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悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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心理咨詢專家孟秀蓮的公益解答案例
[咨詢] 我最近考試壓力大。可是我的脖子就覺得癢，啥東西...
答復(fù)：你承載的壓力焦慮感，是不容易的。 是每次感覺到壓大時(shí)，都會(huì)脖子癢到不能碰坐立不安嗎？ 要是這樣的話，這之間就是有聯(lián)系的。這些癥狀是幫助你把你的壓力更清淅的表達(dá)出來，好被看到，可以照顧到壓力的需要。 通常我...
[咨詢] ，腦子一片亂，①親叔公司浪費(fèi)九年半20入職30辭職...
答復(fù)：看了你描述的經(jīng)歷，實(shí)在是太不容易了。 盡管這樣艱難，我看到你還負(fù)責(zé)任的想著還借款，還在努力的規(guī)劃自己前面的方向。 希望你找到身邊可以幫助你的資源，加上你的努力，循序漸進(jìn)，未來是有希望的。
[咨詢] 一個(gè)瞬間 一個(gè)眼神 一個(gè)背影 感覺像知己 直入靈魂 ...
答復(fù)：在這個(gè)世界上沒有無緣無故的恨，也沒有無緣無故的愛?。 瞬間對(duì)一個(gè)人有感覺，還念念不忘，通常是這個(gè)人身上的特質(zhì)跟你的心靈深處有呼應(yīng)，這些感覺的呼應(yīng)，通常的是「來自自身在內(nèi)在所蘊(yùn)含的經(jīng)驗(yàn)」。 【這經(jīng)驗(yàn)來自...
[咨詢] 那天我們?nèi)タ赐粋€(gè)摔傷的病人，我老公的親戚。算...
答復(fù)：雖然這位伯伯是跟你的孩子在互動(dòng)，你在旁邊一直都細(xì)心的關(guān)注著。 伯伯說孩子的冰敦敦是撿來的，讓你感覺自己的孩子沒有被親戚尊重到，你心理很氣氛這位親戚說的話，不尊重照顧晚輩，沒有長輩的風(fēng)范。會(huì)不會(huì)很想，好...
[咨詢] 爸媽從來都是不了解我 學(xué)習(xí)比我重要 我想過 該怎樣...
答復(fù)：看起來父母愛你的愛，把你壓的起不來，也沒有信息想起來了。但你在這寫這些你的感受，應(yīng)該不只是表達(dá)，似乎也是在求救。就像你說的，父母真在太不了解真實(shí)的你了，他們?cè)谟盟麄冋J(rèn)為對(duì)你好的方式表達(dá)他們對(duì)你的愛。你...
[咨詢] 最近剛認(rèn)識(shí)一個(gè)男生2 0歲長的白白的討人喜歡說話風(fēng)...
答復(fù)：也許這就是他的個(gè)性，眨眼笑和動(dòng)你，都是他表達(dá)建立關(guān)系的方式。他已經(jīng)在主動(dòng)了，也許你可以找機(jī)會(huì)問他，對(duì)你眨眼笑和動(dòng)你是什么感覺。
[情緒壓力咨詢] 抹掉逆境記憶好難，接受面對(duì)更是難，每回放心更疼...
答復(fù)：這真是挺糾結(jié)的，不面對(duì)會(huì)影響其他關(guān)系的建立，面對(duì)又很痛苦。也許你需要專業(yè)的支持，找到恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，陪你一起去面對(duì)。
[戀愛婚姻咨詢] 找個(gè)男朋友怎么這么難呢，現(xiàn)在的年紀(jì)，要求這么多...
答復(fù)：成長自已，了解自已，就知道怎么樣用自身的特質(zhì)吸引你需要的人來。
[戀愛婚姻咨詢] 我的前男友喝醉了和別人發(fā)生了關(guān)系，然后我也咨詢...
答復(fù)：雖然他背叛你了，刪了他是想試探他的反應(yīng)。你想，你這樣不回應(yīng)不理踩他了，你會(huì)甘心嗎？若你對(duì)他還沒有放下，不防聽聽他怎樣說。
性關(guān)系