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心理咨詢
- 戀愛婚姻
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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心理咨詢專家俞海昀的公益解答案例
[情緒壓力咨詢] 真的很矛盾，孩子兩歲半現(xiàn)在在老家。我和老公北京...
答復(fù)：我做過很多家庭治療的案例，多數(shù)是因?yàn)楹⒆拥膯栴}家長前來咨詢。這些孩子有些是專注力不夠，有些是在學(xué)校打架，不做功課等難以管教的情況。我看了一下這些家庭系統(tǒng)，普遍存在的教養(yǎng)方式的問題，但80%以上都是孩子從小...
[戀愛婚姻咨詢] 我跟我女朋友在一起7 8年了，我真的很愛很愛她，...
答復(fù)：在這段感情里你應(yīng)該感受到很多次的傷心，痛苦，但對(duì)于她每次的“回歸”，你的感受是放松？喜悅？還是其他的情緒？如果這種分分合合就這么一直持續(xù)下去，你認(rèn)為終點(diǎn)會(huì)在哪里？
[咨詢] 我今年35歲了，未婚，跟一個(gè)已婚男在一起10年了，...
答復(fù)：如果你買了一支不斷虧本的股票，你會(huì)怎么做？繼續(xù)往里面投錢還是放棄還是靜觀其變但不會(huì)再繼續(xù)往里投錢，或者看看其他有沒有可以賺回本的股票呢？
[咨詢] 跟戀人保持三年性愛關(guān)系， 一直很想做，是不是有...
答復(fù)：感受一下這種性愛的吸引力來自哪里？感受到被愛？感受到控制？還是什么其他的情感表達(dá)？
[咨詢] 我以為只有自己回到過去就可以讓一切都變好，沒想...
答復(fù)：時(shí)間不能倒流，一輩子還很長。
[咨詢] 自我認(rèn)同感很低 非常在意別人的看法 做事不自信想...
答復(fù)：很多父母要求過高覺得很難達(dá)到他們要求的孩子都會(huì)存在自卑和認(rèn)同感低的情況。甚至做任何事情都想著取悅對(duì)方，失去了自我。需要做一些長程分析來改善這些一系列的問題。
[咨詢] 我和男友異地戀在一起四年半了，現(xiàn)在特別想分手，...
答復(fù)：你已經(jīng)想分手了，為什么還會(huì)糾結(jié)怎么辦呢？還是有什么讓你放不下，難到放不下的僅僅是四年半的時(shí)間覺得可惜嗎？