天空,未來(lái)也充滿著無(wú)限希望。

咨詢主題:焦慮情緒

s**

2024-12-20

在咨詢高穎咨詢師之前,考研的壓力如烏云般籠罩著我,讓我喘不過(guò)氣。我時(shí)常陷入自我懷疑,擔(dān)心復(fù)習(xí)不完,害怕失敗,焦慮到吃不下飯、睡不著覺(jué),仿佛陷入了一個(gè)黑暗的漩渦無(wú)法自拔。 咨詢時(shí),高穎老師宛如一束光,照亮了我混沌的世界。她以專業(yè)的知識(shí)和溫和的態(tài)度,耐心傾聽(tīng)我的煩惱,幫我梳理學(xué)習(xí)計(jì)劃,傳授減壓技巧,讓我重新找回自信與方向。 咨詢后,我成功驅(qū)散了內(nèi)心的陰霾,壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。我能以平和且堅(jiān)定的心態(tài)投入備考,不再迷茫與恐慌。真的特別感激高穎咨詢師,是她助我在考研之路上穩(wěn)步前行。感謝依米老師推薦

咨詢主題:厭學(xué)問(wèn)題

??**

2024-12-15

非常好

咨詢主題:焦慮情緒

??**

2024-12-08

很好

咨詢主題:焦慮情緒

v**

2024-11-21

平穩(wěn)

咨詢主題:焦慮情緒

機(jī)**

2024-11-21

老師說(shuō)的中肯,方法得當(dāng)。

咨詢主題:焦慮情緒

萬(wàn)**

2024-11-20

老師非常溫柔有耐心

咨詢主題:情緒調(diào)節(jié)困難

蘭**

2024-11-17

高穎老師專業(yè)且富有同理心,在咨詢中總能精準(zhǔn)洞察我的內(nèi)心需求。思思助理則細(xì)致周到,每次預(yù)約和溝通都讓我感到無(wú)比順暢和舒心。非常感謝他們,讓我在這段心理療愈的旅程中倍感溫暖與支持!

咨詢主題:厭學(xué)問(wèn)題

??**

2024-11-14

好!

咨詢主題:焦慮情緒

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