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心理咨詢專家楊曉燕的公益解答案例
[咨詢] 目前初一，在校成績不錯(cuò)。 但是每次考試前都會(huì)非...
答復(fù)：看到你的成績你說都是自己補(bǔ)課補(bǔ)上來的，你一直想要著考好，你有努力的目標(biāo)，這樣的你已經(jīng)很努力了，但你對(duì)自己很不滿意，焦慮消耗了你很多能量，有時(shí)候放松自己，允許自己有偷懶玩耍的時(shí)候，比總是責(zé)備自己更讓自己...
[咨詢] 我初一的時(shí)候，班上人都說我太個(gè)性。所以我沒有一...
答復(fù)：青春年少時(shí)誰沒有沉迷的想象？曾經(jīng)年少癡狂過也想青春的一種標(biāo)志。
[咨詢] 老爹總是板著臉，不是說我笨的靈巧，就是說媽媽神...
答復(fù)：直接問問他看看他有什么反饋
[咨詢] 剛剛喝了醫(yī)用酒精，濃度百分之95，現(xiàn)在感覺胃里很...
答復(fù)：趕緊去醫(yī)院吧
[咨詢] 在抖音上看到一個(gè)外發(fā)的鉤針的手工活，剛好我也會(huì)...
答復(fù)：看得出來你不想錯(cuò)過每一次可以賺錢的機(jī)會(huì)，想要抓住機(jī)會(huì)減輕家里的負(fù)擔(dān)，畢竟遇到自己適合的工作的時(shí)候不多。
[咨詢] 控制欲，占有欲強(qiáng)得人能改變嘛？
答復(fù)：當(dāng)然能
[咨詢] 想走出自閉不是為了工作也不是為了學(xué)習(xí)，只是為了...
答復(fù)：似乎你尋求的是安全感，被保護(hù)的感覺，也許你覺得自己沒有能力給自己安全感，會(huì)擔(dān)心被人傷害，需要去找人給你提供這些。
[咨詢] 我覺得我現(xiàn)在負(fù)能量很多啦，我原本是一個(gè)快樂很多...
答復(fù)：你認(rèn)為朋友很好，你卻無法跟他們?nèi)谠谝黄?，你想跟他們更親密，但卻像個(gè)局外人，總是被忽略，自己被一些不知道的什么給絆住了，你想掙扎出來，變成原來陽光快樂的樣子，可是你周圍沒有朋友支持無法獲得幫助。
[咨詢] 我現(xiàn)在16歲，正處于高一階段，學(xué)習(xí)的緊張和父母的...
答復(fù)：你一定是成績還不錯(cuò)的學(xué)生，對(duì)自己的期望很高。高一的課程難度較大，也選拔了初中的優(yōu)秀孩子，成績重新洗牌，每個(gè)人都有一個(gè)適應(yīng)的過程，你對(duì)高一這個(gè)階段的任務(wù)和自己要迎接的困難沒有很好的評(píng)估，不斷給自己加壓，...
[咨詢] 我憤恨監(jiān)牢般的上學(xué)，我憤恨無聊至極的生活，我也...
答復(fù)：你有自己的夢(mèng)想，但沒人理解支持，你想實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想但自己暫時(shí)又沒法實(shí)現(xiàn)，所以你找不到希望，這一聲聲的憤恨似乎是在表達(dá)對(duì)找不到價(jià)值和意義的吶喊，又是在表達(dá)在黑暗中的黎明仍有很多能量。
[咨詢] 老公為了讓我簽字離婚，說他已經(jīng)有新歡了，我該怎...
答復(fù)：你認(rèn)為老公為了離婚編造不利于自己的謊言，你并不擔(dān)心老公有新歡是真的，只是為了讓你死心，特別好奇的是他為了什么這樣做？
[咨詢] 我今年17歲，我自己又懶，沒有上進(jìn)心，在我上小學(xué)...
答復(fù)：好可憐的孩子，父母沒法理解支持，辱罵毆打讓你恐懼，但暴風(fēng)雨下仍然沒有摧毀你，你羨慕別人擁有夢(mèng)想，想像別人那樣擁有夢(mèng)想，一直在為自己掙扎，擔(dān)心自己的未來，不想再這樣繼續(xù)下去，沒有未來的無力感讓你覺得痛苦...
[咨詢] 有沒有什么書可以治愈原生家庭的傷害的書？或者治...
答復(fù)：是這樣的，你希望通過讀書來獲得咨詢治愈的效果，書籍描述的只是通識(shí)的情況、理論概念，無法切合個(gè)人的生命史，不具有操作性。