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心理咨詢專家王鷙飛的公益解答案例
[咨詢] 最近一想工作的事情就睡不著了,哎,怎么弄啊老師...
答復(fù):你好!是失眠了嗎?睡覺前最好不要想太激烈的事情,養(yǎng)成良好的習(xí)慣
[咨詢] 這幾天工作不是很忙,但是心情也是很煩,晚上突然...
答復(fù):心情煩了?工作又不忙?所以思想有時(shí)間去胡思亂想了又失眠了
[咨詢] 最近單位事太鬧心了,領(lǐng)導(dǎo)看我不順眼,單位同事也...
答復(fù):你好!看到你說的我覺得如果領(lǐng)導(dǎo)安排你工作這應(yīng)該屬于正常情況,同事如果都找你麻煩會(huì)不會(huì)是你太敏感了?
[咨詢] 近一段時(shí)期我自己都發(fā)現(xiàn)我自己的脾氣暴躁了,總是...
答復(fù):你好!看了你發(fā)的帖子,我想問一下你最近是發(fā)生什么特別的事了嗎?
[咨詢] 故事很長。請(qǐng)耐心看完。 我是單親家庭,父親還熱...
答復(fù):看了你發(fā)的我不太明白你到底是要表達(dá)什么意思?
[咨詢] 我每天早上走路的時(shí)候,走過小區(qū)門口的時(shí)候,每次...
答復(fù):你好!看了你發(fā)的帖子,想問問你這樣的情況有多久了?
[咨詢] 每天一想到要去上班心情就瞬間不好了,煩透了,不...
答復(fù):你好!看了你的發(fā)的帖子我想問的事,只要一想到上班就煩嗎?沒有別的具體的人或者事件嗎?
[咨詢] 單位領(lǐng)導(dǎo)總是對(duì)我的工作挑這挑哪,總是沒事找事,...
答復(fù):你好!看到你的提問我覺得你應(yīng)該平緩心情,很多時(shí)候工作的事情還是需要客觀對(duì)待不要參加太多個(gè)人感情色彩
[咨詢] 不愛按照做人做事的規(guī)律來,就是想放縱自己,隨性...
答復(fù):隨意去做吧,這本來也沒有什么不對(duì),只是成年人要理智的知道,自己做出來的事自己都要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任和后果
[咨詢] 兩年前,我和我前男友分手了,原因是他出軌了,那...
答復(fù):我覺得別人說怎么辦這件事你可以不用擔(dān)心就讓別人自己去做吧,想清楚自己想要什么和自己可以控制的結(jié)果更重要些
[咨詢] 本來都已經(jīng)很久不失眠了,昨天晚上又想事情睡不著...
答復(fù):你好看到你說又失眠了,希望你不要緊張,是不是有什么事情困擾你了那?