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心理咨詢專家王惠蓉的公益解答案例
[咨詢] 如何處理生物鐘的自然規(guī)律
答復(fù):你好,請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在生物鐘方面最困擾你的是什么呢?
[咨詢] 我很認(rèn)真的工作,也很有眼力見(jiàn)兒,我想往上升,有...
答復(fù):你好,從你的描述中我感覺(jué)你很有上進(jìn)心。你希望同事跟你的相處模式是怎樣的呢?可以具體描述一下嗎?
[咨詢] 分手了4個(gè)月了,一直走不出來(lái),每天因?yàn)檫@件事心...
答復(fù):你好,經(jīng)歷一段感情的結(jié)束每個(gè)人都會(huì)情緒波動(dòng),可以具體說(shuō)說(shuō)看讓你感到走不出來(lái)的具體困擾是什么呢?
[咨詢] 他喜歡玩角色扮演,讓我扮演他的媽媽,他想扮演我...
答復(fù):你好,如果自己不喜歡不必強(qiáng)求自己哦,有自己的邊界會(huì)更容易贏得別人的尊重。
[咨詢] 因?yàn)槲沂强祭蠋煹?,我們這邊競(jìng)爭(zhēng)壓力大,現(xiàn)在還沒(méi)...
答復(fù):你好,從你的描述中我感覺(jué)你對(duì)現(xiàn)在的生活并不是很滿意,每個(gè)人的人生都會(huì)經(jīng)歷一段時(shí)間的迷茫。人生如打牌,如何安排主要還是自己決定,拿別人的人生跟自己做參考是沒(méi)有意義的,用你自己的打法才能收獲屬于你自己的人...
[咨詢] 有一個(gè)就讀于省重點(diǎn)高中的女生有自信性格開(kāi)朗大方...
答復(fù):你好,每個(gè)人都有自己獨(dú)特的地方哦 ,而漂亮也沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),自信的做自己。
[咨詢] 我現(xiàn)在在哭 今年我高考考的不好 一點(diǎn)信心也沒(méi)有我...
答復(fù):你好,有沒(méi)有可能是夸大了結(jié)果的糟糕呢?
[咨詢] 我特別要面子,假如有害怕的事,寧愿假裝笑著,也...
答復(fù):你好,每個(gè)人都會(huì)受到家庭的影響原,但你仍然可以選擇后天努力來(lái)改變。希望你可以敞開(kāi)心扉,做真實(shí)的自己!
[咨詢] 一到重要考試就緊張?jiān)趺崔k?明天考[大哭][暈][大哭]...
答復(fù):你好,考前有焦慮緊張的情緒是很正常的現(xiàn)象。今天可以選擇適當(dāng)放松,保證充足睡眠,把考試當(dāng)成是階段性檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)成果的一個(gè)工具,心態(tài)是不是會(huì)平和一些?與此同時(shí),你也可以選擇夸張的呼吸或者是暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力的...
[咨詢] 想的太多,總是容易沉浸在悲傷的情緒里怎么辦,有...
答復(fù):你好,每個(gè)人都會(huì)有情緒低落的時(shí)候,從你的描述里我能感受到你是有多么的難過(guò),但建議你不要擅自用藥,如果有機(jī)會(huì),可以找我說(shuō)說(shuō)。
[咨詢] 同事要給我介紹對(duì)象 可是我一點(diǎn)心情心思都沒(méi)有 對(duì)...
答復(fù):你好,不喜歡可以直接跟同事說(shuō)不適合哦