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心理咨詢專家龍小琴的公益解答案例
[咨詢]
答復(fù)：風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量。職場(chǎng)幾十年，不強(qiáng)求領(lǐng)導(dǎo)一時(shí)待見，甚至不求這一任領(lǐng)導(dǎo)待見，悄悄努力，慢慢積累，不斷遇見更好的自己就好。
[咨詢]
答復(fù)：尋求幫助。如果家人朋友不靠譜就外求，就像現(xiàn)在做的這樣。
[咨詢] 強(qiáng)勢(shì)的人為什么會(huì)強(qiáng)勢(shì)
答復(fù)：強(qiáng)勢(shì)的人其實(shí)根本上是虛弱的，內(nèi)心缺乏足夠的安全和依靠。
[咨詢] 上了大學(xué)有一個(gè)好朋友以前一起玩后來她進(jìn)了學(xué)生會(huì)...
答復(fù)：人際交往是一種技能，既是技能就可以訓(xùn)練，無關(guān)性格內(nèi)外向。內(nèi)向的人也可以自帶社交光芒。所以慎在性格中找社交的原因。
[咨詢] 我希望自己融入人群，可是與人相處時(shí)，卻很容易敏...
答復(fù)：感覺不好，能夠這樣表達(dá)出來已經(jīng)是進(jìn)步了。不要忌諱看醫(yī)生，如果覺得抑郁，要去看專業(yè)的醫(yī)生。抑郁癥是神經(jīng)功能性障礙，不是心里想不開。所以除心理了咨詢，要尋求精神科醫(yī)生的專業(yè)幫助。
[咨詢] 我是2019級(jí)的大學(xué)生，雖是一本，但因高考失誤，我...
答復(fù)：太理解你的心情，因?yàn)槲乙苍羞^。因?yàn)閷W(xué)了不喜歡的專業(yè)，入學(xué)第一個(gè)月一邊思考退學(xué)補(bǔ)考的事情，一邊跟校長(zhǎng)寫信申請(qǐng)換專業(yè)。不過當(dāng)我收到校長(zhǎng)回信時(shí)，我已經(jīng)舍不得宿舍的舍友們，專業(yè)也能接受了。因?yàn)椴皇亲约荷瞄L(zhǎng)的...
[咨詢] 最基本的人際交往必備的基本是什么？是哪些怎么樣...
答復(fù)：善良，真誠(chéng)，熱情
[咨詢] 我今年28歲，馬上要跟男朋友馬上要結(jié)婚了，但是總...
答復(fù)：婚后煙熏火燎，瑣碎的生活考驗(yàn)更多呢。這么委屈，婚后咋辦，想過嗎？
[咨詢] 首先要從我們辦公環(huán)境來說，差不多都是寶媽。我是...
答復(fù)：他對(duì)你有沒有意思是他的事，你怎么看怎么做才是你的事。如果連辭職都不怕，還怕堅(jiān)守你該堅(jiān)守的？拒絕曖昧，亮明你的邊界。
[咨詢] 今年暑假父母托關(guān)系給我找了家里邊中學(xué)的代課老師...
答復(fù)：家里人是家里人的視野，思維和價(jià)值判斷、承受能力，你是你的。二者不能和諧很正常，就看你自己的選擇。
[咨詢] 怎樣消除自己得心理暗示呢
答復(fù)：不用刻意消除，給自己積極的心理暗示，自然就覆蓋了想消除的暗示。
[咨詢] 我害怕跑步，可新來的體育老師一節(jié)課要我們跑10圈...
答復(fù)：如果僅僅是因?yàn)榕懿?，可以不用緊張成這樣。因?yàn)榕懿绞强梢杂?xùn)練的，當(dāng)然前提是能吃得了苦?？墒亲鍪裁词虏坏贸钥嗄兀?/p>
[咨詢] 誰會(huì)寫述職報(bào)告
答復(fù)：1.事實(shí)陳述，做了什么 2.總結(jié)提煉，做的事情取得了什么成效，有哪些不足 3.下一步打算