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答復(fù)：感謝老師的指導(dǎo)
答復(fù)：樹立自信心，當(dāng)自己做對事情的時候，自己鼓勵自己，認(rèn)可自己。
答復(fù)：學(xué)會自我調(diào)節(jié)，采用運動等適當(dāng)方式釋放和排解內(nèi)心的負(fù)面情緒。
答復(fù)：1.為什么害怕學(xué)習(xí)？害怕上學(xué)？ 2.尋找原因 3.要認(rèn)識到，學(xué)習(xí)可以提升自己的綜合能力，現(xiàn)在學(xué)習(xí)，是為了將來生活的不是太辛苦。
答復(fù)：1.多閱讀學(xué)習(xí)，拓寬自己的知識面， 2.樹立自信心， 3.遇到緊張，先深呼吸，暗示自己不要緊張。
答復(fù)：可能父母望子成龍王子的心過于迫切，多跟父母溝通，說出你內(nèi)心真實的想法。
答復(fù)：以選擇適當(dāng)?shù)姆绞?，釋放自己心里的低落情緒，使自己心情變好。
答復(fù)：首先確定目標(biāo)，包括自己在長期目標(biāo)，中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。 消除干擾學(xué)習(xí)的因素，包括來自外界的和自身的。 想一想將來想成為什么樣的人，也就是說將來要從事什么樣的職業(yè)？
答復(fù)：遇到跟老公發(fā)生矛盾的時候，一定平心靜氣的坐下來，好好的談?wù)劊鄿贤?，彼此多增進(jìn)了解，把一些誤會消除。
答復(fù)：你跟男朋友現(xiàn)在這種裝況，你要問問你自己內(nèi)心真實的想法，分析一下你愛他嗎？你覺得他愛你嗎？你想要一種什么樣的生活？把這些事情理清頭緒，然后再決定怎么辦？
答復(fù)：因為妹妹出生，你感覺到受冷落了，所以你情緒變得比較低落的原因。你要多跟爸媽溝通，說出你內(nèi)心的想法，得到了爸媽的多理解，釋放自己內(nèi)心不愉快情緒。如果長期這種低落的情緒在心里堆積，容易產(chǎn)生比較重的抑郁情緒...
答復(fù)：理清頭緒，做好該做的，不要猶豫。
答復(fù)：不要有太大壓力，不要對自己要求過高，凡事只要盡力就好。
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心理咨詢專家景愛紅的公益解答案例
[咨詢] 開篇 咨詢師公益問答，是壹點靈提供的一項免費...
答復(fù)：感謝老師的指導(dǎo)
[咨詢] 不自信怎么辦 回答問題瞻前顧后不敢舉手
答復(fù)：樹立自信心，當(dāng)自己做對事情的時候，自己鼓勵自己，認(rèn)可自己。
[咨詢] 嗯 馬上初三了 初一下學(xué)期被判斷中度焦慮癥和抑郁...
答復(fù)：學(xué)會自我調(diào)節(jié)，采用運動等適當(dāng)方式釋放和排解內(nèi)心的負(fù)面情緒。
[咨詢] 我很害怕學(xué)習(xí)，我害怕上學(xué)，我不知道怎么面對
答復(fù)：1.為什么害怕學(xué)習(xí)？害怕上學(xué)？ 2.尋找原因 3.要認(rèn)識到，學(xué)習(xí)可以提升自己的綜合能力，現(xiàn)在學(xué)習(xí)，是為了將來生活的不是太辛苦。
[咨詢] 如何克服？
答復(fù)：1.多閱讀學(xué)習(xí)，拓寬自己的知識面， 2.樹立自信心， 3.遇到緊張，先深呼吸，暗示自己不要緊張。
[咨詢] 好累，整天到晚催催催，我不是不想學(xué)，每次我想學(xué)...
答復(fù)：可能父母望子成龍王子的心過于迫切，多跟父母溝通，說出你內(nèi)心真實的想法。
[咨詢] 情緒低落 行動緩慢 經(jīng)常懊悔自責(zé) 記憶困難，效率低...
答復(fù)：以選擇適當(dāng)?shù)姆绞?，釋放自己心里的低落情緒，使自己心情變好。
[咨詢] 我是一名學(xué)生，我九月份就讀八年級了，有人說八年...
答復(fù)：首先確定目標(biāo)，包括自己在長期目標(biāo)，中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。 消除干擾學(xué)習(xí)的因素，包括來自外界的和自身的。 想一想將來想成為什么樣的人，也就是說將來要從事什么樣的職業(yè)？
[咨詢] 我和老公年齡相差九歲，結(jié)婚九年了，他性格很犟，...
答復(fù)：遇到跟老公發(fā)生矛盾的時候，一定平心靜氣的坐下來，好好的談?wù)劊鄿贤?，彼此多增進(jìn)了解，把一些誤會消除。
[咨詢] 認(rèn)識8年 然后到現(xiàn)在一起兩年 異地也近半年了 我不...
答復(fù)：你跟男朋友現(xiàn)在這種裝況，你要問問你自己內(nèi)心真實的想法，分析一下你愛他嗎？你覺得他愛你嗎？你想要一種什么樣的生活？把這些事情理清頭緒，然后再決定怎么辦？
[咨詢] 自從爸媽生了妹妹那兩年我一點也不開心 再到現(xiàn)在...
答復(fù)：因為妹妹出生，你感覺到受冷落了，所以你情緒變得比較低落的原因。你要多跟爸媽溝通，說出你內(nèi)心的想法，得到了爸媽的多理解，釋放自己內(nèi)心不愉快情緒。如果長期這種低落的情緒在心里堆積，容易產(chǎn)生比較重的抑郁情緒...
[咨詢] 跟老公結(jié)婚后，就不工作了，在家?guī)?，想去上班?..
答復(fù)：理清頭緒，做好該做的，不要猶豫。
[咨詢] 編制考了一次又一次，都沒上岸，今天科三也掛了，...
答復(fù)：不要有太大壓力，不要對自己要求過高，凡事只要盡力就好。