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心理咨詢
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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心理咨詢專家李旭貞的公益解答案例
[咨詢] 30年來我已習(xí)慣、一人吃飯、逛街、看電影！ 兩點(diǎn)...
答復(fù)：你對(duì)這樣的生活滿意嗎？
[咨詢] 熱鬧讓我煩躁相反安靜讓我快樂
答復(fù)：主動(dòng)權(quán)在你手里，想讓自己怎樣你說了算。
[咨詢] 很多時(shí)候 什么都明白 可走不出來
答復(fù)：去探索一下是什么阻礙了你？待在原地一動(dòng)不動(dòng)，你是得到了什么好處？還是在逃避和抗拒什么？
[咨詢] 說真的不想打扮自己。 也想漂亮，但是看到別人都...
答復(fù)：你是怎么看待自己的特殊呢？這個(gè)特殊對(duì)你來講意味著什么？
[咨詢] 我有一個(gè)好朋友。他童年的時(shí)候父母對(duì)他很嚴(yán)格，據(jù)...
答復(fù)：看來這個(gè)朋友對(duì)你很重要，你很希望他樂觀積極起來。作為朋友，你的理解、關(guān)心和陪伴就是最好的支持。這個(gè)問題的癥結(jié)在他，得需要他自己來尋求幫助。
[咨詢] 我喜歡只談一次戀愛，喜歡純真的感覺，不想談很多...
答復(fù)：和誰結(jié)婚與是否是初戀關(guān)系不大，只是遇到了感覺對(duì)的人而已。那些跟初戀結(jié)婚的只是很幸運(yùn)的第一次就遇到了對(duì)的人。
[咨詢] 為什么在父母身邊總是沒有自信，而且很自卑，這是...
答復(fù)：在父母跟前你可能總是被挑剔指責(zé)，很少得到過認(rèn)可和肯定，所以會(huì)沒有自信。每當(dāng)你和他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，就會(huì)不斷地體驗(yàn)到那種自卑和低價(jià)值感。
[咨詢] 一直以來都被別人欺負(fù)，我痛苦
答復(fù)：如果你長(zhǎng)期以來一直被別人欺負(fù)，需要留意是不是自己經(jīng)常處在一種受害者的狀態(tài)。
[咨詢] 是不是每個(gè)孩子都拖拖拉拉，磨磨蹭蹭？還是每個(gè)家...
答復(fù)：不知道你的孩子多大了？如果他確實(shí)比同齡的孩子拖拉磨蹭，可以看看能不能找到背后的原因。如果是你為此感到焦慮困擾，我們可以聊聊你的焦慮。
[咨詢] 就是去做我比較在乎的事情時(shí)，總是不能集中注意力...
答復(fù)：你的這種表現(xiàn)讓我想起一個(gè)詞，叫目標(biāo)顫抖，當(dāng)你太想把事情做的完美時(shí)候，也就很難把注意力放在事情本身上面，自然不會(huì)有理想的結(jié)果。
[咨詢] 我一直在包圍自己，不想說話，也許真的遇到很多的...
答復(fù)：不知道發(fā)生了什么事情讓你有這樣的想法，你不是只有這一個(gè)選擇，你還可以在這里尋求幫助。