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心理咨詢專家辛春萍的公益解答案例
[咨詢] 不懂實(shí)習(xí)。每次一個(gè)同學(xué)我要給別人拔針。她每次都...
答復(fù):你好!把你不舒服的感受告訴她了嗎?應(yīng)該和引起你不舒服的人交流下。
[咨詢] 因?yàn)橐恍┰?,生氣就冷暴力老公,現(xiàn)在他要和我離...
答復(fù):要挽回,首先需要做些改變,出如改變冷暴力,妥善的溝通是挽回的基礎(chǔ)。你們有孩子,有感情基礎(chǔ),作些努力是可以改變現(xiàn)狀的。
[咨詢] 為什么我與別人說(shuō)話的時(shí)候?,內(nèi)心總有一種害怕感...
答復(fù):你當(dāng)時(shí)的想法是什么呢?找出你與別人說(shuō)話吋的頭腦中的自動(dòng)想法,也就會(huì)找到應(yīng)對(duì)辦法
[咨詢] 如何克服懶惰的習(xí)慣,變得勤奮起來(lái)
答復(fù):制訂計(jì)劃,目標(biāo),每曰完成情況。行為激活。
[咨詢] 公司的一個(gè)同事,做事情特別敷衍,找她做事每次都...
答復(fù):告狀肯定會(huì)激化矛盾的,還是想辦法調(diào)動(dòng)其積極性吧,調(diào)動(dòng)其潛在能力
[咨詢] 我和我老公是同一個(gè)學(xué)校的,畢業(yè)之前我們認(rèn)識(shí),沒(méi)...
答復(fù):18年的婚姻生活,雙方還是會(huì)有感情的,尤其是你丈夫在得知你出軌的情況下仍然選擇了原諒,可見(jiàn)他對(duì)你是有感情的,關(guān)鍵是看你想要怎么做?
[咨詢] 活著真的好累,常常想著為什么活著,這樣痛苦還不...
答復(fù):痛苦和快樂(lè)都是每個(gè)'生活中要經(jīng)歷的,痛并快樂(lè)的活著,一切都會(huì)好起來(lái)的。