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我再往進(jìn)一步走之前做一個狀態(tài)調(diào)整，今天的咨詢石光老師發(fā)覺出我原有和潛在的能量挖掘出來，并且我的心態(tài)是平穩(wěn)的，沒有被情緒拖著走，理性的跟老師分析我個人的情況，現(xiàn)在的我不需要職業(yè)生涯規(guī)劃，很清晰了，需要行動起來，我需要的是在某些專業(yè)領(lǐng)域上有專業(yè)的人對癥下藥了，例如去日本什么的。我應(yīng)該和過去的自己作比較不是和別人，我就好比一個弓箭手父母把我當(dāng)戰(zhàn)士去培養(yǎng)了，技能點和知識全都點錯了，我現(xiàn)在要把這些清零，弄碎，重新開始，謝謝石光老師今天早上給我做咨詢。

咨詢主題：抑郁情緒

專家回復(fù)：全新的起點，迎接完美的自己，準(zhǔn)備出發(fā)！

描**

謝謝石光老師給我做咨詢，從小到現(xiàn)在一直在語言暴力的環(huán)境中，很慶幸我能撐到現(xiàn)在，在我遇到任何事情換來是父母的吼叫，貶低不認(rèn)可和不理解，每次都是忍過去，在這種環(huán)境中我從沒有體會過自己的心情和感受，總是犧牲壓抑自己來成為他們情緒的垃圾桶，這個環(huán)境還有這些人他們不會變的，我要多體會體會小時候受傷的我的感受，需要慢慢療愈，再次感謝石光老師讓我發(fā)掘感受自己的感覺，大人和孩子這輩子可能不會相互理解，但作為孩子的我有權(quán)利去感受自己的心情和感覺，我想接下來的日子多考慮考慮自己。

咨詢主題：抑郁情緒

專家回復(fù)：走入自己的內(nèi)心，您會有新的體會和發(fā)現(xiàn)，長期堅持探索和改變已經(jīng)很了不起了，我們一起加油！

驚**

自己被高手過招，對方一招化解所有的對抗之氣，找到失去很久的一抹開心 記得也要健脾。

咨詢主題：焦慮情緒

驚**

關(guān)鍵詞

咨詢主題：焦慮情緒

專家回復(fù)：太棒了，善于抓住事物的核心和本質(zhì)！改變是全新的開始！

描**

謝謝您今天給我做咨詢，父母嫌棄我平庸卻嫉妒我優(yōu)秀，和當(dāng)時他們沒有的東西，渴望孩子成功卻又恐懼孩子獨立,，他們無法接受一個超出他們控制比還比他們強(qiáng)大的我，還有那個管我事情的叔叔可能是我爸爸壓制，打亂我節(jié)奏的一個牌，如果真愛我不是控制我，而是尊重我的想法并鼓勵我去做自己喜歡的事情，我所做的一切超出了他們的認(rèn)知范圍，不應(yīng)該是扼殺我的性格，他們欠我一個道歉，我恨他們對他們不在抱有希望，愿我和找石光老師咨詢的人都有屬于自己的并適合自己的人生。

咨詢主題：抑郁情緒

驚**

感受對自己的幫助很大

咨詢主題：焦慮情緒

心**

沒那么疲憊了

咨詢主題：親子沖突

專家回復(fù)：您的狀態(tài)決定他的情緒，高質(zhì)量的溝通才會有效果，借助別人的力量也是一種智慧，我們可以一起努力，提升我們生命的質(zhì)量！

描**

和過去的自己和解，接受不完美的自己，享受當(dāng)下，非常感謝今天的咨詢

咨詢主題：抑郁情緒

描**

15年的我，傳統(tǒng)繪畫還有那個信息閉塞的時候拜拜了，既然以前我能選擇一個屬于自己的賽道去努力，現(xiàn)在也能，加油！那些不認(rèn)可我否定我拜拜嘍！

咨詢主題：抑郁情緒

描**

我自己去嘗試新鮮事物，和以前變化很大，謝謝石光老師一直做我的咨詢師

咨詢主題：抑郁情緒