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心理咨詢專家劉曉和的公益解答案例
[咨詢] 我時(shí)常感覺(jué)自己無(wú)能為力，明明已經(jīng)很累了但就是不...
答復(fù)：害怕孤獨(dú)的你，渴望愛(ài)的陽(yáng)光照耀。當(dāng)陽(yáng)光沒(méi)有照來(lái)時(shí)，請(qǐng)雙臂交叉，給自己一個(gè)擁抱，給自己溫暖，告訴內(nèi)在的小孩：“無(wú)論如何，我都愛(ài)你！”
[咨詢] 我是一個(gè)12歲的女孩，我現(xiàn)在對(duì)活著沒(méi)有希望了。我...
答復(fù)：孩子，不論父母說(shuō)你什么，或者罵你什么，你只吸收對(duì)你有幫助的。不管怎么樣，他們是你父母，給了你生命，都要表示感恩。當(dāng)他們責(zé)罵你時(shí)，確實(shí)心理不好受，我們可以找其他途徑來(lái)發(fā)泄，想想，怎么做自己心理會(huì)好受些？...
[咨詢] 我父母說(shuō)我不把錢(qián)當(dāng)一會(huì)兒事，因?yàn)槲覜](méi)賺錢(qián)， 我...
答復(fù)：從幫家人做家務(wù)開(kāi)始，如果已經(jīng)滿18周歲，可以找兼職工作。只有付出心血，才會(huì)體會(huì)到每一分錢(qián)都來(lái)之不易
[咨詢] 看到朋友圈里發(fā)壽司刺身，我心里第一感覺(jué)就是，疫...
答復(fù)：覺(jué)察到當(dāng)下自己的思維意識(shí)，挺好的。那么怎么積極陽(yáng)光看待周?chē)囊磺心兀恐档迷偕钏寂c我們探討。
[咨詢] 因?yàn)檫^(guò)去的事我很自責(zé)，所以現(xiàn)在無(wú)法好好的平靜的...
答復(fù)：內(nèi)心糾結(jié)時(shí)讓你懷疑自己，讓你難以做出決定，問(wèn)自己，究竟未來(lái)想怎么走下去？
[咨詢] 我的戀人啊，我正在很努力很努力的把自己變優(yōu)秀，...
答復(fù)：你的努力，相信她一定會(huì)感受到，相信未來(lái)的你一定會(huì)很優(yōu)秀。
[咨詢] 我不能一瓶接一瓶灌醉自己失去理智忘記一切 也不...
答復(fù)：此時(shí)悲傷、難過(guò)的情緒籠罩著你，一時(shí)讓你忘記了自我真實(shí)價(jià)值的存在，如果你需要，可以私聊找我傾訴。
[咨詢] 有人嗎？想咨詢情感問(wèn)題
答復(fù)：可以具體說(shuō)說(shuō)出現(xiàn)什么情感問(wèn)題，幫你分析分析，也許能幫到你，可以私發(fā)我信息哦
[咨詢] 我們結(jié)婚在一起十年了，07年十月后再一起的，08年...
答復(fù)：你一直想要她給你一個(gè)解釋，一個(gè)明確的答復(fù)，雖然你有太多的猜測(cè)和懷疑，你說(shuō)你知道真相后，也會(huì)原諒她。可是你自己主動(dòng)和她溝通過(guò)嗎？如果真相和猜測(cè)的一樣，你真的不介意嗎？其實(shí)出軌時(shí)，帶給她的傷害，和她現(xiàn)在出...
[咨詢] 我就感覺(jué)我的生活不是我自己的，而是跟著家人的思...
答復(fù)：不會(huì)，當(dāng)一根弦繃得太緊時(shí)，你覺(jué)得會(huì)怎么樣？不如先好好放松一下，調(diào)整身心，放空自己，重新出發(fā)
[咨詢] 人為什么會(huì)有煩惱 總是在計(jì)較 計(jì)較得失 在親人面前...
答復(fù)：詩(shī)中流露出你的煩惱，你的困擾，也有些許憤慨，不知是親人的什么行為讓你有這樣的困擾？
[咨詢] 每天孩子的作業(yè)和學(xué)習(xí)的習(xí)慣都讓我崩潰，平靜的心...
答復(fù)：先調(diào)整好自己的情緒，心平氣和地面對(duì)孩子，也許看到的是不一樣的情景