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答復(fù):覺得你是自卑,不自信才會這樣的
答復(fù):覺得自己自卑,不如別人優(yōu)秀,有你自己認知方面的問題,就是對事情的看法,也有你一到某情境下,就焦慮情緒高,就是條件反射,然后順著焦慮情緒在大腦里檢索消極的知識進行思維,更焦慮自卑,就這樣惡性循環(huán),調(diào)整自...
答復(fù):人際關(guān)系不好,可能是你缺乏人際交往方面的知識,還有就是和人交往時情緒有關(guān)系,如焦慮的情緒,這樣就不愿意和別人交往,就覺得自己比較內(nèi)向
答復(fù):你可能有些自卑,不自信,和別人交往有些焦慮,
答復(fù):因為越來越大,對自己對別人的要求越來越高,知,意,行也越來越豐富,人和人之間的矛盾也越來越多
答復(fù):你為什么不敢去面試,而害怕呢?是不是覺得自己專業(yè)不夠過硬,還是覺得自己形向不夠好,還是怕說話?你就是一到要面對面試這個刺激點s時,情緒e就焦慮,然后行為r就是不敢去面試,然后給自己消極的評價,然后更焦慮,...
答復(fù):脾氣不好,遇事愛宣泄,首先要認識到宣泄的不好,如果自己控制不了自己,這應(yīng)該是潛意識的條件反射,運用元認知干預(yù)技術(shù),通過放松暗示訓練可以解決
答復(fù):家庭情況會影響到自己的,能認識到這點就好,找出影響到自己的方面,調(diào)整認知,調(diào)整條件反射的影響,消除自卑,愿你成長得越來越好!
答復(fù):脾氣暴躁應(yīng)該是一種性格,就是習慣了的穩(wěn)定的行為。但發(fā)展到對身邊的好友,親戚,家人都暴躁,是不是遇到什么事情了?是什么原因?qū)е卢F(xiàn)在這樣的呢?要分析,找到根源,然后對癥解決現(xiàn)在的暴躁,原來的暴躁
答復(fù):有時候感覺自己很自卑,可能是因為覺得自己不如別人優(yōu)秀吧,可能是不客觀的評價了自己,然后一到某種情境下,就不客觀的評價自己,覺得自己不夠優(yōu)秀
答復(fù):你朋友不多,是不是不愛和別人交往呢
答復(fù):剛開始的默契到現(xiàn)在的不是很合拍,其實也是正常的,幾年了,每個人都在成長,變化
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心理咨詢專家李昌會的公益解答案例
[咨詢] 我特別自卑,不愛說話不知道說什么,不喜歡自己去...
答復(fù):覺得你是自卑,不自信才會這樣的
[咨詢] 感覺自己好自卑,比不上任何人也不敢比,覺得自己...
答復(fù):覺得自己自卑,不如別人優(yōu)秀,有你自己認知方面的問題,就是對事情的看法,也有你一到某情境下,就焦慮情緒高,就是條件反射,然后順著焦慮情緒在大腦里檢索消極的知識進行思維,更焦慮自卑,就這樣惡性循環(huán),調(diào)整自...
[咨詢] 我不知道為什么,看別人的人際關(guān)系很好,而我自己...
答復(fù):人際關(guān)系不好,可能是你缺乏人際交往方面的知識,還有就是和人交往時情緒有關(guān)系,如焦慮的情緒,這樣就不愿意和別人交往,就覺得自己比較內(nèi)向
[咨詢] 我不敢跟別人說話,我害怕回答問題,我無法在別人...
答復(fù):你可能有些自卑,不自信,和別人交往有些焦慮,
[咨詢] 為什么越長大,人際關(guān)系越難處理[捂臉][捂臉]...
答復(fù):因為越來越大,對自己對別人的要求越來越高,知,意,行也越來越豐富,人和人之間的矛盾也越來越多
[咨詢] 大半年了一直在家,接到面試電話也不去,前幾個月...
答復(fù):你為什么不敢去面試,而害怕呢?是不是覺得自己專業(yè)不夠過硬,還是覺得自己形向不夠好,還是怕說話?你就是一到要面對面試這個刺激點s時,情緒e就焦慮,然后行為r就是不敢去面試,然后給自己消極的評價,然后更焦慮,...
[咨詢] 我是高中生,我脾氣很大,總會生氣,發(fā)火很恐怖,...
答復(fù):脾氣不好,遇事愛宣泄,首先要認識到宣泄的不好,如果自己控制不了自己,這應(yīng)該是潛意識的條件反射,運用元認知干預(yù)技術(shù),通過放松暗示訓練可以解決
[咨詢] 我從小到大都是跟著外婆長大的從我兩個人開始我爸...
答復(fù):家庭情況會影響到自己的,能認識到這點就好,找出影響到自己的方面,調(diào)整認知,調(diào)整條件反射的影響,消除自卑,愿你成長得越來越好!
[咨詢] 以前我這種暴躁的情緒還可以克制一下,只會對自己...
答復(fù):脾氣暴躁應(yīng)該是一種性格,就是習慣了的穩(wěn)定的行為。但發(fā)展到對身邊的好友,親戚,家人都暴躁,是不是遇到什么事情了?是什么原因?qū)е卢F(xiàn)在這樣的呢?要分析,找到根源,然后對癥解決現(xiàn)在的暴躁,原來的暴躁
[咨詢] 我有時候感覺我很自卑,我也不知道怎么了
答復(fù):有時候感覺自己很自卑,可能是因為覺得自己不如別人優(yōu)秀吧,可能是不客觀的評價了自己,然后一到某種情境下,就不客觀的評價自己,覺得自己不夠優(yōu)秀
[咨詢] 我剛高中畢業(yè),我覺得我人挺好的…但沒什么朋友,...
答復(fù):你朋友不多,是不是不愛和別人交往呢
[咨詢] 跟一個女生的友誼很坎坷。大一時我們性情相同愛笑...
答復(fù):剛開始的默契到現(xiàn)在的不是很合拍,其實也是正常的,幾年了,每個人都在成長,變化