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答復(fù)：簡單的辦法是，多承擔(dān)家里的事情；代替父親關(guān)愛媽媽。
答復(fù)：觀察自己的內(nèi)心活動，解讀出隱藏的情節(jié)，找個能理解你的人傾訴，或多次寫下來。
答復(fù)：能夠堅持八年，已經(jīng)是不容易的事情了，相信你也是想要把這份家庭繼續(xù)下去，而你現(xiàn)在都快要崩潰了，建議你找?guī)讉€咨詢師詢問一下吧！最起碼的是當(dāng)局者迷旁觀者清
答復(fù)：確實，不知道擔(dān)心什么才是真正的焦慮，是一種彌漫的感覺，挺折磨人的。
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心理咨詢專家周衛(wèi)巖的公益解答案例
[咨詢] 因為疫情不能出門，父母在家的矛盾感覺越來越大了...
答復(fù)：簡單的辦法是，多承擔(dān)家里的事情；代替父親關(guān)愛媽媽。
[咨詢] 陰晴不定的心情，有時候莫名其妙的難過，壓抑，無...
答復(fù)：觀察自己的內(nèi)心活動，解讀出隱藏的情節(jié)，找個能理解你的人傾訴，或多次寫下來。
[咨詢] 結(jié)婚八年了，他是各種欺騙，每次的原諒只希望他能...
答復(fù)：能夠堅持八年，已經(jīng)是不容易的事情了，相信你也是想要把這份家庭繼續(xù)下去，而你現(xiàn)在都快要崩潰了，建議你找?guī)讉€咨詢師詢問一下吧！最起碼的是當(dāng)局者迷旁觀者清
[咨詢] 焦慮焦急愁擔(dān)心恐懼呼呼 渾身呼呼 不知道在擔(dān)心焦...
答復(fù)：確實，不知道擔(dān)心什么才是真正的焦慮，是一種彌漫的感覺，挺折磨人的。