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心理咨詢專家于巍的公益解答案例
[咨詢] 前兩天回家老爸一臉不高興的看著我說(shuō):馬上都30的...
答復(fù):害怕結(jié)婚的問(wèn)題還是要梳理一下,不管結(jié)不結(jié),相不相,想清楚了就不后悔,就可以平心靜氣地應(yīng)對(duì)
[咨詢] 人到世上走一遭,總會(huì)遇到一些喜歡的人和不喜歡的...
答復(fù):能做到遵從自己內(nèi)心,不在乎別人眼光不容易!祝福你!
[咨詢] 我性格不好,沒有朋友.而且低自尊、自卑、敏感,...
答復(fù):能找到這里,并在這里留言,就很有上進(jìn)心,且有智慧。繼續(xù)加油
[咨詢] 我盡力了不是么
答復(fù):心理太痛苦了 才這樣傷害自己!讓我?guī)湍惆?/p>
[咨詢] 和男朋友在一起8年了 在同一個(gè)城市上班 關(guān)系都還好...
答復(fù):你好像因?yàn)閯e人的習(xí)慣在懲罰自己,讓自己這么生氣,不太合算??!
[咨詢] 決定做自己,順其自然,為所當(dāng)為。圓滑處世,方正...
答復(fù):外圓內(nèi)方是種境界!明知恐懼還去面對(duì)和行動(dòng)才是真正的勇敢!
[咨詢] 我從小就愛干凈,看的不得自己身上或者接觸的任何...
答復(fù):一般這種情況會(huì)跟壓抑某種情緒有關(guān),強(qiáng)迫變成了緩解焦慮的一個(gè)出口。這種怕臟的觀念是怎么來(lái)的呢?找到這些原因會(huì)幫助你克服。自己做有點(diǎn)難,需要可以找我
[咨詢] 難道不是么?生活中,現(xiàn)實(shí)中,確實(shí)是這樣的?。∫?..
答復(fù):這句話有道理
[咨詢] 有的家庭是港灣,有的家庭是噩夢(mèng)。愛父母?他們從...
答復(fù):一方面心理很多憤怒不能愛 一方面在強(qiáng)迫自己去愛,好糾結(jié)。給你一個(gè)抱抱。不解開心底的結(jié)就無(wú)法愛,此時(shí)強(qiáng)迫自己也無(wú)用,不如放自己一馬。又或者嘗試解開心結(jié)
[咨詢] 總把時(shí)間精力浪費(fèi)在享樂上,認(rèn)為這樣才是充分利用...
答復(fù):及時(shí)行樂和實(shí)現(xiàn)未來(lái)的愿望,對(duì)你都重要,到底什么樣的平衡最合適?
[咨詢] 焦慮焦慮,不是告訴自己,做到什么都原諒自己?jiǎn)幔?..
答復(fù):只要向前走,就該獎(jiǎng)勵(lì)自己!走的慢有走的慢的原因,解決了,就快了……
[咨詢] 為什么說(shuō)心理咨詢都要半年一年的,都說(shuō)什么呢有那...
答復(fù):想想現(xiàn)在的痛苦,只是冰山一角,冰凍三尺非一日之寒,溶解堅(jiān)冰,又怎么能一蹴而就呢?想想改變自己,就算一個(gè)小小的習(xí)慣,換成另外一只手刷牙,都要習(xí)慣3-5天,何況改變自己的思維和行為模式?