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心理咨詢專(zhuān)家郭茹的公益解答案例
[咨詢] 暴飲暴食怎么辦
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)零平臺(tái)心理咨詢師郭茹。 透過(guò)這幾個(gè)字，我似乎感覺(jué)到暴飲暴食給你帶來(lái)了困擾。能具體說(shuō)說(shuō)暴飲暴食這個(gè)行為持續(xù)多久了？是在什么樣的情況下會(huì)發(fā)生？還給你帶來(lái)其他的困擾嗎？ 感謝你的信任，如有需要，...
[咨詢] 我想知道怎么才能對(duì)學(xué)習(xí)感興趣？有2年沒(méi)學(xué)了
答復(fù)：看到你的問(wèn)題，我似乎感覺(jué)你是希望自己能有興趣的去學(xué)習(xí)，只是不知道方法，是嗎？ 有2年沒(méi)學(xué)了，是發(fā)生了什么，能具體說(shuō)說(shuō)嗎？
[咨詢] 臨近高考了，還在時(shí)不謝崩潰，身邊沒(méi)有朋友，只有...
答復(fù)：你好，臨近高考，情緒波動(dòng)是常有的狀態(tài)，允許自己偶爾的“崩潰”。 看到你說(shuō)“身邊沒(méi)有朋友”，我似乎感受到你的孤單和無(wú)助，是希望有朋友陪伴、可以聊聊天來(lái)緩解自己的情緒是嗎？另外，你是怎么理解“另類(lèi)”的，能...
[咨詢]
答復(fù)：你好，看到你一氣呵成的自我描述，我似乎感受到你此時(shí)沮喪的情緒，是發(fā)生了什么事情嗎？
[咨詢] 我每次考的好，或者比他們考的好，他們都說(shuō)我是抄...
答復(fù)：每次都能考得好，是因?yàn)槟愕呐?，但受到某些人的質(zhì)疑也讓你感受到了委屈和不解。 我不知道你說(shuō)的“他們”指的是個(gè)別的同學(xué)嗎？我猜想，有沒(méi)有可能是嫉妒你的成績(jī)呢？
[咨詢] 分手后應(yīng)該做些什么才正確 我分手了感覺(jué)總是迷茫...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理平臺(tái)的咨詢師郭茹。 透過(guò)你的文字，看到失戀影響到了你當(dāng)下的生活和情緒，你想讓自己忙碌起來(lái)，也許，這樣感覺(jué)會(huì)好受一些。 由于你敘述的內(nèi)容較少，不知道你和對(duì)方分手多久了？ 通常，分手會(huì)伴...
[咨詢] 冷暴力是否代表對(duì)方不在乎這段關(guān)系了？如何處理冷...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)平臺(tái)的咨詢師郭茹。 雖然你的文字比較簡(jiǎn)短，我仍然感到你對(duì)關(guān)系還是很有覺(jué)察的，似乎很希望改變這樣的關(guān)系狀況。 我有點(diǎn)好奇，你是怎么理解和定義“冷暴力”的？ 通常，“冷暴力”是通過(guò)...
[咨詢] 每次有負(fù)面情緒都控制不了自己 不安 焦躁 胸悶 喘...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理平臺(tái)的咨詢師郭茹。 透過(guò)你的文字，看到你似乎遇到了一些情緒挑戰(zhàn)，不過(guò)，我感到你也蠻善于思考和覺(jué)察的。 你說(shuō)，你獨(dú)處的時(shí)候上述反應(yīng)會(huì)更突出，你的這種情況挺普遍的。因?yàn)?，人在?dú)處的時(shí)候...
[咨詢] 老婆是初中英語(yǔ)老師，我們時(shí)不時(shí)就鬧矛盾，她情緒...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理平臺(tái)的咨詢師郭茹。 透過(guò)你的文字，看到結(jié)婚不過(guò)半年時(shí)間里，與老婆時(shí)不時(shí)地鬧矛盾讓你想到了離婚，我似乎感受到了你的無(wú)力和委屈。 我猜測(cè)，你們是能夠步入了婚姻，也許是有感情的。半年婚姻...
[咨詢] 我現(xiàn)在被同學(xué)孤立（語(yǔ)言上攻擊，沒(méi)有人身上攻擊）...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理平臺(tái)的咨詢師郭茹。 透過(guò)你的文字，看到你在同學(xué)關(guān)系中遇到了一些挑戰(zhàn)，看上去你思考蠻多的，在努力想辦法解決的同時(shí)，也還有一些困惑。 我猜，你一定希望和同學(xué)有一個(gè)輕松、滋養(yǎng)的關(guān)系，希望...
[咨詢] 自從我生老二之后就開(kāi)始做全職媽媽?zhuān)谶@個(gè)過(guò)程中...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理平臺(tái)的咨詢師郭茹。 透過(guò)你的文字，看到你希望老公能了解你的需求和感受，但似乎存在溝通不暢，這讓你感到很委屈。 我很好奇，你是怎么理解“自身的價(jià)值”的呢？另外，“那兩個(gè)合伙人的老婆都...
[咨詢] 發(fā)現(xiàn)老公出軌后，努力平復(fù)自己心情，但總在夜深人...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理平臺(tái)的咨詢師郭茹。 透過(guò)你的文字，看到你的婚姻似乎出現(xiàn)了一些挑戰(zhàn)，這讓你痛苦不已，我想這事放在誰(shuí)身上都是難以接受的，此刻的你一定既糾結(jié)又委屈。 我有點(diǎn)好奇，老公知道你發(fā)現(xiàn)他出軌的事...
[咨詢] 做什么都不感興趣，容易躁動(dòng)，不愛(ài)說(shuō)話，心情經(jīng)常...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師郭茹。 你描述的內(nèi)容聽(tīng)上去真的是挺不舒服的，這讓你懷疑自己是否有精神病，我猜測(cè)，你對(duì)自己的懷疑，會(huì)不會(huì)反過(guò)來(lái)進(jìn)一步讓你產(chǎn)生一些情緒，這讓你更不舒服。 就你的問(wèn)題--“我是不...